給尿路結(jié)石患者制定有效預(yù)防措施

2017-10-15 來(lái)源：百姓健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：增加飲水量，稀釋尿液我們小便的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)如果喝水較多時(shí)，尿液顏色呈透明清亮，如果喝水較少，尿液顏色會(huì)呈黃色。

　　尿路結(jié)石會(huì)怎樣？大部分人可能沒(méi)有感覺(jué)，也可能出現(xiàn)腰酸、疼痛、無(wú)尿、惡心嘔吐或者尿血等。

　　結(jié)石成分分析，指導(dǎo)預(yù)防復(fù)發(fā),已經(jīng)患過(guò)泌尿系統(tǒng)結(jié)石的人，可以根據(jù)已排出的結(jié)石或手術(shù)取出的結(jié)石進(jìn)行結(jié)石成分分析，明確其成分，制定有效的預(yù)防措施。

　　比如：尿酸結(jié)石是體內(nèi)嘌呤代謝紊亂的產(chǎn)物，可以采取堿化尿液、少吃動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、限制高蛋白食物、少喝啤酒等措施預(yù)防；感染性結(jié)石患者應(yīng)控制尿路感染問(wèn)題；草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)少吃菠菜、歐芹、花生和紅茶等富含草酸的食物；磷酸鈣或磷酸鹽類(lèi)結(jié)石的患者，則應(yīng)少吃蛋黃、豆類(lèi)和奶類(lèi)。

　　預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)是前提，知道了自己得了什么成分的結(jié)石，可以有目的的預(yù)防結(jié)石再生，養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，改變飲食結(jié)構(gòu)和不良的生活習(xí)慣，如根據(jù)熱量的需要限制超額的營(yíng)養(yǎng)，控制精致食品的攝入，忌食含草酸高的食品如菠菜，動(dòng)物內(nèi)臟等，減少高溫下出汗和久坐不活動(dòng)的工作環(huán)境，治療造成結(jié)石形成的疾病如尿路梗阻，尿路感染等。如果體內(nèi)代謝異?？杉皶r(shí)用藥物調(diào)整，一定要注意定期復(fù)查。

　　增加飲水量，稀釋尿液我們小便的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)如果喝水較多時(shí)，尿液顏色呈透明清亮，如果喝水較少，尿液顏色會(huì)呈黃色。如果飲水過(guò)少，尿液會(huì)呈過(guò)飽和狀態(tài)，導(dǎo)致結(jié)石形成。一般推薦正常人每日液體的攝入量在2.5～3L，尿量在2～2.5L，保持尿液顏色呈清亮淡黃為宜。但是，腎功能和心臟功能不好的人，應(yīng)注意適量飲水，勿過(guò)量。

　　泌尿系結(jié)石形成的病因非常復(fù)雜，它與自然環(huán)境、社會(huì)生活條件、機(jī)體本身代謝及泌尿系統(tǒng)本身的疾病有關(guān)，并可能是多種因素綜合作用的后果。一般來(lái)說(shuō)，通過(guò)對(duì)血液、尿液、結(jié)石等的化驗(yàn)分析，可判斷出結(jié)石形成的原因，為以后結(jié)石預(yù)防打下基礎(chǔ)。