說起尿結(jié)石，大家可能都不是很熟悉，那么關(guān)于尿結(jié)石，大家有多少了解呢?尿結(jié)石最快的排出方法有哪些呢?怎樣預(yù)防尿結(jié)石呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下吧。
尿結(jié)石最快的排出方法
大量飲水
對(duì)于尿結(jié)石，大量的飲水是可以有助于排出的，還可以有一定的預(yù)防作用，但是大量的飲水會(huì)對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)以及一些不良的影響，希望大家能夠注意。
還可以通過飲食的方法，可以吃黑木耳，黑木耳對(duì)于結(jié)石有一定的化解作用，但是就是單純的吃黑木耳是不會(huì)有很明顯的效果的，希望大家能夠注意。
運(yùn)動(dòng)
不少人認(rèn)為如果尿道結(jié)石不大，可以通過大量運(yùn)動(dòng)將尿路結(jié)石運(yùn)動(dòng)到尿道，借助壓力排出。但是大量運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致大量出汗、尿液濃縮，加重尿道結(jié)石，影響尿道結(jié)石排出。另外，稍微大點(diǎn)的結(jié)石可能造成嵌頓的情況，甚者發(fā)生尿潴留，反而造成危害。臨床上發(fā)生于尿道的結(jié)石多來自于其上的泌尿系統(tǒng)，有可能讓其他部位的結(jié)石脫落，造成更多的結(jié)石掉落尿道。
怎樣預(yù)防尿結(jié)石
改變結(jié)石形成環(huán)境
根據(jù)分析，尿石以草酸鈣為最多，約占80%。有個(gè)別地區(qū)，尿酸鹽結(jié)石也不少。這些結(jié)石多在酸性尿液環(huán)境中形成。磷酸鈣結(jié)石(約占9%)則在堿性尿液環(huán)境中形成。所以，根據(jù)分析結(jié)石成分，確定其性質(zhì)，從而有意識(shí)地改變尿液的酸堿環(huán)境，對(duì)于預(yù)防結(jié)石的形成及在治療結(jié)石病中均有著重要意義。
注意營養(yǎng)和膳食
不要大吃大喝，限制超量營養(yǎng)。因?yàn)榇蟪源蠛榷酁楦叩鞍?、高糖和?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/jfpd/' target='_blank'>脂肪飲食，這樣會(huì)增加形成的危險(xiǎn)性。平時(shí)應(yīng)多吃些粗糧和素食。如果是結(jié)石患者，結(jié)石治愈以后，對(duì)于草酸鹽結(jié)石患者，為了預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)，應(yīng)避免吃含草酸較高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、濃紅茶、咖啡、巧克力、西紅柿、草莓、柿子、楊梅等。
如果是尿酸鹽的患者，應(yīng)注意盡量少吃含尿酸較高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟海產(chǎn)品紅茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸鈣結(jié)石的患者，少食含鈣較多的食物，如牛乳等。
多飲水
養(yǎng)成飲水習(xí)慣。多飲水可增加尿量，稀釋尿中的結(jié)晶，使其容易排出體外。同時(shí)，即使已形成的細(xì)小結(jié)石，也可及早把它從尿中沖刷出去。有學(xué)者指出，最好每天飲水2500毫升以上，維持尿色清淡。如果當(dāng)?shù)氐乃春}量較高的話，更應(yīng)該注意先經(jīng)軟化后再飲用。最好飲用磁化水。
預(yù)防和治療泌尿系統(tǒng)感染
泌尿系統(tǒng)感染是尿石形成的主要局部因素，并直接關(guān)系到尿石癥的防治效果。由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌造成的尿路感染最易誘發(fā)結(jié)石，這些細(xì)菌能將尿素分解為氨，使尿變?yōu)閴A性，因而尿酸鹽易于沉淀而形成結(jié)石。同時(shí)細(xì)菌及其引起的膿塊、壞死組織也可做為結(jié)石的核心而慢慢形成結(jié)石。
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