大概80%的人都有過暈車的體驗,那我們就從頭到腳地扒一扒“暈車”這件小事兒吧。
你們可能覺得,這還要解釋嗎?相信我,真的有人搞不清楚自己到底是不是暈車。
「暈車」是什么?
暈車一般指暈動病。
暈動病是汽車、輪船或飛機運動時所產(chǎn)生的顛簸、搖擺或旋轉(zhuǎn)等任何形式的加速運動,刺激人體的前庭神經(jīng)而發(fā)生的疾病?;颊叱鯐r感覺上腹不適,繼有惡心、面色蒼白、出冷汗,旋即有眩暈、精神抑郁、唾液分泌增多和嘔吐。由于運輸工具不同,可分別稱為暈車病、暈船病、暈機病(航空暈動?。┮约坝钪鏁瀯硬?。
為什么會暈車、暈船?
平常人們習(xí)慣于在平地行走,而不習(xí)慣于比較陌生的運動刺激,人在乘坐交通工具時,由于行進中不斷變換方向、上下顛簸或者發(fā)生旋轉(zhuǎn),乘客的頭部位置不斷改變,導(dǎo)致負責(zé)平衡的器官受到較強的刺激。
當(dāng)這些刺激超過了負責(zé)平衡的器官的耐受限度,會引起一系列的身體功能異常,比如眩暈、惡心、嘔吐、出汗、精神不振及乏力等,即通常所說的「暈車」。
有的健康人,并無器質(zhì)性疾病和功能障礙,在接受上述的不同方向、不同速度強烈的運動的刺激后會出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、惡心嘔吐等暈車、暈船、暈機的現(xiàn)象。這在醫(yī)學(xué)上稱運動病。這是一種生理性十分正常的反應(yīng)。在強烈的刺激下不出現(xiàn)反應(yīng)才是病理現(xiàn)象,即表示前庭功能已經(jīng)喪失。
人們脫離刺激環(huán)境后癥狀可自然消失。
孩子更容易暈車嗎?
暈動病的高發(fā)年齡在3~12歲,因為兒童的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善,前庭功能適應(yīng)力還不強,所以容易發(fā)生暈動病。
但2歲以下的幼兒幾乎從不發(fā)生暈動病,具體原因尚不明確。
常用防治暈車小妙招
哪個管用?
下了車昏昏懨懨、哪還有精神到處浪?為了能治治這磨人的小妖精,小編特地找了廣為流傳的幾個治暈車秘方,剖析一下哪種最有效!
怕暈車,坐前排?
管用!
坐車的時候多多少少都會有點顛簸,前庭和半規(guī)管就會接收到各個方向的刺激,傳遞各種亂碼給上級,上級面對這一堆亂碼信息也慌了,不能判斷自己是否平衡、處于什么位置,就會讓你產(chǎn)生一種“暈暈的”感覺。
而當(dāng)你坐在公交、大巴、或者是轎車的前排時,顛簸感會比后排小一點,自然也就不容易暈車啦。
聞聞風(fēng)油精,就不暈車了?
最常見的汽油味、煙味,甚至是平常聞上去沒什么問題的煎餅果子味兒、炸雞味兒、孜然味兒,在密閉的空間也能讓你產(chǎn)生惡心想吐的暈車感。
比起聞風(fēng)油精,最重要的是先把窗戶打開,透透氣、散散味。
如果遇到不能開窗的場合,比如空調(diào)巴士、飛機上,聞聞風(fēng)油精、清涼油、薄荷腦等有刺激性氣味的東西,確實能讓你暫時從怪味道里面解脫出來,緩解暈車的癥狀。
吃飽了/空肚子上車,不會暈車?
錯!
有人說,吃飽了上車容易犯困,睡著了就完全不暈!也有人說,不吃東西上車的話,肚子里沒有東西,什么也吐不出來就不會暈車啦!
以上兩種方法,都會加重你的暈車癥狀,如果你覺得有用,可能是因為你本來就不暈車,或者癥狀很輕微。
不吃東西就坐車,可能會低血糖,讓你的頭暈更嚴重;吃得很飽后坐車,胃部血流量增加、蠕動加快,頭部的血流量減少,這時的你不止容易暈、還容易吐。所以建議容易暈車的人在上車前稍微吃點東西墊墊肚子,吃個七、八分飽就行。
上車前貼暈車貼、吃暈車藥?
靠譜!
止暈車的藥基本上分兩大類,第一類是抑制中樞神經(jīng)活動的藥,就是讓司令部別再接受下面小兵又錯又多瞎上報的信號了,簡單地說就是讓你好好睡覺,常見藥有苯海拉明、苯巴比妥東莨菪堿等。
第二類藥是止吐藥(胃復(fù)安等),這種藥主要是緩解嘔吐的癥狀,對頭暈沒什么用。這兩種藥,都需要在出發(fā)之前半小時到一個小時提前吃好。
暈車貼的成分一般和抑制中樞神經(jīng)活動的暈車藥類似,把它貼在耳朵后面,有效成分就能通過耳后的皮膚滲入身體發(fā)揮作用。暈車貼每隔6小時可用一次。
暈車不是大事,暈著暈著就好了?
不一定!
暈車最大的罪魁禍首是前面說過的兩個感受器——前庭和半規(guī)管,如果能讓前庭、半規(guī)管逐漸適應(yīng)這種刺激,不要說風(fēng)就是雨,總是把錯誤的信號傳遞給小腦、下丘腦,就不會再暈車了。
也就是說,多坐幾次車,暈著暈著就好了。
當(dāng)然前提是你的暈車癥狀不太嚴重,常坐坐車,或許真的能克服;但如果你每次都暈得七葷八素吐到不省人事,就千萬別硬撐著練習(xí),一定要早早吃上藥貼上暈車貼哦。
預(yù)防暈車、暈船、暈飛機
健客價: ¥9本品適用于暈車、暈船、暈機、所致的眩暈、嘔吐。
健客價: ¥6.5本品可預(yù)防暈車、暈船、暈機等。
健客價: ¥3.5創(chuàng)可貼:用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。 驅(qū)風(fēng)油: 祛風(fēng)止痛,芳香通竅。用于傷風(fēng)噴嚏,鼻塞頭痛,舟車暈浪,跌打扭傷,肌肉酸痛,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥19用于預(yù)防暈車、暈船及暈機。
健客價: ¥18羅浮山百草油:祛風(fēng)解毒,消腫止痛。用于感冒頭痛,蟲蚊咬傷,無名腫毒,舟車眩暈。 途爽暈車貼:本品可預(yù)防暈車、暈船、暈機等。 苯巴比妥東莨菪堿片:用于防治乘車、船和飛機引起的眩暈、惡心和嘔吐等暈動病癥狀。
健客價: ¥29用于預(yù)防暈車(船、飛機)。
健客價: ¥10用于預(yù)防暈車(船、飛機)。
健客價: ¥18解表,祛濕,和中。用于暑濕感冒,癥見發(fā)熱頭痛、腹痛腹瀉、惡心嘔吐、腸胃不適;亦可用于暈車暈船。
健客價: ¥8.5用于防治暈動?。ㄈ鐣炣?、暈船、暈機)所致的惡心、嘔吐。
健客價: ¥13清暑開竅。用于傷暑引起的惡心胸悶,頭昏,暈車暈船。
健客價: ¥269用于防治暈動病如暈車、暈船、暈機所致的惡心、嘔吐。
健客價: ¥1.8開竅醒神,祛暑化濁,和中止嘔。用于中暑頭暈,惡心嘔吐,腹泄及暈車、暈船。
健客價: ¥3.5解表,祛濕,和中。用于暑濕感冒,癥見發(fā)熱頭痛、腹痛腹瀉、惡心嘔吐、腸胃不適;亦可用于暈車暈船。
健客價: ¥6.5驅(qū)風(fēng)鎮(zhèn)痛,消炎止癢,清涼。主治外感風(fēng)寒,風(fēng)熱中暑,蚊蟲螫咬,燒傷燙傷以及暈車暈船。
健客價: ¥2.51.皮膚黏膜過敏:適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎,蕁麻疹、食物過敏、皮膚劃痕癥。2.暈動癥:暈車、暈船、暈飛機。3.惡心、嘔吐。
健客價: ¥7用于防治乘車、船和飛機引起的眩暈、惡心和嘔吐等暈動癥狀。
健客價: ¥13云南白藥氣霧劑:活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉酸痛及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛等癥。 感冒靈顆粒(999):解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛。 氯雷他定片(開瑞坦):用于緩解過敏性鼻炎有關(guān)的癥狀,如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感??诜幬锖?,鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。 亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過敏性皮膚病的癥狀及體征。 樂行暈
健客價: ¥1151.皮膚粘膜的過敏:適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過敏源或食物而致的過敏性結(jié)膜炎,蕁麻疹,血管神經(jīng)性水腫,對血液或血漿制品的過敏反應(yīng),皮膚劃痕癥。必要時可與腎上腺素合用,作為本藥的輔助劑。2.暈動病:防治暈車、暈船、暈飛機。3.鎮(zhèn)靜、催眠:適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外,也可用于減輕成人及兒童的恐懼感,呈淺睡眠狀態(tài)。4.惡心、嘔吐的治療:適用于一些麻醉和手術(shù)后的惡心、嘔吐,也
健客價: ¥10鹽酸異丙嗪片,適應(yīng)癥為: 1.皮膚粘膜的過敏:適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過敏源或食物而致的過敏性結(jié)膜炎,蕁麻疹,血管神經(jīng)性水腫,對血液或血漿制品的過敏反應(yīng),皮膚劃痕癥。必要時可與腎上腺素合用,作為本藥的輔助劑。 2.暈動?。悍乐螘炣嚒灤?、暈飛機。 3.鎮(zhèn)靜、催眠:適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外,也可用于減輕成人及兒童的恐懼感,呈淺睡眠狀態(tài)。 4.惡心、嘔吐的
健客價: ¥10.8六神花露水:強效驅(qū)蚊、祛痱止癢、清涼舒爽、提神醒腦、祛除異味。1.祛痱:涂擦本品后即有顯著效果。2.預(yù)防:浴水中加入適量本品,即可預(yù)防痱子。經(jīng)常便用可預(yù)防各種夏季皮炎,清涼舒爽,增進皮膚健康。3.止癢:對蚊叮蟲咬引起的奇癢和腫痛,即擦即。4.醒腦:頭暈疲勞時涂于太陽穴,即感精神振奮。 天明珠叮菲霜:祛除痱子。用于蚊子、跳蚤、虱子、臭蟲、螞蟻以及其它微小昆蟲的叮咬引起的各種皮膚瘙癢。 風(fēng)油精:清涼,
健客價: ¥29.9雙飛人:傷風(fēng)感冒,肚痛屙嘔,蚊咬止癢,消化不良,湯火灼傷,牙痛頭痛,消暑提神,驅(qū)風(fēng)救急,舟車 暈浪,消毒止炎,小兒肚痛。 約斯夫膚色彈性創(chuàng)可貼:用于小面積創(chuàng)傷、擦傷。 清涼油:驅(qū)風(fēng)鎮(zhèn)痛,消炎止癢,清涼。主治外感風(fēng)寒,風(fēng)熱中暑,蚊蟲螫咬,燒傷燙傷以及暈車暈船。
健客價: ¥64清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。 用于傷暑引起的頭痛,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥3清涼、止痛、驅(qū)風(fēng)、止癢。用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
健客價: ¥2.5