痛風(fēng)的“痛”入骨三分！減少發(fā)作機(jī)會(huì)才是良方

2017-10-13 來(lái)源：世界醫(yī)療網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：年紀(jì)大了，腿腳本身就不好使，關(guān)節(jié)也不靈光了，痛風(fēng)就喜歡找這樣的老年人欺負(fù)。常年累月地磨損關(guān)節(jié)，加上老化、鈣流失，軟骨組織本來(lái)就所剩無(wú)幾，骨頭縫里還藏著兩個(gè)尿酸結(jié)晶，一個(gè)不小心就會(huì)引發(fā)痛風(fēng)！所以，老年人患上痛風(fēng)的幾率不是一般的高。

　　5類最易患痛風(fēng)的人群需警惕

　　60歲以上的老年人。

　　年紀(jì)大了，腿腳本身就不好使，關(guān)節(jié)也不靈光了，痛風(fēng)就喜歡找這樣的老年人欺負(fù)。常年累月地磨損關(guān)節(jié)，加上老化、鈣流失，軟骨組織本來(lái)就所剩無(wú)幾，骨頭縫里還藏著兩個(gè)尿酸結(jié)晶，一個(gè)不小心就會(huì)引發(fā)痛風(fēng)！所以，老年人患上痛風(fēng)的幾率不是一般的高。

　　中年男性和絕經(jīng)后的中老年女性。

　　數(shù)據(jù)表明，痛風(fēng)患者的男女比例大概是20:1，男性比女性更容易患上“痛風(fēng)”，這是因雄激素特別鐘愛(ài)尿酸，會(huì)抑制腎臟對(duì)尿酸的排出，導(dǎo)致尿酸在體內(nèi)的含量升高，加快尿酸結(jié)晶的形成和沉積，最終招來(lái)痛風(fēng)。絕經(jīng)后的女性也同樣面臨著雌激素下降、雄激素上升的情況，最終使痛風(fēng)襲來(lái)的幾率上升。

　　有痛風(fēng)家族史的人。

　　數(shù)據(jù)顯示，3.5%-25%的痛風(fēng)患者是有痛風(fēng)家族史的，也就是說(shuō)，痛風(fēng)會(huì)受到遺傳因素的影響。如果你家里有痛風(fēng)患者，那可得小心了！

　　年輕時(shí)曾當(dāng)過(guò)運(yùn)動(dòng)員的人。

　　運(yùn)動(dòng)員身體活動(dòng)比平常人多且強(qiáng)度更大，這導(dǎo)致他們體內(nèi)ATP的燃燒分解和細(xì)胞的新陳代謝速度比普通人更快，運(yùn)動(dòng)員體內(nèi)生成的嘌呤更多，尿酸也隨之增多了。如果關(guān)節(jié)受過(guò)傷，更是容易誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，加快病程的發(fā)展。

　　愛(ài)吃肉、喝酒的人。

　　我們經(jīng)常食用的豬肉、牛肉、羊肉，嘌呤含量都很高，而海鮮在高營(yíng)養(yǎng)蛋白的背后，更是高嘌呤的代名詞。而酒類本身就是嘌呤原料的提供者，特別是啤酒，嘌呤含量極其之高。嘌呤攝入太多，肝臟加班加點(diǎn)，尿酸就被源源不斷地生產(chǎn)出來(lái)。因此，一定要管住你的嘴巴！

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