人長期壓力過大會損害自身的健康,一不小心就給身體帶來疾病。因此,當(dāng)人的壓力過大時,身體會用輕度的癥狀來發(fā)出預(yù)警,提醒人們關(guān)注自己的身體健康。
頸椎不適壓力會影響骨骼肌系統(tǒng),導(dǎo)致肌肉發(fā)酸、收縮甚至痙攣。遇到這種情況可以嘗試10次深呼吸,輕輕按摩身體肌肉發(fā)緊的部位。如果脖子部位的肌肉中招,可試著輕輕轉(zhuǎn)動頸部。
夜間磨牙這是體內(nèi)缺少維生素B5的跡象。維生素B5又被稱為抗壓維生素,有助于腎上腺素、膽固醇和免疫抗體的生成,在壓力反應(yīng)中,維生素B5需求量會大增。另外,長期壓力增加臉部肌肉緊張增大了大腦的警惕性,也會導(dǎo)致夜間磨牙。
嘴角潰爛這是B族維生素,特別是維生素B6缺乏的身體信號。B族維生素對神經(jīng)系統(tǒng)的健康至關(guān)重要,在消耗能量的壓力反應(yīng)中,B族維生素?fù)p耗較快。指甲有白點(diǎn)人們通常認(rèn)為指甲上有白點(diǎn)是因為缺鈣,其實(shí)這是體內(nèi)缺鋅的表現(xiàn)。鋅對于體內(nèi)多個酶系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)和激素的生成非常重要,包括胰島素和性激素當(dāng)一個人承受壓力大時,鋅很容易被耗盡,從而導(dǎo)致指甲上出現(xiàn)白點(diǎn)。
便秘、腹瀉這是體內(nèi)缺鎂的表現(xiàn)。人體在受到壓力之后,平復(fù)肌肉和大腦的功能時,依賴于這種“平復(fù)性礦物質(zhì)”———鎂。體內(nèi)缺鎂和一些典型的承壓癥狀相關(guān)聯(lián),比如焦慮、易怒、失眠、抑郁和肌肉痛。另外,消化道肌肉同樣依靠鎂來保持“平靜”,而腸道神經(jīng)系統(tǒng)對壓力非常敏感,因此,如果體內(nèi)缺鎂就會導(dǎo)致消化道肌肉痙攣或抽搐,出現(xiàn)便秘、腹瀉。
牙齦出血這是體內(nèi)缺乏維生素C的表現(xiàn)。維生素C是一種抗氧化劑,為身體內(nèi)至少300種代謝功能所必需。當(dāng)壓力反應(yīng)時,體內(nèi)維生素C被快速消耗殆盡,牙齦出血則是體內(nèi)缺少維生素C的一個輕微癥狀。
適用于成人或兒童身體局部體表降溫、對感冒等引起的發(fā)熱、肌肉疼痛有緩解作用。
健客價: ¥10用于內(nèi)窺鏡、體表鏡、橡膠或塑料制品和其他不能加熱消毒的器械消毒。
健客價: ¥23小兒七星茶顆粒:開胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。 約斯夫小兒護(hù)腦型醫(yī)用退熱貼:適用于成人或兒童身體局部體表降溫、對感冒等引起的發(fā)熱、肌肉疼痛有緩解作用。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價: ¥97睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效,通過清理血液垃圾,促進(jìn)血液循環(huán)達(dá)到改善睡眠質(zhì)量的問題 愛美人士 對于內(nèi)分泌失調(diào),皮膚無光澤、有色斑的人群,食用熟三七能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善面色萎黃、色斑、唇甲蒼白、皮膚出現(xiàn)皺紋、色素沉著,能清除血管垃圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏 免疫力低下者 體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群,食用熟三七可增強(qiáng)免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修復(fù)胃粘膜、養(yǎng)胃的功效,長期使用可改善胃
健客價: ¥268適用于一般物體表面消毒,手和皮膚的消毒。
健客價: ¥2抑制皮膚,體表黏膜有害菌生產(chǎn)。減少不良炎性反應(yīng)。起到阻菌保護(hù)創(chuàng)面的作用。
健客價: ¥55適用于一般物體表面消毒,手和皮膚的消毒
健客價: ¥5.8用于下肢靜脈充血時血循環(huán)體位性功能失調(diào)而造成的低血壓癥,外科術(shù)后、產(chǎn)后失血以及氣候變化的疲乏所致的低血壓癥等。女性壓力性尿失禁。
健客價: ¥37病后體質(zhì)虛弱,產(chǎn)前產(chǎn)后衰弱,更年期,食欲不振,工作壓力大,精神萎靡不振等,具有滋補(bǔ)精力,增強(qiáng)抵抗力等。
健客價: ¥47381.提高新陳代謝,緩解疲勞,對抗壓力;2.調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡;3.清除自由基,提高抵抗力;4.美容養(yǎng)身;5.增強(qiáng)記憶力;6.維護(hù)泌尿系統(tǒng)健康
健客價: ¥283用于下肢靜脈充血時血循環(huán)體位性功能失調(diào)而造成的低血壓癥,外科術(shù)后、產(chǎn)后失血以及氣候變化的疲乏所致的低血壓癥等。女性壓力性尿失禁。
健客價: ¥500潔諾菲滋潤凝膠:本產(chǎn)品用于絕經(jīng)期、壓力、分娩、癌癥治療等導(dǎo)致的陰道干澀。顯效很快,部分不適癥可以馬上得到明顯好轉(zhuǎn),但全部消除不適需要4~6小時。使用一次即可維持3天的長效舒適滋潤,讓您遠(yuǎn)離陰道干澀帶來的不便與尷尬。
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健客價: ¥825