1.脫發(fā)全怪頭油大？專業(yè)背鍋20年

　　很多人說因為自己頭油大所以愛掉頭發(fā)，真是這樣嗎？其實，頭皮的油脂來源于皮脂腺，皮脂腺的分泌活動主要由雄激素控制，所以隨著青春期性腺發(fā)育雄激素分泌增加以后才會出現(xiàn)頭發(fā)油膩的現(xiàn)象。

　　在男性謝頂?shù)幕颊咧?，頭頂部的毛囊會在生理水平的雄激素作用下逐漸變小，相應部位的頭發(fā)也逐漸變得細小稀疏，同時局部的皮脂腺也在雄激素的作用下產(chǎn)生大量的皮脂。因此二者常常相伴出現(xiàn)，使得人們誤以為掉頭發(fā)是過多的油污堆積引起來的。

　　隨著現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展，已經(jīng)明確脫發(fā)和出油不存在因果關系，所以單純控油是不能起到防脫生發(fā)的作用的。

　　2.洗頭不當會導致脫發(fā)？大家多慮啦

　　長頭發(fā)的親們一定深有體會，每次洗頭發(fā)時總能捋下一小把頭發(fā)，那個心疼自不必說。是不是洗的多（次數(shù)）掉的多呢？

　　其實，洗發(fā)不當最直接的損傷是頭皮和發(fā)絲，可能會出現(xiàn)頭皮屑、頭皮瘙癢、頭發(fā)干澀易斷等。沒有證據(jù)表明洗頭發(fā)可以影響頭發(fā)的生長或導致脫發(fā)，至于洗頭發(fā)時纏在手上的那些，是已經(jīng)處于脫落狀態(tài)的頭發(fā)（就是你不洗，它自己也會掉），所以無須過分擔心洗頭發(fā)會造成脫發(fā)。

　　3.護發(fā)素會導致集中掉發(fā)？這是個誤會

　　護發(fā)素的主要作用是填補發(fā)絲表面受損的毛鱗片，中和發(fā)絲表面的負電荷，從而使發(fā)絲表面的摩擦力大幅度減少，頭發(fā)變得順滑。這就容易使那些已經(jīng)脫出毛囊的毛發(fā)集中掉落，所以此時只是顯得頭發(fā)脫落較多，而并非護發(fā)素導致了脫發(fā)。

　　對于長發(fā)的脫發(fā)患者，尤其是針對染燙過的長發(fā)，適當使用護發(fā)素是有必要的，這樣可以減少梳理過程中由于抻拉而脫落和斷落的毛發(fā)數(shù)量。

　　4.脫發(fā)和腎虛有關？并不盡然

　　中醫(yī)認為“腎主骨其華在發(fā)，毛發(fā)的生長脫落，常能反應腎氣的盛衰，腎氣旺盛，則毛發(fā)茂密烏黑有光澤。腎氣虛衰，則毛發(fā)稀疏易脫落，或變白無光澤”。

　　按照中醫(yī)的理論，腎虛的確能引起脫發(fā)，但要注意并不是所有脫發(fā)都和腎虛有關，遺傳、精神情緒、營養(yǎng)不良、內分泌紊亂、自身免疫病、藥物、感染、炎癥性皮膚病等都會引起脫發(fā)。如果不分病因亂用補腎保健品以及“特效偏方”，期待立竿見影的效果，不但解決不了脫發(fā)問題，反而會延誤治療良機，適得其反。

　　5.黑芝麻、核桃能生發(fā)？太抬舉它們了

　　頭發(fā)的生長需要均衡的營養(yǎng)，黑芝麻和核桃之類的食物可以補充一些微量元素、維生素、非飽和脂肪酸等，但是不能滿足所有的營養(yǎng)需求。所以適當?shù)臄z入是應該的，但還起不到治療脫發(fā)的目的。

　　6.姜汁是生發(fā)利器？別太盲目

　　脫發(fā)原因很多，發(fā)病機制很復雜。目前沒有任何特效藥物或“食物”可以治療所有的脫發(fā)疾病。生姜防治脫發(fā)的作用大多都只是人們的口口相傳，還沒有嚴謹?shù)目茖W實驗依據(jù)。

　　但在斑禿的治療中，姜汁的刺激可能（缺乏臨床研究支持）有一定的效果，所以斑禿的患者可以嘗試使用。

　　7.掉頭發(fā)不是病？3種情況最好去看醫(yī)生

　　每天有70~100根頭發(fā)脫落是正常的，同時會有等量的新生頭發(fā)來接班。如果一旦出現(xiàn)以下三種情況之一，您可能就需要到專業(yè)醫(yī)療機構咨詢皮膚科醫(yī)生了：

　　1、每天脫落頭發(fā)的數(shù)量＞70~100根

　　2、頭發(fā)總發(fā)量明顯比以前減少

　　3、頭發(fā)稀疏得能看到頭皮，或者斑禿（鬼剃頭）

　　8.“謝頂”只是男人的專利？非也~

　　男性和女性都可以發(fā)生雄激素性禿發(fā)（謝頂）。男性患者中多數(shù)表現(xiàn)為發(fā)際線逐漸后退，頭頂頭發(fā)逐漸稀疏、細軟，嚴重者頭頂和發(fā)際線的頭發(fā)都會消失，僅留有后腦勺和耳朵兩側的頭發(fā)。

　　而女性患者的情況略有不同，一般發(fā)際線還在，但頭頂部的頭發(fā)大面積稀疏，程度逐漸加重，但一般發(fā)生較晚，而且不會像男性禿發(fā)那樣發(fā)展迅速。

　　9.“謝頂”是遺傳的沒法治？也不要太悲觀

　　研究表明，51.8%的男性型脫發(fā)患者有家族史。很多人可能認為，有遺傳就是“不治之癥”了，對于雄激素性禿發(fā)（謝頂）的患者來說，其實并不是這樣。正確及時的治療有助于減緩脫發(fā)的速度，甚至讓頭發(fā)重生。

　　治療方法主要包括內服藥物、外用藥物，及在藥物治療配合下的毛發(fā)移植等。由于“謝頂”是一個逐漸加重的疾病，治療越早療效越好。

　　10.女性脫發(fā)更好治？恰恰相反

　　女性脫發(fā)的原因要比男性更復雜，醫(yī)生需要考慮多方面因素，例如月經(jīng)是否規(guī)律，性激素水平是否正常，甲狀腺功能是否正常，是否有營養(yǎng)不足（經(jīng)血過多、腸道吸收不良、節(jié)食等均可導致），是否有自身免疫病等。

　　另外經(jīng)常需要詳細的實驗室檢查，來排除是否有其他遺傳和內分泌的異常。治療上一般是外用藥為主，再根據(jù)具體情況，使用具有抗雄激素作用的口服藥治療。

　　最后提醒大家，由于頭發(fā)生長緩慢，通常需堅持用藥3個月左右，頭發(fā)脫落才會減緩，4~6個月頭發(fā)再生，1~2年效果最佳。因此，患者要建立起長期作戰(zhàn)的心理準備，不能因見效慢而放棄治療。（本期小編：許多樂子）

　　小提醒

　　脫發(fā)的原因很多，要先找到原因再治療，不同的患者，治療方法也不一樣。所以不要自己試偏方，聽大夫的話才能事半功倍。