看常見(jiàn)的10種疾病，在手掌上是如何表現(xiàn)出來(lái)的~

　　看手掌初判健康狀況

　　我們的手掌，就是一面健康的鏡子。在我們的手掌上，對(duì)應(yīng)著身體的不同區(qū)域。

　　看手診的時(shí)候，要在自然光下。手不要放太高，也不要太矮，因?yàn)橹亓?huì)對(duì)顏色有影響。

　　看手要先看顏色，一般人的手掌的確是紅白兩色的，在血管密集分布的地方顯現(xiàn)的是紅色，在血管分布相對(duì)稀疏的地方顯現(xiàn)的是白色，但要注意的是：健康人的手掌顯現(xiàn)的紅色是淡紅的或者粉紅的，相見(jiàn)在淡紅或粉紅色中的白色是柔和、協(xié)調(diào)、自然均勻分布的?？傊?，健康人的掌色給人的感覺(jué)是榮潤(rùn)光澤、氣色調(diào)勻的。

　　如果手掌某些地方白色、紅色、青色、黑色、黃色特別突出，則可能意味著健康出現(xiàn)了問(wèn)題。

　　1、大魚(yú)際偏紅

　　心區(qū)位于手掌大魚(yú)際區(qū)域，當(dāng)偏紅時(shí)，表明心區(qū)有火，可能會(huì)出現(xiàn)心煩、失眠、胸悶等狀況。

　　對(duì)策：心火旺，人自然覺(jué)得想要降溫。于是“大口吃冰”、“熱后立即沖涼”、“睡在地上貪涼”…這些方法都是很危險(xiǎn)的。

　　從外部“澆滅”熱氣，人覺(jué)得“一時(shí)涼爽”。實(shí)際上：對(duì)人的陽(yáng)氣造成比較嚴(yán)重的傷害，過(guò)多的生冷食物使體內(nèi)聚集了過(guò)多的寒氣，反而容易生病。

　　去心火最簡(jiǎn)單的方式就是喝點(diǎn)蓮子芯茶，但如果脾胃虛寒則可以選擇搓筷子。

　　雙手握住筷子，一定要是筷子的上半部分，因?yàn)樗欣?，?huì)起到很好的刺激效果。握住它反復(fù)的搓動(dòng)，在搓筷子的時(shí)候，手掌會(huì)有刺激感。會(huì)發(fā)紅發(fā)熱，疏通心經(jīng)，起到去心火的作用。

　　2、中指下部分發(fā)紅

　　中指指關(guān)節(jié)最下端對(duì)應(yīng)的是頭區(qū)，此處若是出現(xiàn)紅色，一般是肝陽(yáng)上亢，容易出現(xiàn)頭脹、頭暈、耳鳴、高血壓等。

　　對(duì)策：吃三七粉可有效預(yù)防和緩解心腦血管疾病。可以選擇牛奶或溫水送服三七粉，一次送服最好2到3克。也可燉雞、燉排骨，等雞或排骨熟后，加入10-20克三七粉，燉十分鐘即可。

　　可以選擇在早上空腹服用，脾胃不好的也可飯后半小時(shí)服用。

　　3、小魚(yú)際下端發(fā)紅

　　小魚(yú)際下端發(fā)紅的人，往往血糖會(huì)偏高。中醫(yī)講陰虛內(nèi)熱，出現(xiàn)口渴、口干情況。

　　尤其是30多歲的人，很可能出現(xiàn)血糖高的情況。這個(gè)地方發(fā)紅，最好注意下血糖情況。如果血糖控制好了，小魚(yú)際區(qū)域紅色也會(huì)變淡。

　　對(duì)策：可以取西洋參、葛花、麥冬代茶飲，能夠氣陰雙補(bǔ)。

　　4、肝區(qū)偏青色

　　肝區(qū)如果略青，說(shuō)明最近勞累或者思慮過(guò)度。如果青色重或者鼓起來(lái)，說(shuō)明容易出現(xiàn)肝郁、脾氣暴躁等。如果肝郁久了，很容易出現(xiàn)疾病狀況。

　　對(duì)策：可取合歡花、炒棗仁（碎）、柏子仁各5克，煮茶喝。肝區(qū)如果青色，還有酸痛感覺(jué)的話，可以用手在肝經(jīng)區(qū)域從外側(cè)向手心慢慢輕輕的往下推，推個(gè)10分鐘左右。

　　5、風(fēng)濕區(qū)青色

　　風(fēng)濕區(qū)位于大魚(yú)際的下端部分。中醫(yī)講，濕氣下沉，受涼后出現(xiàn)腰腿疼痛。此時(shí)，風(fēng)濕區(qū)偏青，要注意保暖。

　　對(duì)策：可以試試藥浴泡腳。艾葉、紅花、桂枝、細(xì)辛，能夠溫陽(yáng)、通絡(luò)、活血。嚴(yán)重的人可以每樣30克，水溫38-42℃，泡到全身微微出汗。

　　6、中指下端發(fā)青色

　　中指下端部分是我們的頭區(qū)。年輕女性中指出現(xiàn)青筋，一般是偏頭痛。

　　如果40歲以上出現(xiàn)青筋，不超過(guò)整個(gè)長(zhǎng)度的三分之一，可能眼睛出現(xiàn)了問(wèn)題。

　　但若40歲以上，青筋長(zhǎng)度超過(guò)三分之一，則要考慮可能是腦血管硬化。

　　對(duì)策：護(hù)心腦血管，羅大倫有個(gè)金方，取三七粉、西洋參粉各等量，比如三七粉50克、西洋參粉50克即可。兩者混合均勻。每日溫水沖服，一般每人每日服用混合粉末1克即可，重癥患者可適當(dāng)加量（如3~5克），可使用常溫水、牛奶送服。這個(gè)方子如果增加一味藥——丹參，也是等量，對(duì)腦血管的保養(yǎng)也十分有益。

　　7、心區(qū)發(fā)青

　　年輕人可能是勞心過(guò)度，要注意休息，就能恢復(fù)。但中年人如果出現(xiàn)蚯蚓一樣扭曲的青筋，就要注意保護(hù)心臟了，冠狀動(dòng)脈可能出現(xiàn)了問(wèn)題。

　　對(duì)策：中國(guó)浙江醫(yī)藥研究院通過(guò)研究表明，大蒜中的活性成分能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和冠狀動(dòng)脈堵塞、降低膽固醇、減少血栓的形成、調(diào)節(jié)血糖和預(yù)防癌癥。每天吃2~3瓣醋泡大蒜。

　　8、手掌中間有白色斑點(diǎn)

　　手掌中間是胃區(qū)，如果皮膚下出現(xiàn)明顯的白色的斑點(diǎn)（普通人有均勻的白色斑點(diǎn)），一眼看出來(lái)和別人不一樣，意味著你可能脾胃不好，胃有問(wèn)題，會(huì)出現(xiàn)發(fā)酸、打嗝、怕涼。

　　對(duì)策：常喝薏米芡實(shí)紅棗粥，選用上好的薏米，再加點(diǎn)芡實(shí)和紅棗，搭配在一起，既可調(diào)理脾胃又能養(yǎng)生。如果感覺(jué)胃痛胃反酸，將雞蛋殼洗凈打碎，放入鐵鍋內(nèi)用文火炒黃（不能炒焦），然后研成粉，越細(xì)越好。每天一個(gè)蛋殼的量，分2次在飯前或飯后用溫開(kāi)水送服。蛋殼是味中藥，具有止酸止痛、止斂止血的功效。

　　9、結(jié)腸區(qū)紅白點(diǎn)相間

　　結(jié)腸區(qū)位于胃區(qū)域旁邊，此處若是出現(xiàn)紅白相間小點(diǎn)，就是中醫(yī)講的泄瀉，泄瀉比較常見(jiàn)的是過(guò)敏性結(jié)腸炎，吃的不合適、遇冷就會(huì)拉肚子。

　　對(duì)策：常用糙米煮飯或者煮粥，能幫助消化及清理腸胃，為腸道輸送源源不斷的能量。

　　10、生殖區(qū)有白色

　　手掌最下端是子宮和陰道的位置，出現(xiàn)白色，一般容易出現(xiàn)痛經(jīng)、不孕不育、子宮肌瘤等情況。

　　對(duì)策：建議常喝四物湯，這味湯是最牛的補(bǔ)血湯，且見(jiàn)效快。臺(tái)灣很多明星們說(shuō)到保養(yǎng)時(shí)，都推薦過(guò)四物湯。

　　取熟地18g、當(dāng)歸18g、白芍15g、川芎9g，不僅可以單純地煎水服用，還可以用來(lái)燉魚(yú)、燉肉煲湯。