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更年期不適別強忍和濫補

2017-09-12 來源:大眾衛(wèi)生報  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:女性進入更年期,卵巢功能逐漸衰退,會出現(xiàn)閉經、面色潮紅、心悸出汗、失眠、乏力等癥狀,并導致抑郁、多慮、易激動等情緒的變化。

  對于“更年期”,大家其實并不陌生,但對其本質的認識可能又似是而非,在如何對待它的問題上,可能也存在著偏頗和極端的處置方式,應當引起注意。

  不要默默忍受,羞于就醫(yī)

  不少女性認為,更年期是自然過程,潮熱、盜汗被誤認為是中老年婦女自然老化的生理現(xiàn)象,因而選擇了默默忍受,不到嚴重影響生活的萬不得已情況下都不愿意去就醫(yī)。

  實際上如果不在征兆出現(xiàn)時就高度重視,及早就醫(yī)控制,那么,骨質疏松、泌尿生殖道萎縮等并發(fā)癥可能就不期而至了,同時也將為高血壓、冠心病、糖尿病、腫瘤等慢性疾病埋下隱患。

  也別過度重視,濫服藥物

  還有一部分女性了解到更年期綜合征是由卵巢功能衰退、雌激素急劇減少引起的,于是不經醫(yī)生診斷建議就自行補充雌激素;不少人還將含雌激素的保健品當成青春永駐的靈丹妙藥,這也是非常危險的。

  雌激素如果補得過早、過急、過多,很容易導致月經紊亂,引發(fā)子宮內膜和乳腺等方面的疾病。正確的做法應該是,遵從醫(yī)囑改善飲食結構和生活習慣,適當補充雌激素,采取綜合方式來減緩或改善更年期引發(fā)的問題。

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