人類自帶保護系統(tǒng)，螨蟲很難入侵

　　螨蟲算是個“無孔不入”的壞家伙，大到口腔，小到毛孔，它都能自由出入。如果進入呼吸道，它們會引起過敏、鼻炎；附著到皮膚上，進入到毛孔里，會引起螨蟲皮炎。

　　但是，人類皮膚、呼吸系統(tǒng)的自我保護功能也不是擺設。

　　人人皮膚上都有螨蟲，但皮膚有保護屏障

　　每個正常人臉上起碼都有200只螨蟲，但是我們基本察覺不到。這是因為皮膚表面有一層保護屏障，使螨蟲很難進入毛囊、皮脂腺內作威作福。除非是在螨蟲數(shù)量非常多的情況下，保護屏障被攻破，我們才會出現(xiàn)毛孔變大、紅腫、皮膚油脂分泌旺盛等癥狀（一個毛孔里的螨蟲多于6條）。

　　空氣、灰塵里的螨蟲，呼吸道可以攔截

　　鼻腔、呼吸道內部都有一層細細的絨毛，在螨蟲想要朝著呼吸道里面進軍時，這層絨毛就會將它們攔下，死死粘在自己身上。這樣一來，能真正進入身體里的螨蟲極少極少，對我們的身體構不成什么威脅。

　　螨蟲進入身體，也逃脫不了免疫系統(tǒng)攻擊

　　這極少數(shù)進入我們身體的螨蟲，也不會一帆風順。首先它們很難適應食道的強酸環(huán)境，自己就會“翹辮子”。另外，一旦螨蟲入侵，“免疫系統(tǒng)”會派出“士兵”吞噬細胞，快速地移動到螨蟲的身邊，吞噬它、消滅它！

　　人類從小和螨蟲共同生存

　　其實一出生，我們就開始和螨蟲的親密接觸、擁有一個共同的“家”。

　　人身上掉下的“皮屑”、“油脂”是螨蟲的主要食物來源。所以不管是床單、枕套、被子、沙發(fā)……只要是有人類的地方，就有螨蟲的身影。如果小時候螨蟲沒有對你的生活造成影響，那么等你長大了，免疫力變得更強，螨蟲對你的影響就更小了。

　　而且能夠威脅人類健康的微生物，比如病菌、病毒等，數(shù)量比螨蟲要驚人的多。所以，在日常生活中，沒有必要過度擔心螨蟲的存在。

　　過度除螨，反而容易讓你生病

　　很多人怕皮膚上長螨蟲，平常喜歡用有“除螨”效果的洗面奶、香皂來洗臉、洗澡。但是這些“除螨”日用品的清潔力特別強，反而會破壞皮膚的“屏障”，給螨蟲的入侵打開了通道！

　　這樣除塵，螨蟲就不會找你麻煩

　　對于不容易過敏，沒有鼻炎的人來說，不用太過憂慮“螨蟲”的問題，只要像是往常一樣，定期清潔灰塵就足夠了。

　　床上用品1周1換

　　床單、被套、枕套，1周換一次，估計您會大喊“臣妾做不到！”，那么太陽好的時候經常曬曬被單一樣有滅螨效果。

　　普通人沒必要用“除螨皂”

　　沒有必要用“除螨皂”來清潔皮膚，用普通的沐浴乳、洗面奶就足夠了，洗完要注意抹潤膚乳保護皮膚屏障。

　　2~3天清潔室內灰塵

　　每2~3天清潔室內灰塵一次，掃地之前先用水潑地面，能減輕揚塵。

　　小貼士

　　不用過度關注螨蟲，也不是放任不管。如果螨蟲密度非常高，正常人（以前不過敏的人）的防御系統(tǒng)還是可能敵不過“螨蟲大軍”的攻擊，出現(xiàn)皮炎、鼻炎等問題；只要定期清潔室內衛(wèi)生，等螨蟲的密度降下去了，就會恢復正常。

　　如果癥狀特別嚴重，或者是已經嘗試了很多除螨措施，皮炎、鼻炎等癥狀還是沒有好轉，那最好還是去找?？漆t(yī)生看看。