手麻是怎么回事

　　1、頸椎病

　　引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，它是中老年人好發(fā)的疾病之一。當(dāng)人步入中年以后，容易頸椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時，便出現(xiàn)了頸椎病。

　　椎病是由于頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤退化或局部關(guān)節(jié)韌帶松弛而使頸椎局部的血管、神經(jīng)組織受壓而造成的，其癥狀表現(xiàn)多種多樣，手發(fā)麻是其癥狀之一。

　　治療頸椎病有理療、牽引和應(yīng)用活血化淤的藥物。平時，可常做一些緩慢活動頸部的保健操，并要注意睡眠時枕頭高矮要適宜，一般以7-9厘米高為宜，不可過高或過低，軟硬也要適中，睡姿要正確，可避免頸椎局部血管和神經(jīng)組織受壓而致手麻。

　　2、痛風(fēng)

　　手麻的患者中約有1%是痛風(fēng)所致，可能因尿酸沉淀在正中神經(jīng)處，壓迫到正中神經(jīng)，而出現(xiàn)手麻疼痛問題。

　　3、中風(fēng)

　　引起手麻的另一常見疾病便是中風(fēng)。凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者，三年之內(nèi)有中風(fēng)之疾。點擊藍(lán)字了解：老人突然中風(fēng)怎么辦這些急救措施一定要懂幾招

　　雖然手指麻木不一定會發(fā)生中風(fēng)，但對于年齡在40歲以上的中年人來說，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀，且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，應(yīng)多加以注意，警惕中風(fēng)的發(fā)生。

　　4、一過性腦缺血

　　這是引起老年人手發(fā)麻的常見原因。老年人常有高血壓、高血脂，高血壓會引起血管痙攣，高血脂會引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度會增高，睡眠時血流又緩慢，這些因素都會導(dǎo)致發(fā)生一過性腦缺血而致手發(fā)麻。

　　因此老年人要定期查血壓、查血脂、做血液流變學(xué)檢查，如有高血壓或高血脂，要進行治療。平時多飲水，服用一些藥，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善腦供血，手發(fā)麻的現(xiàn)象便會消除。

　　5、糖尿病

　　糖尿病會產(chǎn)生多種并發(fā)癥，一旦發(fā)生這種并發(fā)癥，會有四肢麻木和感覺異常等癥狀。

　　患了糖尿病，要進行正規(guī)合理的治療，把血糖控制到正常范圍，并注意補充維生素B1、B6、維生素C，還可配合應(yīng)用銀杏葉制劑、川芎嗪等藥物，四肢麻木感便會消除。

　　6、臂神經(jīng)受壓

　　睡眠中如果姿勢不正，頸項偏斜或手臂受壓，會因臂神經(jīng)受壓而引起手發(fā)麻，這時只要換個姿勢睡，活動一下手臂，麻木感便可以得到消除。

　　7、末梢神經(jīng)炎

　　如果長期消化吸收功能差，營養(yǎng)不良，會引起維生素B1缺乏致末梢神經(jīng)炎，也會引起手發(fā)麻，此時只要注意增加一些營養(yǎng)，多補充維生素B1便可。

　　解決手麻的妙招

　　1.按摩胸部，強心固本

　　用一手拇指沿膻中穴，四指沿天池穴、神封穴按摩。另一只手從頸部天突穴向下至胸底鳩尾穴上下按摩，共計100次。

　　2.按摩頸部，活血化瘀

　　以左右手分別用拇指和四指分開，掐捏喉部上端廉泉穴、人迎穴和其下端的天突穴各100次。

　　再以左右手分別有節(jié)奏地按搓頸后的天柱穴和啞門穴各64次，按搓時要輔以頭部的俯仰動作。

　　3.伸長頸部，疏筋解痙

　　雙手提至腰部，吸氣，然后慢慢向下壓去，腳底用力抓地，挺胸收腹，頸部有意識地向上伸長，吸取天地之靈氣。

　　4.梳洗手臂，理經(jīng)祛邪

　　用右手掐捏左腋窩極泉穴，爾后再從上而下，由下而上梳洗手臂內(nèi)外側(cè)。再按合谷穴和勞宮穴各64次，最好再以同法換手按摩。

　　日常生活中出現(xiàn)手麻的現(xiàn)象不要再忽視了，找出手麻的原因在做相關(guān)的治療工作，改掉不良的姿勢，減少手部的勞損，多緩解手部的肌肉緊張度，這樣身體才會更健康！