生命的誕生看似自然而然，可過程卻極為復(fù)雜，從女性體內(nèi)排出正常的卵子，男性健康的精子與卵子在輸卵管中結(jié)合成受精卵，受精卵順利的進(jìn)入子宮腔并能在子宮內(nèi)安全著床，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)差錯，都無法完成受孕。

　　對于女性而言

　　導(dǎo)致不孕的因素主要有這些

　　首先，作為產(chǎn)生卵子的卵巢如果發(fā)育不良或者存在炎癥或腫瘤等病癥，會嚴(yán)重影響卵子質(zhì)量，導(dǎo)致不孕。

　　再者，如果患有陰道炎、宮頸炎等婦科疾病，會對進(jìn)入的精子質(zhì)量造成影響，導(dǎo)致受孕困難。如果子宮發(fā)育不良、子宮膜出現(xiàn)異位或者多次人流導(dǎo)致子宮膜過于單薄，都會讓受精卵無法著床，導(dǎo)致不孕。

　　此外，抽煙、酗酒、吸毒、精神壓力過大等因素也是造成不孕的重要因素。

　　生命的誕生，不但需要健康的卵子，健康的精子也一樣必不可少，當(dāng)男性的精子數(shù)量稀少、精子畸形率高活動力差、射精障礙或輸精管阻塞等病癥都會造成女性不孕。

　　隨著生活節(jié)奏加快，生活習(xí)慣的不健康，男性的精子質(zhì)量越來越差，為了能懷上健康強(qiáng)壯的寶寶，男性朋友改變的已經(jīng)勢在必行。

　　保持充足的睡眠，每天進(jìn)行適量的體育鍛煉。

　　平時(shí)注意營養(yǎng)均衡，少吃加入過多食品添加劑的不健康食物。

　　改掉愛穿緊身褲裝、愛泡桑拿等影響精子質(zhì)量的不良生活習(xí)慣。

　　同時(shí)還要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免各種男科疾病的上身。

　　只有保證擁有強(qiáng)壯的精子，才能確保能誕生健康生命。

　　對于女性而言，造成不孕的因素較為復(fù)雜，如果是病理方面的原因，一定要前往專業(yè)的醫(yī)院找出更遠(yuǎn)進(jìn)行醫(yī)治。壞習(xí)慣易致不孕，點(diǎn)擊藍(lán)字了解更多：這些女人易不孕？再這么做，恐怕這輩子都難再懷孕

　　除此之外，在平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，避免婦科疾病的出現(xiàn)，同時(shí)養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，確保內(nèi)分泌保持在穩(wěn)定水平。

　　此外，女性也要學(xué)會保護(hù)自己，避免多次人流情況，這會對子宮內(nèi)膜造成不可逆的嚴(yán)重傷害。

　　不孕的原因紛繁復(fù)雜，無論是男方還是女方的原因，有病積極治療，無病注意保養(yǎng)和健康，總有一天一定能擁有自己的一個(gè)孩子。