首先結(jié)石的大小與慢性腎臟病發(fā)生有關(guān)，其體積每增加1mm2，慢性腎臟病的風險將增加20%。其次不同類型的腎結(jié)石，對腎功能下降的影響也不同，如胱氨酸結(jié)石，腸道疾病、減肥手術(shù)、腎小管酸中毒相關(guān)的腎結(jié)石。

　　究其原因，結(jié)石引起的反復(fù)梗阻會導(dǎo)致急性腎損傷，而長期反復(fù)尿路梗阻后果會很嚴重，將導(dǎo)致慢性腎臟病，其中輸尿管結(jié)石是引起梗阻性腎病的主要原因，此外在大多數(shù)患者中單側(cè)梗阻要比雙側(cè)梗阻腎臟損傷程度輕，結(jié)石的不同分類及形態(tài)也影響其病情的預(yù)后。

　　多喝水在一定程度上可以預(yù)防腎結(jié)石，但臨床上有些結(jié)石患者平時喝水也挺多的，為什么還長結(jié)石？專家認為，不加選擇地一味多喝水，未必都能起到防結(jié)石的效果。

　　不同的飲料各有特點，想防結(jié)石，喝對了才有用

　　自來水

　　現(xiàn)在的自來水一般經(jīng)過加氯處理，正常情況下經(jīng)加熱氯氣可散去，但建議大家不要喝經(jīng)過反復(fù)煮沸的自來水。

　　礦泉水、純凈水和蒸餾水

　　純凈水是自來水廠經(jīng)過蒸餾和過濾等方法處理后產(chǎn)生的，礦泉水是直接從泉水中采集或者從地下采集而來，而蒸餾水主要通過蒸餾而來。其中，蒸餾水由于缺乏礦物質(zhì)，長期飲用無益。而礦泉水中含礦物質(zhì)含量較高。很多人喜歡上山取山泉水喝，它富含礦物質(zhì)，但未經(jīng)處理污染風險相對較高。臨床上發(fā)現(xiàn)有長期飲用山泉水的人患腎結(jié)石或膀胱癌的風險較高。所以，可以短期少量飲用山泉水，但應(yīng)注意不要到污染嚴重的地區(qū)取水，同時，山泉水需要加熱煮沸后再飲用。

　　井水

　　臨床上出現(xiàn)部分地區(qū)的人長期飲用同一口井的井水，結(jié)果都長了結(jié)石。一般人們在打井時是不知道水源質(zhì)量的，有些井水可能含有大量碳酸鈣、碳酸鎂成分，所以，在不明水質(zhì)成分的情況下，建議大家盡量避免長期大量飲用井水。

　　茶

　　臨床發(fā)現(xiàn)，長期飲用濃茶的人患結(jié)石幾率較不飲用濃茶的人要高。因為茶中含有草酸、鞣酸，可以形成草酸鈣結(jié)石，特別是濃茶。但茶葉中還含有少量草酸和咖啡堿，可提高人體對鈣的排泄率，所以建議大家可以喝淡一些的茶，并減少飲用量，大約每天5~10g茶葉，喝一兩道淡一點的茶。同時，喝茶時間還要注意與含鈣高的食物錯開

　　牛奶

　　奶源有保障、生產(chǎn)合格的牛奶可以放心飲用。不過，有些人可能喜歡晚上喝牛奶，因為其中含有的色氨酸有助于睡眠。專家認為，這對一般人而言問題不大，但對于已經(jīng)有腎結(jié)石的患者，他建議晚上不要喝牛奶。因為大部分腎結(jié)石屬草酸鈣結(jié)石，而夜間剛好是人體結(jié)石成分分解高峰期，牛奶中含鈣量高，所以睡前飲用牛奶會增加腎臟負擔，導(dǎo)致草酸鈣沉淀增加。

　　啤酒

　　啤酒有利尿作用，有些人因此認為喝啤酒可預(yù)防結(jié)石，專家說，國外有一項研究發(fā)現(xiàn)，喝啤酒可以降低結(jié)石的發(fā)生率，但前提是飲酒量不能過大，男性一般控制在一天2罐，女性一天1罐，超過了這個量反易導(dǎo)致尿酸增多，可引起尿酸沉積而促進結(jié)石發(fā)生。

　　涼茶

　　廣東人喜歡喝涼茶，清熱解毒利濕的涼茶對防治腎結(jié)石有一定的作用，但并不適合所有人飲用。如果屬于濕熱體質(zhì)，喝清熱的涼茶也許是適合的，但如果體質(zhì)偏虛，就要避免過量飲用涼茶。判斷體質(zhì)，可以對著鏡子“辨舌”，如果舌頭顏色很淡，大部分情況屬于體質(zhì)偏虛，則不建議飲用涼茶。