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夢(mèng)游被叫醒,真的會(huì)被嚇傻?

2017-08-18 來(lái)源:好大夫在線  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:小時(shí)候總聽人家說(shuō),突然把夢(mèng)游的人叫醒,被叫醒的人可能會(huì)變傻或者被嚇瘋!這種說(shuō)法,到底是不是真的?

  夢(mèng)游時(shí)處于深睡眠,很難被叫醒

  我們剛開始睡覺的時(shí)候,會(huì)先進(jìn)入淺睡眠,隨后是“深睡眠”,之后經(jīng)歷容易做夢(mèng)的“快速眼動(dòng)睡眠”,然后再次回到淺睡眠中,按照這個(gè)順序循環(huán)往復(fù)。

  夢(mèng)游時(shí)人處于深睡眠的狀態(tài),我們大腦皮層細(xì)胞正在休息。如果這個(gè)時(shí)候,有些應(yīng)該“休息”的神經(jīng)細(xì)胞仍然處于“上班”(興奮狀態(tài)),就會(huì)產(chǎn)生夢(mèng)游。

  所以夢(mèng)游的人,一般不容易做夢(mèng),面部表情很呆板,對(duì)于其他人的刺激也沒什么反應(yīng),也很難被強(qiáng)制叫醒。

  叫醒夢(mèng)游者,Ta不會(huì)被嚇傻、嚇瘋

  即使你強(qiáng)制叫醒一個(gè)夢(mèng)游的人,Ta突然看見自己出現(xiàn)在除了床以外的其他地方,難免會(huì)覺得驚恐、慌亂、害怕,但并不會(huì)被嚇傻、嚇瘋。

  由于夢(mèng)游處于“深睡眠”階段,被叫醒之后,夢(mèng)游的人會(huì)很快繼續(xù)入睡,一部分人都不記得自己曾經(jīng)夢(mèng)游過(guò)。(我曾經(jīng)問過(guò)我病人和家屬,夢(mèng)游時(shí)候被叫醒是什么情況,家屬說(shuō)叫醒了后,夢(mèng)游者感到很困惑,不知道已經(jīng)起床,甚至也不知道自己在做什么……)

  夢(mèng)游者在多數(shù)情況下,都能自己回到床上躺下,或者在別人的引導(dǎo)下回到床上躺下。如果你試了不行,又很擔(dān)心Ta的安全,可以試著叫醒正在夢(mèng)游的人。

  叫醒夢(mèng)游者,也是保護(hù)Ta的安全

  夢(mèng)游的活動(dòng)范圍,往往是在夢(mèng)游者平時(shí)最熟悉的環(huán)境;夢(mèng)游時(shí)的行動(dòng),往往是Ta們經(jīng)常反復(fù)做過(guò)的動(dòng)作。

  但是在深睡眠階段人沒有意識(shí),所以夢(mèng)游者可能會(huì)做出一些很匪夷所思的舉動(dòng)。如果這個(gè)時(shí)候旁邊有一些尖銳物體、或者是有一些障礙物,就會(huì)威脅到夢(mèng)游者的安全。叫醒夢(mèng)游的人,反而是保護(hù)Ta的安全。

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