猝死是啥？

　　世界衛(wèi)生組織（WHO）將猝死定義為：平素身體健康或貌似健康的人群，在出乎意料的短時間內(nèi)（6小時內(nèi)），因自然疾病而突然死亡即為猝死。

　　猝死分為心源性和非心源性，其中大部分為心源性猝死（SCD），我國每年因SCD死亡的人數(shù)高達54萬。

　　這4類人群要警惕！

　　理論上講，心源性猝死是由于心臟原因所致的突然死亡，一般都有心臟疾病基礎。

　　1.器質(zhì)性心臟病

　　包括冠心病、肥厚型心肌病、心力衰竭等，都屬于SCD的高危疾病。一旦發(fā)生心力衰竭，左心室射血分數(shù)（LVEF）低于30%～40%時，SCD發(fā)生率將急劇增加。

　　2.惡性心律失常

　　包括長QT綜合征、Brugada綜合征、特發(fā)性心室顫動（室顫）等，均可引發(fā)SCD。

　　值得注意的是，心跳太慢（心動過緩）也會增加SCD發(fā)生風險，如III度或II度II型房室傳導阻滯、交替束支傳導阻滯、電生理檢查提示阻滯在希氏束以下水平或竇停超過6秒的患者，無論有無癥狀，均應行起搏治療。

　　3.家族史

　　如果家族中有血緣的親屬曾發(fā)生猝死，那么家人發(fā)生SCD的風險比沒有猝死家族史的要高。

　　4.不良生活方式

　　1）吸煙：35～59歲的吸煙者發(fā)生SCD的風險每10年煙齡將增加2～3倍。

　　2）肥胖：隨著體重的增加，SCD風險也呈線性增加。

　　3）體力活動：較強的體力活動可明顯增加SCD，所以“過勞死”確實是可能發(fā)生的。