1、足部經(jīng)常抽筋:脫水和營(yíng)養(yǎng)缺乏
脫水一般會(huì)引起肌肉痙攣,此外,鎂、鉀和鈣元素等營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏也會(huì)引起痙攣。
想要緩解抽筋癥狀,可以將雙腳泡在溫水里,并用手指往上拉伸腳趾。
如果抽筋長(zhǎng)期未能得到緩解,就要去醫(yī)院做一下檢查,排除循環(huán)功能障礙或者神經(jīng)損傷。
2、雙腳和腳趾無(wú)毛:嚴(yán)重的循環(huán)障礙
美國(guó)加州足病醫(yī)學(xué)會(huì)主席CarolineMclen說(shuō),雙腳是受神經(jīng)功能影響的第一部位,因?yàn)樗鼈冊(cè)谛呐K及脊柱的最末端。
腳趾上的毛發(fā)突然變少,可能提示肢體末梢無(wú)法獲得充足的血液,發(fā)現(xiàn)這個(gè)癥狀最好讓醫(yī)生進(jìn)一步檢查,盡早發(fā)現(xiàn)心臟等器官的問(wèn)題。
3、傷口難以愈合:糖尿病或皮膚癌
頑固的潰瘍是糖尿病的報(bào)警信號(hào),這是因足部神經(jīng)受損所致。
另外,Mclen博士認(rèn)為,傷口難以愈合也可能是皮膚癌征兆。
黑色素瘤可出現(xiàn)在身體的任何部位,包括腳趾間。因此,檢查皮膚時(shí)不能略過(guò)雙腳。
4、足部總是感覺(jué)發(fā)涼:甲狀腺機(jī)能減退
40歲以上的人要格外當(dāng)心這種疾病。
該病還會(huì)造成疲勞、脫發(fā)、無(wú)原因的體重增加、抑郁等,做個(gè)血液檢測(cè)可以幫助確診。
5、突然間大腳趾增大:痛風(fēng)或其他炎癥性疾病
Mclen博士說(shuō):「關(guān)節(jié)上突然出現(xiàn)的紅腫熱痛要馬上就醫(yī)?!钩R?jiàn)的原因包括關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、外傷或感染。
6、麻木:周?chē)窠?jīng)病變或神經(jīng)萎縮
麻木大多和神經(jīng)病變有關(guān),最常見(jiàn)原因是慢性酒精中毒、糖尿病或化療副作用。
如果你長(zhǎng)了神經(jīng)瘤,或僅有一只腳出現(xiàn)麻木的感覺(jué),這可能是因?yàn)樽悴俊?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/gkpd/" name="InnerLinkKeyWord">腳踝或者后背的神經(jīng)萎縮所引起的。
短暫發(fā)麻也可能是鞋子太緊造成的。
7、腳趾囊腫:遺傳性缺陷
腳趾囊腫實(shí)際上是腳部結(jié)構(gòu)存在缺陷引起的,由遺傳因素所決定;
穿了不合適的鞋也會(huì)加重癥狀。該病只能通過(guò)外科手術(shù)矯正。
8、跟痛癥:足底筋膜炎
它是指起床或站起來(lái)時(shí),腳后跟尾部出現(xiàn)的劇烈疼痛,穿過(guò)緊的鞋、人字拖等都可能加重癥狀。
建議患者對(duì)足部進(jìn)行放松和伸展性練習(xí),穿舒適的鞋子。
9、脫皮發(fā)癢:真菌感染
在公共場(chǎng)合不注意足部衛(wèi)生,就很容易感染上足癬。
一般可通過(guò)局部涂抹抗真菌藥治療,白天要盡可能保持雙腳干燥。
10、腳趾甲發(fā)黃:真菌感染或修腳過(guò)度
經(jīng)常使用指甲油會(huì)造成這種現(xiàn)象。
但如果伴隨腳趾甲發(fā)脆或剝落,則有可能是真菌感染引起。
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