大腸癌究竟是何方神圣？我們如何“知己知彼”，早作防備？小編請專家解答。

　　我們俗稱的大腸，其實就是結腸與直腸的統(tǒng)稱，當這部分腸管的黏膜出現(xiàn)惡變，也就是患上了大腸癌。

　　目前臨床上只有10%-20%左右的大腸癌患者有明確的家族遺傳性，諸如遺傳性非息肉病性結直腸癌和家族性腺瘤性息肉病等，這類遺傳性大腸癌的患者往往在關鍵的遺傳基因上發(fā)生突變，進而導致腸癌發(fā)生。但更多的大腸癌所呈現(xiàn)并非遺傳性，而是家族聚集性。換言之，如果一個人的家庭一級親屬，比如父母、兄弟姐妹、子女是大腸癌患者，那么這個人就成為高風險人群。高危人群應該早期開始預防性檢查。

　　1.大部分的大腸癌都是屬于“吃出來的病”。大腸癌的危險因素，就是我們在醫(yī)學上稱為‘兩高一低’的不健康飲食習慣：高脂肪、高蛋白、低纖維的精細食物里，缺乏糞便形成時所需的纖維素，并會產生較多的有毒代謝物。這種不健康的飲食習慣會導致糞便對腸道長時間的反復刺激，最終導致腸癌的發(fā)生。

　　良好的飲食習慣應該是這樣一個結構合理的金字塔：以富含纖維素的谷物和各種粗糧為基礎，外加攝入足夠的新鮮瓜果和蔬菜，再輔以動物的肉蛋奶以及其他精細食物。健康的飲食習慣是抵御腸癌最為有力的武器。

　　2.目前對于大腸癌的發(fā)病機制尚未完全明了，但有幾大病因已成為專家共識。除了首當其沖的飲食因素之外，久坐少動的生活習慣也是始作俑者。由于運動量減少，腸道蠕動減弱，糞便滯留的情況就會進一步加劇。

　　3.潰瘍性結腸炎之類的慢性炎癥性疾病也容易導致腸癌的發(fā)生。值得注意的是，大家所熟知的息肉、腺瘤之類長在大腸上的小疙瘩，如不及時摘除，假以時日，也有相當?shù)?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/nrzl/" name="InnerLinkKeyWord">癌變風險。因此，從病因入手，就能找到屬于我們自己的抗癌利器。如果做不到，那么就只能“在醫(yī)院見了”。

　　4.除建立健康的生活模式外，預防性篩查也是另一種“主動出擊”。專家推薦普通人群50歲起接受篩查。自2013年“上海市社區(qū)居民大腸癌篩查”項目啟動以來，篩查的178萬人中糞便隱血試驗陽性的高危人群有34萬，其中有9.4萬人接受了腸鏡檢查，共查出處2100余例大腸癌，早期率達40%。絕大多數(shù)早期大腸癌患者手術康復后，就與正常人基本無異，更不需要后續(xù)化療放療之類輔助治療。

　　5.需要提醒的是，如果出現(xiàn)排便習慣改變，即不明原因地出現(xiàn)慢性便秘、慢性腹瀉或腹瀉與便秘交替、慢性大便帶血等情況，切忌給自己下“十人九痔”的診斷，還是做個腸鏡檢查比較穩(wěn)妥。必要時，需要外科醫(yī)生幫助進行直腸指診。