胖出來(lái)的不是真副乳,減肥就能消掉
“胖”肯定是可以胖出疑似“副乳”的,不信可以看看那些相撲選手。它的本質(zhì)就是脂肪團(tuán)子,不是嚴(yán)格意義上的“副乳”,因?yàn)槔锩鏇](méi)有乳腺。
消除方法
減肥、減肥、減肥!減不掉就是“真副乳”啦!
肥肉or副乳
如果你的副乳不會(huì)因?yàn)?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/nrfkpd/fukejibing/yuejingjibing/" name="InnerLinkKeyWord">月經(jīng)周期出現(xiàn)脹痛和大小變化,基本就是胖出來(lái)的了,如果想100%確定還是得做個(gè)B超。
人不胖也長(zhǎng)副乳,可能是內(nèi)衣不合適!
也有親說(shuō)我不胖、胸也不大,為啥也有兩坨討厭的肉?
請(qǐng)低頭看看自己的bra,你是不是為了能擠出乳溝,常選一些偏小號(hào)的內(nèi)衣,或者為了追求時(shí)髦經(jīng)常使用無(wú)肩帶、半罩式內(nèi)衣?
過(guò)小的胸罩會(huì)長(zhǎng)時(shí)間擠壓胸部,久而久之就把乳房周邊的脂肪往外擠,乳腺為了能喘口氣也往沒(méi)有包覆到的腋下發(fā)展,后天“副乳”就這么長(zhǎng)出來(lái)了。
消除方法
選擇正確的尺碼的bra(胸罩):讓胸部遠(yuǎn)離擠壓,讓乳房暢快呼吸。(如何選擇適合自己的內(nèi)衣請(qǐng)看文章《穿胸罩不講究會(huì)得乳腺疾病,教你4招選對(duì)BRA》)
運(yùn)動(dòng)消除法:
●擴(kuò)胸:手拿裝滿水的礦泉水瓶做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),每天20~30次;
●舉:雙手將礦泉水瓶舉過(guò)頭頂、伸直,每天20~30次。
按摩消除:如果是后天穿衣不當(dāng)形成的副乳,可以用按摩的方法來(lái)消除。
雙手自然垂下,可以看到腋下到胸部之間有內(nèi)凹和外凸的部分。
●內(nèi)凹部位用中指和大拇指以適當(dāng)?shù)牧α糠磸?fù)揉捏,左右各30下。
●外凸的部位,手握拳,用指關(guān)節(jié)的力量將突出的副乳由外向內(nèi)推,左右各30下。
●每天早晚各一次。
手術(shù)治療:如上面這些努力都沒(méi)用,也可以考慮手術(shù)治療。詳情請(qǐng)往下看。
先天就有副乳,娘胎帶的
先天性的副乳與胖瘦甚至性別都無(wú)關(guān),是一種乳腺的先天異常。這類副乳多數(shù)像嬰兒的乳房,中央可有一點(diǎn)點(diǎn)皮膚增厚,類似小小的乳頭。
但也有人的副乳擁有全套的乳頭、乳暈和腺體,女性月經(jīng)前副乳也發(fā)脹疼痛,懷孕時(shí)會(huì)明顯增大,有的副乳著在脯乳期間甚至還分泌出乳汁來(lái)!∑(O_O;)!!!
消除方法
副乳脂肪成分可通過(guò)吸脂術(shù)去除,腺體較致密無(wú)法通過(guò)吸引去除。如果腺體較多以前會(huì)使用傳統(tǒng)切除的方式,切口會(huì)較大。
愛(ài)美的親現(xiàn)在可以選擇微創(chuàng)手術(shù),切口<5mm就可將腺體清除,愈合之后幾乎無(wú)痕跡。手術(shù)不會(huì)影響今后的懷孕、生育和哺乳。
“塑形內(nèi)衣”不可信,會(huì)害你得乳腺疾?。?/strong>
很多有副乳的女士寄希望于“塑形內(nèi)衣”,這種內(nèi)衣的收斂力度很強(qiáng),能把腋下多余的肉肉包裹進(jìn)去,走路、跑跳時(shí)副乳都不會(huì)溜出罩杯。可想而知,這內(nèi)衣的收力有多強(qiáng)。這樣長(zhǎng)期的擠壓,會(huì)造成:
乳房變形;
乳房疼痛、腋下疼痛甚至是背部疼痛。
乳腺疾病:不管是先天副乳還是后天副乳,位置都在腋下。而腋下是淋巴循環(huán)的重要地帶,乳房、副乳分泌出的代謝物、毒素都需要由淋巴管排出體外。收斂型內(nèi)衣會(huì)勒得副乳下方的淋巴導(dǎo)管發(fā)生扭曲,變得不通暢。天長(zhǎng)日久不但腋下的副乳會(huì)越來(lái)越大,乳腺增生等乳房疾病也在等候你。
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