中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞?lì)l道 > 醫(yī)藥資訊 > 疾病資訊 > 乳腺增生是不是文胸惹的禍?每個(gè)女人都應(yīng)該知道

乳腺增生是不是文胸惹的禍?每個(gè)女人都應(yīng)該知道

2017-07-27 來(lái)源:養(yǎng)生固本健康人生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“小固,體檢報(bào)告說(shuō)我有乳腺增生,大家都說(shuō)這是因?yàn)榇╁e(cuò)文胸而導(dǎo)致的,是這樣嗎?”究竟是不是文胸惹的禍,小固今天就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

  一。合適的文胸對(duì)乳腺有益

  女性在生理期的乳腺增生其實(shí)不算是疾病,它會(huì)隨著月經(jīng)周期而發(fā)生變化。經(jīng)期前,乳房不適情況最為嚴(yán)重,有的是3~5天,有的甚至長(zhǎng)達(dá)10天,主要表現(xiàn)為乳房刺痛、脹痛。經(jīng)期后乳腺會(huì)變軟,乳房不適癥狀也會(huì)明顯減輕,這些是正常的生理過(guò)程。

  乳腺增生會(huì)有周期性疼痛,穿戴合適的帶鋼圈文胸能起到支撐作用,有助于緩解疼痛。但穿太緊的文胸確實(shí)對(duì)身體有害,就如我們挑選戒指的時(shí)候要選擇大小合適的,否則戒指會(huì)阻礙血液循環(huán),勒得手指疼。同樣,過(guò)緊的文胸也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響:

  1.文胸過(guò)緊會(huì)壓迫胸部的血管,導(dǎo)致胸部供血不良;

  2.過(guò)緊的文胸會(huì)妨礙神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)對(duì)乳腺的正常調(diào)控,對(duì)乳腺健康造成影響,甚至?xí)T發(fā)乳腺疾病。

  二。乳腺增生受情緒影響特別大

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,乳腺增生主要和激素水平有關(guān),如果人體長(zhǎng)期處于精神緊張、抑郁的狀態(tài)中,易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、體內(nèi)孕激素減少、雌激素水平升高,最終可能會(huì)誘發(fā)乳腺增生。

  中醫(yī)認(rèn)為,特別愛(ài)生悶氣的人容易出現(xiàn)乳腺增生。因?yàn)槿榉刻幱诟谓?jīng)所過(guò)之地,生悶氣易傷肝,肝氣不舒,人就容易郁結(jié)。一旦人體肝氣郁滯,輕則胸脅脹痛,重則導(dǎo)致血瘀,阻滯乳房脈絡(luò),易產(chǎn)生腫塊,引起疼痛。

  中醫(yī)說(shuō)“百病生于氣”,說(shuō)的就是人體的很多健康問(wèn)題都與情志不遂,造成氣血經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)。所以,無(wú)論遇到多么讓人煩心、郁悶的事情,切記,別拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。

  女性朋友平時(shí)也可以喝一些玫瑰花茶,玫瑰花可疏肝理氣,有助于緩解郁悶情緒。

  三。記住6點(diǎn)預(yù)防乳腺增生

  1.每天好心情

  心情好了,內(nèi)分泌正常,自然就不容易出現(xiàn)乳腺增生。

  2.睡覺(jué)有規(guī)律

  規(guī)律的睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌,還會(huì)給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。

  3.和諧性生活

  和諧的性生活能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,增加對(duì)乳腺的保護(hù)力度和修復(fù)力度。

  4.重視生理周期

  妊娠、哺乳是預(yù)防乳腺增生的好方法,孕激素分泌充足,有助于保護(hù)、修復(fù)乳腺;而哺乳能使乳腺充分發(fā)育,并在斷奶后良好退化。

  5.飲食一高一低

  多吃全麥?zhǔn)称贰⒍诡惡褪卟?,控制?dòng)物蛋白攝入。

  6.像選戒指一樣選擇文胸

  1)文胸大小合適,以不產(chǎn)生勒痕為宜。

  2)選擇文胸要以舒適、透氣為原則,夏季尤其要注意選擇純棉內(nèi)里的文胸。每天戴文胸時(shí)間最好不要超過(guò)8個(gè)小時(shí)。

  3)胸部扁平的女性可選3/4罩杯的集中型文胸,襯托曲線;胸部下垂型宜選擇全罩杯文胸,以及有側(cè)部加強(qiáng)功能的;胸部嬌小型應(yīng)穿戴略大的文胸,讓胸部血液流通。

  合適的文胸不會(huì)讓你感覺(jué)到疼痛、呼吸困難,也不會(huì)感覺(jué)到松散、支撐度不夠。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>

熱門問(wèn)答

健客微信
健客藥房