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當便秘發(fā)生時,身體內(nèi)的重大病變你不能不知...

摘要:進入中年后,隨著年紀的增長,身體機能也會越來越慢,更容易被便秘所擾。你以為便秘并不是什么大事,殊不知,在便秘時,身體會悄悄發(fā)生變化...

  1.結腸從排泄物中吸收過多水分

  便秘的根本原因是干燥。在正常的消化系統(tǒng)中,食物以正常速度通過身體并轉為排泄物,然后腸子從中吸收水分并將其壓縮成糞便。

  而在便秘情況下,食物的移動速度過于緩慢,在結腸中停留過多時間,水分被過多吸收。結果就是糞便干燥,而干燥的糞便難以排出體外,它會卡在體內(nèi)。如果體內(nèi)糞便過多,結腸甚至還可以延伸進行適應。

  2.腸道細菌可能被感染所困擾

  便秘并不總是因為纖維素或水分不足,其原因各式各樣。澳大利亞消化疾病中心對便秘的原因有一套理論,他們認為有一個常見便秘原因被人們忽視了,即梭狀芽胞桿菌從嘴巴進入消化系統(tǒng),并破壞內(nèi)部細菌平衡。一項2001年的研究表明,梭狀芽胞桿菌會增加結腸對水分的吸收,使排泄物變干。不過,我們尚不清楚這是不是絕大多數(shù)普通便秘的原因。

  3.有肛裂的危險

  如果糞便沒有足夠的潤滑,那么它可能會在排便時卡住,然后撕裂皮膚。這就是“肛裂”,它會使你的糞便和馬桶血跡斑斑。不過,它可以通過通便藥物和特殊療法進行治療。如果你在排便時看到血或感覺到疼痛,請立刻為你的屁股掏錢看醫(yī)生。

  4.有可能糞便嵌塞

  如果無法解決便秘問題,那么糞便會在直腸和肛門里堆積,這個技術名稱叫做“糞便嵌塞”,意思就是大便發(fā)生交通堵塞了。

  這是一個嚴重疾病,你需要使用大量通便藥物、很多很多水、甚至栓劑或灌腸劑進行治療。

  5.憩室炎風險增加

  長期便秘會帶來副作用,即增加“憩室炎”的風險。所謂“憩室”,是在你變老的過程中,結腸壁上自然而然形成的突起或囊狀物。

  所謂“憩室炎”,即拉屎的擠壓力形成了憩室,而如果糞便里的臟東西陷入其中,那么最終有可能引發(fā)感染。

  6.膀胱控制或受影響

  結腸和膀胱的關系比你想象得更加親密。當你用力排便時,滿當當?shù)慕Y腸會對周圍事物產(chǎn)生連帶影響。

  加州大學泌尿學系強調(diào),物理位置是個問題:如果滿當當?shù)慕Y腸給膀胱造成過多壓力,那么將導致后者將無法填滿或者突然泄漏。如果排便太過用力,你還可能損害到盆底肌,而這是良好膀胱控制的必備。因此,長期便秘也有可能導致明顯的漏尿問題。

  想要解決便秘的困擾,養(yǎng)成有規(guī)律的飲食和排便習慣尤其重要,平時也可通過堅持腹部按摩可以促進胃腸蠕動和增加排便動力。

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