穿高跟鞋易患拇外翻

　　穿高跟鞋為什么會(huì)導(dǎo)致拇外翻呢？

　　經(jīng)常穿過(guò)窄過(guò)小的尖頭高跟鞋最傷腳，這是因?yàn)楹芏鄷r(shí)髦的高跟鞋非常窄小，足趾在鞋內(nèi)受到明顯擠壓，長(zhǎng)此以往，造成大腳趾內(nèi)側(cè)韌帶組織的松弛，關(guān)節(jié)半脫位，而且高跟鞋還會(huì)加重大腳趾的籽骨脫位，籽骨對(duì)于大腳趾的穩(wěn)定性是非常重要的，所以我們不提倡長(zhǎng)時(shí)間穿過(guò)于窄小的尖頭高跟鞋。

　　拇外翻最常見(jiàn)的癥狀是內(nèi)側(cè)骨突的疼痛、拇囊的紅腫，嚴(yán)重時(shí)無(wú)法穿鞋或發(fā)生皮膚破潰，部分患者會(huì)因?yàn)橹罕硟?nèi)側(cè)神經(jīng)在骨突部位受壓導(dǎo)致大腳趾背內(nèi)側(cè)的麻木不適，病程較長(zhǎng)的患者可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)退化導(dǎo)致行走困難。

　　術(shù)后盡量不要穿高跟鞋

　　拇外翻如何治療呢？

　　拇外翻的治療分為兩個(gè)階段：第一階段是用鞋子適應(yīng)腳，即保守治療，通過(guò)更換寬松、舒適、支撐力好的鞋子減少對(duì)骨突的摩擦，支撐足弓，并輔助以拇趾外展肌肉的力量練習(xí)，如果合并有跖骨頭下的胼胝及疼痛可以采用特殊的足弓墊將跖骨頸抬高，減少跖骨頭的負(fù)重，從而減輕癥狀。對(duì)于很多的拇外翻矯形器和分趾器，沒(méi)有研究證實(shí)它們具有矯正畸形的效果。第二個(gè)階段是如果保守治療仍無(wú)法解決，可以考慮手術(shù)治療。

　　手術(shù)后是不是可以穿漂亮的高跟鞋？很多患者誤以為術(shù)后就可以穿時(shí)髦的尖頭高跟鞋。其實(shí)，手術(shù)后可能要跟尖頭的高跟鞋說(shuō)再見(jiàn)了，因?yàn)槭中g(shù)后的腳恢復(fù)了正常形態(tài)，沒(méi)有辦法擠進(jìn)狹小的尖頭皮鞋，如果強(qiáng)行擠進(jìn)去，很可能導(dǎo)致畸形復(fù)發(fā)。