1.減少和避免負(fù)重
由于股骨頭壞死常發(fā)于髖關(guān)節(jié),如果體重過重的話,造成關(guān)節(jié)負(fù)重過大,從而會(huì)加重股骨頭的壞死進(jìn)展,所以大家可以在走路的時(shí)候用拐杖支撐一下,同時(shí)要在生活中注意避免過度的勞累。
2.戒煙戒酒
煙酒是股骨頭壞死發(fā)病的主要因素之一,長期喝酒可導(dǎo)致體內(nèi)鈣的丟失,原本很硬的骨頭變得脆弱了,股骨頭一旦缺少養(yǎng)料供應(yīng),很容易壞死和塌陷?;颊咭谌粘I钪幸B(yǎng)成戒煙戒酒的好習(xí)慣。
3.均衡飲食
在日常生活中要注重營養(yǎng)搭配,不吃過于油膩的食物,也不要食用辛辣食物,還有不要盲目的過多增加營養(yǎng)。飲食要清淡,勿使體內(nèi)血脂增高,血液黏稠度增加,血流緩慢,不利于股骨頭的修復(fù)。
4.康復(fù)功能鍛煉
一些人得了股骨頭壞死后就一直臥床休息,這是不正確的,長期臥床會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮,還會(huì)加重股骨頭壞死病情,所以堅(jiān)持每天做適當(dāng)?shù)墓δ苠懢殹?/p>
滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋壯骨,通絡(luò)止痛。用于骨折、骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò)瘀阻者。
健客價(jià): ¥29滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋壯骨,通絡(luò)止痛之功效。用于治療骨折、骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò)瘀阻者。
健客價(jià): ¥38祛風(fēng)散寒,除濕止痛。用于風(fēng)寒濕痹,關(guān)節(jié)疼痛,腰痛,筋骨麻木。
健客價(jià): ¥29祛風(fēng)散寒,除濕止痛。用于風(fēng)濕寒痹,關(guān)節(jié)疼痛,腰痛,筋骨麻木。
健客價(jià): ¥22活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)、養(yǎng)血生骨。用于瘀血阻絡(luò),筋骨失養(yǎng)所引起的股骨頭壞死等癥。
健客價(jià): ¥295活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)、養(yǎng)血生骨。用于瘀血阻絡(luò),筋骨失養(yǎng)所引起的股骨頭壞死等癥。
健客價(jià): ¥3275活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)、養(yǎng)血生骨。用于瘀血阻絡(luò),筋骨失養(yǎng)所引起的股骨頭壞死等癥。
健客價(jià): ¥2745緩解股骨頭壞死、骨質(zhì)增生、頸椎病、腰椎病、椎間盤突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎、肩周炎、跌打損傷、老年性骨關(guān)節(jié)病等引起的疼痛,促進(jìn)其康復(fù)。
健客價(jià): ¥16.8活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)、養(yǎng)血生骨。用于瘀血阻絡(luò),筋骨失養(yǎng)所引起的股骨頭壞死等癥。
健客價(jià): ¥7980健骨生丸:活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)、養(yǎng)血生骨。用于瘀血阻絡(luò),筋骨失養(yǎng)所引起的股骨頭壞死等癥。 鹽酸氨基葡萄糖膠囊:用于治療和預(yù)防全身各種關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎,包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等??删徑夂拖切躁P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。
健客價(jià): ¥8350健骨生丸:活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)、養(yǎng)血生骨。用于瘀血阻絡(luò),筋骨失養(yǎng)所引起的股骨頭壞死等癥。 鹽酸氨基葡萄糖膠囊:用于治療和預(yù)防全身各種關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎,包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。可緩解和消除骨性關(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀,改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。
健客價(jià): ¥16520