首先來了解下，腎結石是怎么形成？

　　顧名思義，腎結石就是腎里面長了石頭。

　　腎結石，是某些因素造成尿中晶體物質(zhì)濃度升高或溶解度降低，呈過飽和狀態(tài)，析出結晶并在局部生長、聚集，最終形成結石。

　　腎結石是泌尿系統(tǒng)的一個常見病，其患病率高達10%。職場人也是腎結石的高危人群，這和工作壓力大，飲水不規(guī)律，長期憋尿、不吃早餐，飲食偏油膩，運動少等有很大的關系。

　　不痛就不用管嗎？腎結石也會癌變

　　首先，患有腎結石的話會引起高燒、血壓低，心率加速，還可能引發(fā)尿路感染，甚至是導致感染中毒性休克；

　　其次，腎結石如果長期存在而不進行治療，就會導致尿路梗阻，影響整個腎功能，堵塞時間長了，可使整個腎功能喪失，腎功能受到損害，可引發(fā)尿毒癥；

　　還有一個更重要的危害是引發(fā)癌變。

　　腎結石的早期4個信號要留意

　　很多人腎結石，在初期能夠提早發(fā)現(xiàn)，是可以通過藥物進行排石的。

　　1疼痛

　　大部分腎結石患者會出現(xiàn)腰痛或腹部疼痛；較大的結石，多為側腰部鈍痛或隱痛，常在活動后加重；較小的結石，會出現(xiàn)突發(fā)性絞痛，疼痛劇烈，如刀割樣，沿患病的那側輸尿管向下腹部、外陰部和大腿內(nèi)側放射。

　　2血尿

　　約80%的結石患者出現(xiàn)血尿，其中只有一部分能夠肉眼發(fā)現(xiàn)尿是紅色的，大部分只有通過化驗尿才能發(fā)現(xiàn)。

　　3膿尿

　　腎和輸尿管結石并發(fā)感染時尿中出現(xiàn)膿細胞，臨床可出現(xiàn)高熱、腰痛，有的病人被診斷為腎盂腎炎，作尿路X線檢查時才發(fā)現(xiàn)結石。

　　4其他

　　結石梗阻可引起腎積水，檢查時能觸到腫大的腎臟。腎結石堵塞兩尿路或腎盂時，常發(fā)生腎積水、腎功能不全，甚至無尿，有的病人尚可出現(xiàn)胃腸道癥狀，貧血等。

　　得了腎結石，就要多喝水嗎？

　　得了腎結石，醫(yī)生一般都會建議多喝水，加快尿液的排出，把在腎臟中沉淀和積聚的鈣質(zhì)、雜物排出體外，不至于形成結石。

　　若病人的結石比較細小，則可以被尿液“沖刷”出體內(nèi)。即使已經(jīng)成形的結石，多喝水也可以避免沉積加大，對于預防腎絞痛有一定作用。

　　得了腎結石如何科學喝水？腎結石患者科學喝水的方法是：早上起床時，多喝點，喝水500～1000毫升；晚上睡前，喝水500毫升即可；排尿后，再喝水300～500毫升；三餐間，也別忘記喝水哦。

　　多喝水能防治結石，但絕不是說多喝水100%不會得結石，更不意味著靠多喝水就能消解結石，喝水只是防治結石的輔助手段！

　　當結石直徑超過1厘米時，基本不可能通過輸尿管和尿道自行排出。如果多喝水，反而會造成梗阻，使結石“堵住”排尿通道，進一步加重梗阻，腎積水、腎功能不全的問題就會更加突出。

　　此外，有先天性輸尿管狹窄和尿路梗阻的人，尤其不能采用“喝水排石”的方法。如果這些腎結石患者盲目多喝水，只會加劇腎積水的程度，惡化病情，增加治療的難度。

　　TIPS

　　在生活上要注意形成良好的生活習慣；飲食上也要特別注意多吃利尿的水果，多喝水，適當?shù)倪\動，不能吃柿子。不能吃酸性食物，天氣要熱了，不要喝碳酸飲料。