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內(nèi)分泌一亂怎么辦

2017-06-29 來(lái)源:百姓健康講堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“內(nèi)分泌紊亂”是我們常掛在嘴邊的詞,很多人長(zhǎng)痘了怪它,脾氣不好也怪它。那么,這個(gè)看不見(jiàn)摸不著的內(nèi)分泌紊亂到底是啥?

  什么是內(nèi)分泌失調(diào)

  內(nèi)分泌是人體生理機(jī)能的調(diào)控者,它通過(guò)分泌激素在人體內(nèi)發(fā)揮作用。比如,細(xì)菌進(jìn)入人體,胸腺素便會(huì)自動(dòng)增加分泌,以抵抗病菌;女性經(jīng)期,孕激素也會(huì)增多,而雌激素則相應(yīng)減少。但如果因?yàn)槟承┰?,引起?nèi)分泌腺分泌的激素過(guò)多或過(guò)少,新陳代謝功能紊亂,就會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致內(nèi)分泌疾病發(fā)生。

  內(nèi)分泌紊亂的幾大表現(xiàn)

  肥胖

  “喝涼水都會(huì)長(zhǎng)肉”,可能跟長(zhǎng)期進(jìn)食高熱量、高脂肪食物導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。2型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、脂代謝紊亂、睡眠呼吸暫停綜合征等與脂肪過(guò)剩相關(guān)的代謝紊亂綜合征,也會(huì)出現(xiàn)超重或肥胖。肥胖反過(guò)來(lái)還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,誘發(fā)各類代謝性疾病。

  經(jīng)常疲勞

  經(jīng)常出現(xiàn)不明原因的疲勞,伴隨體重增加、食欲波動(dòng)、排便不正常,很可能是甲狀腺功能減退的表現(xiàn)。部分女性在月經(jīng)期間萎靡不振,也與激素分泌異常有關(guān)。經(jīng)期女性體內(nèi)褪黑素分泌減少,以致難以入睡,白天精神不振。40歲以上男性也會(huì)因睪酮分泌減少而感到疲勞,長(zhǎng)期精神不佳。

  脾氣急躁

  性格突然變得很暴躁,遇到一點(diǎn)小事就大發(fā)雷霆,很可能是甲狀腺功能亢進(jìn)。女性更年期的內(nèi)分泌功能紊亂,也會(huì)造成脾氣急躁,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)夜間盜汗、月經(jīng)異常等。

  月經(jīng)不規(guī)律

  月經(jīng)是否規(guī)律,是判斷女性內(nèi)分泌情況的一個(gè)重要指標(biāo)。月經(jīng)與女性的卵巢功能、雌激素水平有關(guān)。不管是壓力、多囊卵巢綜合征,還是腫瘤等疾病對(duì)女性內(nèi)分泌的影響,最終都會(huì)反映到月經(jīng)的周期上。長(zhǎng)期月經(jīng)不規(guī)律,就要當(dāng)心卵巢出現(xiàn)問(wèn)題。

  肌膚惡化

  很多女性都有過(guò)這樣的經(jīng)歷,亮麗的臉上突然出現(xiàn)了很多黃斑、色斑,抹了不少的化妝品也無(wú)濟(jì)于事,其實(shí)這不只是單單的皮膚問(wèn)題,這些色斑也是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)再受到外界因素不良刺激引起的。

  婦科疾病

  婦科內(nèi)分泌疾病很常見(jiàn),子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病,還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。內(nèi)分泌失調(diào)的原因。

  脫發(fā)

  經(jīng)常熬夜、飲食油膩、精神壓力大等因素,會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。男性雄激素分泌過(guò)于旺盛,導(dǎo)致雙氫睪酮濃度平衡遭到破壞,影響毛囊;女性產(chǎn)后、更年期、口服避孕藥等造成雌激素分泌失調(diào),都可能導(dǎo)致頭發(fā)稀疏、斑禿以及脂溢性脫發(fā)等。

  導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因

  遺傳因素:人體的內(nèi)分泌腺激素可以保持生理處于平衡,但這些生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑一般會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而失調(diào),有一些人的內(nèi)分泌失調(diào)來(lái)自于遺傳。

  營(yíng)養(yǎng)因素:營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)等問(wèn)題。

  情緒因素:緊張狀態(tài)和情緒改變反射到神經(jīng)系統(tǒng),會(huì)造成激素分泌紊亂,即內(nèi)分泌失調(diào)。

  環(huán)境因素:嚴(yán)重的環(huán)境污染會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)??諝庵械囊恍┗瘜W(xué)物質(zhì),在通過(guò)各種渠道進(jìn)入人體后,經(jīng)過(guò)一系列化學(xué)反應(yīng),導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

  生活習(xí)慣:熬夜等顛倒人體生物習(xí)慣,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

  酵素調(diào)理內(nèi)分泌原理

  酵素調(diào)理內(nèi)分泌是有效、健康、長(zhǎng)久的辦法。酵素參與人體所有的吸收、代謝過(guò)程,當(dāng)體內(nèi)酵素含量不足時(shí),即使攝入充足的養(yǎng)分,也會(huì)因?yàn)槿鄙俳退氐拇呋饔?,使?nèi)分泌腺無(wú)法吸收到充足的養(yǎng)分。

  然而我們的食欲由內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)控制,當(dāng)內(nèi)分泌養(yǎng)分不足時(shí),消化器官便會(huì)受到過(guò)度刺激,讓身體出現(xiàn)“假餓”的信號(hào),這時(shí)候就容易進(jìn)食更多的食物來(lái)維持體力,這就導(dǎo)致身體分泌過(guò)多的荷爾蒙,導(dǎo)致分泌荷爾蒙腺體疲勞過(guò)度。而嘴上依然在暴飲暴食,使得身體繼續(xù)大量消耗酵素,導(dǎo)致惡性循環(huán)。反之,當(dāng)體內(nèi)酵素充足時(shí),內(nèi)分泌腺得到充足的養(yǎng)分,荷爾蒙得以正常的分泌,內(nèi)分泌系統(tǒng)變得平穩(wěn),內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)的癥狀自然慢慢消失。因此,補(bǔ)充酵素很重要!

 

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