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腿有這現(xiàn)象,你的血管可能堵了!自摸幾個位置可發(fā)現(xiàn)

2017-06-27 來源:39健康網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:李大叔最近去市場買菜得歇好幾趟,走不多遠就腿疼。最終,他在血管外科被診斷為下肢動脈硬化閉塞癥。腿疼,竟是血管問題?動脈硬化不都在心臟嗎,下肢也會?南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院介入血管外科主任周忠信表示,動脈硬化是全身性的疾病。

  腿疼未必是骨頭出問題,可能是血管!

  周忠信主任介紹,下肢動脈硬化最顯著的癥狀就是腿疼。

  最初是行走之后腿疼,休息之后會好轉,開始可能是走一兩千米才會疼,隨著病情惡化間隔距離會越來越短,這叫間歇性跛行。

  最后患者會覺得不動也疼,即靜息痛階段。

  腿腳冰涼,是下肢動脈硬化的另一大典型癥狀。腿部的動脈硬化,血管堵塞,血流不暢,患者的腿缺血又缺氧,溫度會隨之降低。

  因為雙腿缺血,有些患者還會發(fā)現(xiàn)腿毛變少或消失,腿部皮膚變蒼白。

  當病情進展到一定程度,腿部組織會發(fā)生缺血性壞死,皮膚潰爛、發(fā)黑,即「壞疽」,到這一階段,患者可能需要截肢。

  并且由于下肢動脈硬化多合并有糖尿病、心腦血管疾病,生命也會遭受威脅,研究顯示,有間歇性跛行癥狀的患者10年生存率僅為50%。

  下肢動脈硬化的發(fā)病率因為飲食習慣的改變及人口老齡化的進展越來越高,但由于知識普及程度不夠,大部分病人都會誤診。

  人們發(fā)現(xiàn)腿疼或腿腳不靈便,首先都會懷疑是關節(jié)有問題,或腦梗等疾病。

  下肢動脈堵塞?摸摸腿腳就知道

  那么,腿疼就是下肢動脈硬化嗎?周忠信介紹說,需要先觀察腿腳是否有壞死或潰瘍、毛發(fā)是否萎縮、肌肉是否萎縮等;

  再摸摸腿腳,先用兩手將全腿從上到下摸一遍,感受是否有部位比較涼,可雙手交叉再摸一遍,避免感覺出錯;

  最后,摸各處動脈感受其搏動狀況。

  「有經(jīng)驗的??漆t(yī)生,通過觸診,基本可以發(fā)現(xiàn)患者是否有血管堵塞,哪段堵塞,人們也可以通過這種『自摸』的方式進行初步排查?!怪苤倚耪f。

  動脈搏動怎么摸,摸哪兒?

  首先摸摸足背動脈,足背動脈在內、外踝背側連線上,簡單說就是系鞋帶的附近。

  接著摸脛后動脈,這條動脈在踝關節(jié)附近,可在內踝后側和跟腱之間摸到。

  再摸腘動脈,腘動脈可在膝蓋窩發(fā)現(xiàn)。

  最后摸股動脈,股動脈可在腹股溝附近、大腿內側摸到。

  如果在這些地方摸不到動脈搏動,或者搏動很弱,可能就是動脈有堵塞了。建議前往血管外科就診。

  不僅要治腿,還要小「心」

  下肢動脈硬化閉塞癥的根源是動脈硬化,和其他慢病一樣都屬于現(xiàn)代的「富貴病」。

  吸煙、糖尿病、高脂血癥、高血壓病、高齡、肥胖等都是下肢動脈硬化閉塞癥的高危人群,男性比女性更多。

  預防下肢動脈硬化,消除這些危險因素,調整生活方式非常重要。

  周忠信主任建議,要養(yǎng)成良好的生活習慣,規(guī)律生活,健康飲食,別超重,不要給自己太大精神壓力。

  如果體檢提示動脈粥樣硬化,可以服用阿司匹林或丹參片等進行二級預防。如血壓高血糖高血脂高都要積極控制。

  戒煙也是必須的。吸煙是破壞血管的「全能王」,可損傷血管內皮細胞,造成血管壁損傷、變厚,促進血管收縮,導致管腔狹窄,增加血流阻力,讓血流減慢。

  下肢動脈硬化的患者不僅要關注腿,還需要特別注意心腦?!秆芡饪朴芯湓捊凶觥翰≡谕壬?,險在心腦』。」周忠信主任解釋道。

  下肢動脈硬化患者也多伴有其他動脈的硬化,極易發(fā)生心腦血管事件,如心梗、腦卒中等。有些患者腿出毛病時已有心腦血管病史,還沒有發(fā)現(xiàn)的患者也需要做相關檢查。

  周忠信主任表示,適當?shù)倪\動可以促進血管的側枝循環(huán),有助有效地控制病情,如游泳、騎車、慢走都不錯。還可以在合適地點踢踢小皮球、遛遛小狗,跟著它們慢慢走。

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