中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞頻道 > 醫(yī)藥資訊 > 疾病資訊 > 餐后高血糖,別不當(dāng)回事!

餐后高血糖,別不當(dāng)回事!

2017-06-26 來源:好大夫在線  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:通過餐后血糖的監(jiān)測,一是可以讓患者了解血糖控制的情況,二是可以讓醫(yī)生更好的幫助患者調(diào)整用藥,達(dá)到延緩和預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的作用。

  餐后血糖怎么監(jiān)測?

  餐后血糖的監(jiān)測,分為兩種情況:一種是患者自己在家用指測血糖儀監(jiān)測,從吃第一口飯算起2小時,測的就是餐后血糖,一般監(jiān)測早、中、晚三頓正餐的餐后血糖。

  另一種就是到醫(yī)院來做餐后血糖監(jiān)測,也是從吃第一口飯算起2小時,不過醫(yī)院測的是靜脈血糖,也就是抽血監(jiān)測的,比在家測的更準(zhǔn)確。

  餐后血糖應(yīng)該控制在什么水平

  餐后血糖的水平分為三種情況,4.4~8.0mmol/L是理想水平,說明血糖控制的很好;8.1~10mmol/L是一般水平,血糖控制得一般;大于10mmol/L,那就說明血糖控制得不太好。

  如果餐后血糖高有什么危害?

  患者要盡量將餐后血糖控制在理想水平,避免餐后血糖大于10mmol/L的情況發(fā)生。因?yàn)椴秃笱墙?jīng)常高于10mmol/L,會加重糖尿病病情,可能發(fā)生損害心、腦、血管、腎臟、眼睛、神經(jīng)等重要器官的情況。如果只是偶爾一次餐后血糖高于10mmol/L,那也需要找一下這次血糖高的原因,比如這頓吃多了,那么就應(yīng)該適當(dāng)增加飯后的運(yùn)動量,同時還要注意避免再次發(fā)生餐后血糖高的情況。

  想要控制好餐后血糖,應(yīng)該怎么做?

  想要控制好餐后血糖,必須要做到兩點(diǎn)。首先,必須管住嘴,營養(yǎng)、熱量的攝取要合理,要少食多餐、營養(yǎng)均衡。另外,還要邁開腿,根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行適度的體育鍛煉。

  飲食對餐后血糖的影響大嗎?

  有的糖尿病患者飲食不控制,吃得太多,容易引發(fā)餐后高血糖,加快糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)展,增加心腦血管疾病的發(fā)生概率。還有的糖尿病患者吃得太少,容易造成餐后低血糖,引發(fā)低血糖昏迷,也有誘發(fā)心腦血管疾病的可能。

  所以飲食對于餐后血糖的影響很大,吃多吃少都不好,糖尿病患者做好自己的飲食管理,對于延緩糖尿病慢性并發(fā)癥進(jìn)展,降低心血管疾病發(fā)生非常重要。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房