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防控痔瘡癥狀要常提肛,發(fā)作時(shí)用中成藥液坐浴

2017-06-15 來源:大眾衛(wèi)生報(bào)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:夏季氣溫高,雨水多,空氣潮濕,是痔瘡等肛腸疾病的高發(fā)季節(jié)。痔瘡是局部血液淤滯的結(jié)果,運(yùn)用按摩的方法可有效改善局部血液循環(huán),預(yù)防和減輕痔瘡發(fā)作。

  防控痔瘡癥狀要常提肛,發(fā)作時(shí)用中成藥液坐浴

  具體方法有兩種:一是臨睡前按摩尾骶部,有疏通肛門淤血的作用;另一種就是“提肛運(yùn)動(dòng)”,關(guān)鍵是掌握好“吸、舐、撮、閉”四字訣。

  何謂“吸、舐、撮、閉”?“吸”指吸氣,“舐”指舌抵上腭,“撮”指提收肛門,“閉”指閉氣。具體做法是:全身放松,舌抵上腭,吸氣時(shí)上提肛門,像忍大便的樣子,提肛后稍閉一下氣不呼,然后再緩慢呼氣,全身放松,每日早晚練習(xí)一遍,每遍30次。

  如果痔瘡僅有局部體征,并無不適感,此時(shí)可通過改善生活習(xí)慣加以控制,如保持開朗樂觀的情緒,多喝開水,飲淡茶,多吃蘿卜、番茄、梨、百合、銀耳等食物,忌食辛辣厚味之品,堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng),保持局部清潔等。

  如果痔瘡出現(xiàn)明顯的臨床癥狀,如便血、疼痛、肛內(nèi)物脫出等,就應(yīng)盡早積極治療??筛鶕?jù)專業(yè)中醫(yī)師的處方和指導(dǎo),用中成藥坐浴治療,能清熱利濕解毒、消腫止痛,有效緩解局部瘙癢、疼痛等癥狀,同時(shí)配合中藥口服。如果通過保守治療仍得不到有效控制,可以采取手術(shù)治療。

 

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