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貧血不能亂補鐵

2017-06-14 來源:醫(yī)藥養(yǎng)生保健報社  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:貧血是指人體外周血紅細胞容量減少,低于正常范圍下限,不能運輸足夠的氧到組織而表現(xiàn)出來的一系列綜合征。貧血是 比較常見的疾病,很多人認為貧血要補鐵,其實不然,貧血的原因很多,不全是補鐵就可以解決的。

  貧血不能亂補鐵

        最常見的貧血類型是缺鐵性貧血,由于攝食不足或需鐵量增加,對于缺鐵性貧血的患者可以多吃含鐵的食物,比如動物肝臟、蛋黃、大豆、木耳、海帶等,這些食品不僅含鐵量高,其他營養(yǎng)成分也比較豐富。

  巨幼細胞性貧血主要是由于葉酸缺乏引起的大細胞性貧血,該病在經(jīng)濟不發(fā)達的地區(qū)多見,這與不能長期保持均衡的膳食有關。葉酸屬于B族維生素,主要存在于新鮮的瓜果和蔬菜、肉類食品中。食物中的葉酸經(jīng)過長時間加熱可以損失50%~90%,所以強調是新鮮,平時可以適當做一些涼菜,比如涼拌西紅柿、大拌菜、水果沙拉等。對于巨幼細胞性貧血的朋友,補鐵顯然沒有太大效果。

  還有一部分貧血的患者屬于再生障礙性貧血,這是一種可能由不同病因或機制引起的骨髓造血功能衰竭癥,主要表現(xiàn)為全血細胞減少。紅細胞減少導致貧血;白細胞減少導致機體抵抗力下降;血小板減少導致凝血功能異常。對于再生障礙性貧血的朋友,補鐵也是沒有作用的,免疫抑制治療有效。

  另外,還有溶血性貧血、地中海貧血、白血病導致的貧血等均不能通過補鐵改善。由此看來,對于貧血的朋友,首先要到正規(guī)醫(yī)院檢查病因,然后對癥治療,補鐵并不是萬能的。

 

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