分餐制避免交叉感染！
眾所周知，人的很多疾病，包括癌癥，都是由病菌引起的，主子們比較熟悉的感染源就有幽門螺旋桿菌、乙肝病毒、丙肝病毒等。就拿幽門螺旋桿菌來說，雖說患上它不一定會得癌癥，但的確會增加患癌的幾率，也不能小覷。幽門螺旋桿菌一般是存在于口腔，如果一家人其中一個人患有幽門螺旋桿菌，時間長了，很難避免交叉感染，特別是抵抗力較弱的寶寶，更要注意防范。
同樣的，乙肝病毒和丙肝病毒也會引發(fā)肝癌。這些病毒會破壞正常的肝細(xì)胞，就算細(xì)胞有修復(fù)的功能，也趕不上成千上萬的細(xì)胞被破壞的速度，細(xì)胞進(jìn)行復(fù)制的時候，只要其中一個細(xì)胞復(fù)制錯誤，就會引發(fā)癌變。
而這些疾病的出現(xiàn)，多多少少和共餐密不可分，當(dāng)人們共用碗筷時，唾液里的細(xì)菌就會通過餐具和食物交叉感染，這也是為什么亞洲國家胃病感染率和發(fā)病率較高的原因。
小孩尤其要注意！
在中國，有些家長，特別是奶奶輩的，帶孫子有個習(xí)慣，就是將食物嚼碎了喂給孫子吃。這是絕對禁止的，這樣做會讓細(xì)菌隨著唾液傳染給孩子，如果大人有胃病，孩子就很容易患上小兒胃病。
比如說我們上面提到的幽門螺旋桿菌，存在的時間越長，對胃黏膜的傷害就越大，再加上后期飲食不合理，很容易增加腸胃的負(fù)擔(dān)，引發(fā)胃病。
如果孩子有肚子痛的情況，而且持續(xù)不斷，一定要及時去醫(yī)院就醫(yī)，禁止嘴對嘴喂食。
養(yǎng)成分餐制的習(xí)慣！
第一步：準(zhǔn)備公筷
首先你要準(zhǔn)備好公筷，這雙筷子的顏色要和其他筷子的顏色不同，以示區(qū)分。其次，家里有寶寶的主子們，一定要給孩子從小普及分餐制，避免交叉感染；在外吃飯，也盡量自備碗筷，多備幾雙筷子，作為公筷使用。
第二步：更換筷子&牙刷
如果家人攜帶傳染病菌，一定要將以前的舊牙刷扔掉，換上新的牙刷；家里的筷子全部扔掉，換新的金屬筷子，金屬筷子不容易隱藏病菌。
第三步：加強(qiáng)胃功能
除了外部條件，自身也要把胃養(yǎng)的棒棒的，平時有規(guī)律的進(jìn)食，飲食要清淡，不要過飽，胃功能強(qiáng)，才能抵抗病毒的侵襲！
不編知道，分餐制對于主子們來說，還需要時間慢慢去習(xí)慣，但是為了避免交叉感染，這個計(jì)劃還是要實(shí)行起來！
舒氣、化瘀、逐寒止痛。用于胃寒痛，胃氣痛，食積疼。
健客價(jià)： ￥8適用于治療與胃酸有關(guān)的胃部不適用癥狀(如胃疼、胃酸、胃脹、胃燒灼、酸性噯氣、飽脹等)急、慢性胃炎，胃及十二指腸潰瘍，反流性食管炎，膽汁反流性胃病，神經(jīng)性消化不良；預(yù)防非甾體類藥物，化療藥物等引起的胃黏膜損傷。
健客價(jià)： ￥50溫中補(bǔ)虛，調(diào)和肝脾，行氣活血，止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型慢性胃炎癥見脘腹疼痛，腹脹喜溫，反酸噯氣。
健客價(jià)： ￥11溫中補(bǔ)虛，調(diào)和肝脾，行氣活血，止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型慢性胃炎癥見脘腹疼痛，腹脹喜溫，反酸噯氣。
健客價(jià)： ￥22溫中補(bǔ)虛，調(diào)和肝脾，行氣活血，止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型慢性胃炎癥見脘腹疼痛，腹脹喜溫，反酸噯氣。
健客價(jià)： ￥12溫中補(bǔ)虛，調(diào)和肝脾，行氣活血，止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型胃潰瘍，十二指腸潰瘍，慢性胃炎，癥見脘腹疼痛，腹脘喜溫，反酸噯氣。
健客價(jià)： ￥40溫中補(bǔ)虛，調(diào)和肝脾，行氣活血，止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型慢性胃炎癥見脘腹疼痛，腹脹喜溫，反酸噯氣。
健客價(jià)： ￥10功能主治溫中補(bǔ)虛，調(diào)和肝脾，行氣活血，止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型慢性胃炎癥見脘腹疼痛，腹脹喜溫，反酸噯氣。
健客價(jià)： ￥11.2艾司奧美拉唑鎂腸溶片： 胃食管反流性疾病(GERD) －糜爛性反流性食管炎的治療 －已經(jīng)治愈的食管炎患者防止復(fù)發(fā)的長期維持治療 －胃食管反流性疾病(GERD)的癥狀控制 與適當(dāng)?shù)目咕煼?lián)合用藥根除幽門螺桿菌，并且 －愈合與幽門螺桿菌感染相關(guān)的十二指腸潰瘍 －防止與幽門螺桿菌相關(guān)的消化性潰瘍復(fù)發(fā) 需要持續(xù)NSAID治療的患者 -與使用(非甾體抗炎藥)NSAID治療相關(guān)的胃潰瘍治療
健客價(jià)： ￥420功能主治溫中補(bǔ)虛，調(diào)和肝脾，行氣活血，止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型慢性胃炎癥見脘腹疼痛，腹脹喜溫，反酸噯氣。
健客價(jià)： ￥24.5溫中補(bǔ)虛，調(diào)和肝脾，行氣止痛。用于脾胃虛寒及肝脾不和所致的脘腹疼痛，腹脹喜溫，反酸噯氣；慢性淺表性胃炎見上述癥狀者。
健客價(jià)： ￥25芳香行氣，和中止痛。用于胃酸過多，胃痛及脘悶，嘔吐等屬氣滯證者。
健客價(jià)： ￥9.9行氣活血，散寒止痛.用于寒凝氣滯血瘀所致的胃脘刺痛，暖氣吞酸，食欲不振；淺表性胃炎以及胃，十二指腸潰瘍。
健客價(jià)： ￥56理氣止痛，和胃降。用于中焦氣滯所致胃脘， 痞滿脹痛，噯氣吞酸、淺表性胃炎等癥狀。
健客價(jià)： ￥27苗醫(yī)旭嘎怡沓痂，替笨擋象江茍給賴拿，精嘎瑤粘拿，江給茍，扎嘎，蒙杠掄，布兜江茍及，江茍給考巧。 中醫(yī)行氣活血，散寒止痛。用于寒凝氣滯血瘀所致的胃脘刺痛，噯氣吞酸，食欲不振；淺表性胃炎以及胃、十二指腸潰瘍。
健客價(jià)： ￥26瀉火解毒，除濕止痢。用于細(xì)菌性痢疾，急、慢性腸胃炎。
健客價(jià)： ￥43制酸止痛，理氣化瘀，溫中健脾，收斂止血。用于胃酸過多，胃脘痛，胃潰瘍，十二指腸球部潰瘍及慢性胃炎。
健客價(jià)： ￥13理氣止痛，健脾消食。用于胃炎、胃酸過多、胃痛、食欲不振、消化不良等癥。
健客價(jià)： ￥8.3溫中補(bǔ)虛，調(diào)和肝脾，行氣活血，止痛生肌。用于脾胃虛寒及肝脾不和型胃潰瘍，十二指腸潰瘍，慢性胃炎，癥見脘腹疼痛，腹脘喜溫，反酸噯氣。
健客價(jià)： ￥190舒肝和胃。用于慢性胃炎，胃脘脹痛。
健客價(jià)： ￥26舒肝理氣，和胃止痛。用于肝郁氣滯，胸痞脹滿，胃脘疼痛。
健客價(jià)： ￥20瀉火解毒，除濕止痢。用于細(xì)菌性痢疾，急、慢性腸胃炎。
健客價(jià)： ￥30溫中醒脾，和胃降逆，芳香化濁，消導(dǎo)化食。用于傷食濕重引起的胃脘痛，泛酸，惡心及消化不良。
健客價(jià)： ￥15溫中醒脾，和胃降逆，芳香化濁，消導(dǎo)化食。用于傷食濕重引起的胃脘痛，泛酸，惡心及消化不良。
健客價(jià)： ￥18
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