一個(gè)簡(jiǎn)單的例子，在相同的條件下兩個(gè)人做同一件事，一個(gè)人基本不出汗，而另一個(gè)人大汗淋漓;又或者坐著不動(dòng)，不是因?yàn)樘鞜?、衣服穿多了或者稍微一?dòng)就汗流不止，那么可能就代表汗多的人健康出問(wèn)題了。

　　從身體流出的汗水，判斷你的健康

　　頭頂出汗旺盛

　　頭是人諸陽(yáng)氣匯總之地，陽(yáng)氣最足、固攝力最強(qiáng)，如果汗多或者無(wú)汗說(shuō)明陽(yáng)氣不足，也可能是胃火旺盛有關(guān)。這種情況建議要保證睡眠，多吃些大棗、蜂蜜、山藥等食物，天天泡點(diǎn)枸杞茶喝。

　　前額出汗異常

　　中醫(yī)認(rèn)為，肝陽(yáng)上亢會(huì)引起前額汗多的現(xiàn)象。如果額頭汗多，那么需要保持一顆平常心，不要生氣，睡眠充足，心情激動(dòng)會(huì)導(dǎo)致陰虛火旺。

　　鼻尖汗多

　　中醫(yī)認(rèn)為肺氣不足會(huì)導(dǎo)致鼻子汗多，西醫(yī)觀點(diǎn)是免疫力低下的表現(xiàn)，不論哪種觀點(diǎn)，都需要補(bǔ)氣。我們可以每天敲打雙腿左右兩側(cè)的肺經(jīng)，通過(guò)刺激敲打，調(diào)理肺氣。

　　頸部汗液異常多

　　人體的頸部其實(shí)是汗腺不發(fā)達(dá)的地方，所以如若這個(gè)地方汗多，則可判斷是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。若體內(nèi)濕熱多且黏滯，會(huì)造成氣機(jī)不順，變現(xiàn)就是頸汗多。這種情況下，還是建議多運(yùn)動(dòng)，飲食要以高蛋白食物，睡眠充足，如有必要可以藥物治療。

　　手心、腳心汗多

　　脾胃濕熱、血虛會(huì)造成一緊張收緊、腳心出汗。我們可以飯后順、逆時(shí)針各圍著肚臍轉(zhuǎn)五十圈。吃飯少吃點(diǎn)，別吃太飽。

　　腋下出汗且味道刺激性

　　人體的腋下汗腺分布和頸部相反，這里汗腺密布且粗大，如若汗液過(guò)多且氣味帶有刺激性，那么就要注意你的飲食口感可能過(guò)重，少吃蔥、蒜等刺激性食物。

　　胸部汗液過(guò)多

　　脾胃失調(diào)的人，血液循環(huán)緩慢，造成氧氣通流不暢，會(huì)使胸口汗分泌過(guò)多。這樣的人，食物忌冷，忌生，忌油膩?？梢月堋⒕毦?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/zypd/869690.html' target='_blank'>太極拳，每天用黃芪泡水喝。

　　目前已是盛夏，又是汗流浹背的季節(jié)，有些時(shí)候汗多或者不出汗都可能是大病前兆，希望對(duì)大家有所幫助。