實火和虛火怎么區(qū)分

　　中醫(yī)上一般把「火」看作口腔潰瘍的病因，但是中醫(yī)的「火」分為實火和虛火。大家看到這，便疑惑了。什么是「實火」，什么是「虛火」呢？

　　實火性口腔潰瘍主要表現(xiàn)為潰瘍呈黃色、紅腫疼痛，且伴有口苦口臭，心煩身熱、尿黃、便秘等癥狀。

　　實火多由于外感六淫（別想歪了，是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火）所致。此外，精神過度刺激、臟腑機(jī)能活動失調(diào)亦可引起。

　　治療上宜采用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的原則和方法?？梢赃x擇牛黃解毒片、三黃片等清熱解毒的寒涼藥物，這也是老百姓常說得那個的「火」。

　　虛火性口腔潰瘍主要表現(xiàn)為潰瘍表面呈白色，且伴有心煩、兩頰發(fā)紅，口干不渴，隱隱作痛，疲倦無力等癥狀。

　　虛火多因內(nèi)傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導(dǎo)致臟腑失調(diào)、虛弱而生內(nèi)熱、內(nèi)熱進(jìn)而化虛火。

　　治療時應(yīng)以生津養(yǎng)血、滋陰降火為原則。應(yīng)當(dāng)服用知柏地黃丸或六味地黃丸等滋陰降火的藥物，切不可服用寒涼藥物或一味地飲用涼茶，這不是真正的「火」，是由陰虛導(dǎo)致火旺，引起的虛火。

　　除外上述兩種火之外，我們廣東地區(qū)因為地處濕熱地帶，人體與大自然之氣相通，無論是實火還是虛火都長與濕熱之邪夾雜，故臨床上常常呈現(xiàn)纏綿難愈或反復(fù)發(fā)作的特點。

　　綜上所述，實火和虛火不僅病因、病機(jī)、臨床表現(xiàn)不同，而且治療原則及具體治法也有所不同。

　　如果不管上火是實是虛，而一律用同一方法清熱敗火，則有可能非但治病不成，反而加重病情。

　　因此，上火時，首先分清實火還是虛火后，再決定治療方案，是一件十分重要的事情。

　　「火」源在哪里

　　實際上，反復(fù)性的上火，出現(xiàn)口腔潰瘍更多的其實是身體的一種警報。

　　我們就要開始自我反?。浩綍r工作勞累過度了嗎？精神緊張過度了嗎？工作壓力大？或者是因為某些因素導(dǎo)致的情緒波動大嗎？為了工作熬夜加班了嗎？睡眠足夠嗎？

　　其實我們發(fā)現(xiàn)女性出現(xiàn)口腔潰瘍的概率高于男性，一般女性都是在經(jīng)期前后出現(xiàn)。這個時期所患有的口腔潰瘍是藥物不能根治的，并且每個月都會有口腔潰瘍的干擾。

　　除了患有口腔潰瘍還可能伴有口干、心煩、易怒和大便干燥等令人苦惱的癥狀，臨床研究發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)期出現(xiàn)口腔潰瘍主要是由于體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素（孕酮等）的水平降低所致。

　　也可能和植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。還有一些其他的因素也是導(dǎo)致口腔潰瘍的病因，比如說缺少鋅、鐵等微量元素或者營養(yǎng)不良導(dǎo)致免疫力下降，這樣也會使患有口腔潰瘍的可能性大大增加。

　　所以工作壓力大、作息飲食不規(guī)律、內(nèi)分泌失調(diào)、維生素缺乏等就會反復(fù)上火。一旦工作勞累，精神高度緊張，身體虛弱，免疫力差時，口腔潰瘍往往也會隨之而來。

　　如何防治口腔潰瘍？

　　1、要想預(yù)防復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，關(guān)鍵就要改善體質(zhì)、增強(qiáng)自身免疫力；

　　2、避免和除去一切局部刺激因素；

　　3、患者強(qiáng)調(diào)戒煙戒酒及忌用刺激辛辣飲食；

　　4、生活起居規(guī)律，心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉提高免疫力；

　　5、合理調(diào)配飲食，飲食宜清淡易消化，并富含高熱量、高蛋白、多吃新鮮蔬菜及水果；

　　6、反復(fù)發(fā)作、長久不愈的口腔潰瘍要及時就醫(yī)，需到醫(yī)院就診。