第一類:長期空腹血糖在5.6毫摩/升以上
正常人的空腹血糖值為3.89~6.1毫摩/升;如大于6.1毫摩/升而小于7.0毫摩/升為空腹血糖受損;如兩次空腹血糖大于等于7.0毫摩/升就可考慮為糖尿病。
不少空腹血糖在5.6毫摩/升以上卻沒有達(dá)到6.1毫摩/升的人,往往認(rèn)為自己和糖尿病沒有關(guān)系,其實長期處在5.6毫摩/升以上會對人體微血管造成損害。
隨著年齡的增加,這類人對血糖的控制能力勢必減弱,若不加以控制,多數(shù)十年后血糖水平會升高至糖尿病標(biāo)準(zhǔn)。
第二類:空腹血糖值正常,餐后血糖值異常
在不少糖尿病的「候選人」中不乏空腹血糖完全正常甚至低于5.6毫摩/升,但是千萬不要掉以輕心,有可能餐后血糖值會出現(xiàn)異常。
正常來講,餐后1小時:血糖6.7-9.4毫摩/升,最多也不超過11.1毫摩/升,隨著時間的推移依次遞減,餐后3小時恢復(fù)正常。
但是若你餐后血糖異常,甚至3小時后依然維持原樣或降低過慢,意味著你一天大部分時間都處于高血糖狀態(tài)下,會加重對心臟和腎臟的負(fù)擔(dān),甚至增加脂肪難以減肥。
第三類:你是否有大肚子
相比于全身肥胖,內(nèi)臟性肥胖的患者患糖尿病的風(fēng)險更高,何謂內(nèi)臟性肥胖,最常見的就是「啤酒肚」、「游泳圈」的人。
國際上,通常算「腰圍身高比」,如果以及接近或超過0.5,那就要高度警惕了,通常意味著您換糖尿病和代謝綜合征的風(fēng)險很大。
因此,對于減肥的人來說,減少腰圍尤為關(guān)鍵,應(yīng)先減少內(nèi)臟脂肪。
第四類:餐后想睡覺
在中國人日常生活中,比較重視多吃主食,白米飯或白面食品的分量很大,所以餐后困倦的情況非常普遍。
但國外有研究顯示,餐后容易困倦的人,意味著血糖控制能力較弱,將來發(fā)生糖尿病的危險也會增加。
第五類:睡眠質(zhì)量不佳
不少研究證實,睡眠時間過短,或者晝夜節(jié)奏紊亂的人,容易出現(xiàn)血糖控制障礙的情況。
最常見的例子就是長期進(jìn)行倒班工作者,發(fā)生糖尿病的人數(shù)比例極高,因此一定要注意睡眠質(zhì)量,保證充足睡眠。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價: ¥198養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價: ¥54捷諾達(dá)配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥368清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價: ¥18益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥30滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥27鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥623益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥27益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥12生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥13.5益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥18益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥219益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價: ¥158滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥838益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥19生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥28生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥25養(yǎng)氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥26生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥23養(yǎng)陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價: ¥18.5