心理治療應(yīng)注意持續(xù)時(shí)間

　　有些求助者的問題經(jīng)過醫(yī)患雙方的努力可以初見成效，但許多心理問題的形成過程與當(dāng)事人的性格基礎(chǔ)關(guān)系密切，故癥狀時(shí)而浮現(xiàn)、時(shí)而隱蔽是經(jīng)常的事。初見效果之后仍需要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)治療一段時(shí)間，切忌稍有好轉(zhuǎn)就以

　　為“大功告成”而中斷治療。一般發(fā)病越早，疾病越嚴(yán)重，需要心理治療的時(shí)間越長(zhǎng)。在個(gè)體心理發(fā)育的過程中，心理創(chuàng)傷的年齡越小，創(chuàng)傷度越大，需要心理治療的時(shí)間越長(zhǎng)。

　　診斷相同的疾病，比如同是抑郁癥，需要心理治療的時(shí)間也會(huì)有很大差別。多數(shù)求助者選擇心理治療的最初目標(biāo)就是消除癥狀，擺脫心理痛苦，但隨著心理治療的進(jìn)展，促進(jìn)心理成熟、增加自我力量，以及自我協(xié)調(diào)性，將成為心理治療的最終目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)比最初目標(biāo)往往多2～3倍的治療時(shí)間。

　　何時(shí)結(jié)束對(duì)求助者的心理治療，每一位治療師應(yīng)當(dāng)做到心中有數(shù)。求助者在治療結(jié)束后，再遇到煩心事時(shí)，要學(xué)會(huì)自行應(yīng)對(duì)，而不是動(dòng)輒要找心理醫(yī)生。有的心理醫(yī)生允許甚至鼓勵(lì)患者頻繁給自己打電話，造成過度依賴。