這個(gè)關(guān)節(jié)傷了最不容易好

2017-05-24 來源：搜狐健康標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對于崴腳，要以預(yù)防為主，重視早期扭傷，不要造成陳舊性扭傷。一旦發(fā)生了扭傷，必須根據(jù)疾病因勢利導(dǎo)，依靠中醫(yī)手法與西醫(yī)臨床手術(shù)治療，靈活掌握，方能最大程度的解除患者的痛苦。

　　很多人都有崴腳的經(jīng)歷，穿著高跟鞋滑了一下、打籃球踩到別人腳上、倒走踩到了小石頭，有時(shí)候甚至只是下個(gè)樓梯，都有可能崴腳傷到我們的腳踝。輕輕崴一次腳還好，雖然有一些痛，忍一忍，歇一歇也就過去了。但是如果崴得比較厲害或者崴腳后疼好久也沒有緩解，這時(shí)候就要重視了。因?yàn)槿绻幚聿划?dāng)，可能會(huì)造成習(xí)慣性崴腳。

　　崴腳，不容被忽視

　　崴腳，也就是醫(yī)生們所說的踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)是人體各種關(guān)節(jié)最容易扭傷的部位。這一既常見且多發(fā)的疾患，若得不到及時(shí)正確治療，常留下后遺癥，導(dǎo)致長期慢性疼痛，步行、上樓、登山或下坡等均感困難，甚至生活、工作都受到不同程度的影響。

　　對此，陳兆軍強(qiáng)調(diào)，千萬不要忽視踝關(guān)節(jié)扭傷，急性踝關(guān)節(jié)扭傷處理不好導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、反復(fù)扭傷等可高達(dá)50%以上，從而導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)陳舊性扭傷，病人飽受長期疼痛的折磨，所以無論哪種程度的損傷，其正確的早期處理均十分關(guān)鍵。如果崴腳比較嚴(yán)重，不應(yīng)該扛著，要及時(shí)就診。

　　如果一旦產(chǎn)生了踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，即習(xí)慣性崴腳，可能是關(guān)節(jié)周圍的結(jié)構(gòu)有損傷，需要進(jìn)行相應(yīng)的結(jié)構(gòu)重建手術(shù)。

　　“搖、拔、戳”復(fù)位手法

　　臨床上，有許多患者不具備進(jìn)行重建手術(shù)的地步，可卻又忍受疼痛折磨，陳教授提到中西醫(yī)結(jié)合治療是一個(gè)很好的辦法，運(yùn)用中醫(yī)“搖、拔、戳”手法為廣大急性踝關(guān)節(jié)扭傷患者進(jìn)行復(fù)位。陳兆軍介紹，“搖、拔、戳”手法為宮廷派清宮正骨治療急性踝關(guān)節(jié)扭傷的代表手法。

　　“搖”法可以使因外傷導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)周圍痙攣的軟組織得到放松，從而使踝關(guān)節(jié)解除“交鎖”；“拔”法通過拔伸、牽引局部痙攣的軟組織，使迂曲、攣縮的毛細(xì)血管運(yùn)行暢通，從而改善了局部的血液循環(huán)；“戳”法充分利用踝穴的作用，使發(fā)生輕微移位的踝關(guān)節(jié)復(fù)位，并能使卡壓于關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜等組織解除嵌頓。三種手法連貫運(yùn)用能夠達(dá)到促進(jìn)局部血液循環(huán)，消腫止痛、使“錯(cuò)縫”的骨骼、“出槽”的筋脈歸位的目的，再加以施術(shù)前通過按揉局部的筋節(jié)點(diǎn)，緩解局部疼痛。

　　陳兆軍強(qiáng)調(diào)，對于崴腳，要以預(yù)防為主，重視早期扭傷，不要造成陳舊性扭傷。一旦發(fā)生了扭傷，必須根據(jù)疾病因勢利導(dǎo)，依靠中醫(yī)手法與西醫(yī)臨床手術(shù)治療，靈活掌握，方能最大程度的解除患者的痛苦。

　　受訪專家

　　陳兆軍，北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院手足骨科主任，醫(yī)學(xué)博士，碩士研究生導(dǎo)師、教授、主任醫(yī)師。中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)分會(huì)足踝外科學(xué)組委員；中國醫(yī)師協(xié)會(huì)足踝外科工作委員會(huì)委員；中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)足踝外科委員會(huì)副主任委員；國際SICOT足踝外科委員會(huì)常委；世界中醫(yī)藥聯(lián)合會(huì)骨科協(xié)會(huì)副秘書長、骨關(guān)節(jié)協(xié)會(huì)副會(huì)長；北京市中醫(yī)骨科學(xué)會(huì)副秘書長、北京市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)骨科常務(wù)委員、足踝外科學(xué)組主任委員；康復(fù)委員會(huì)副主任委員。

　　專業(yè)特長：足踝外科、手外科、頸肩腰腿痛疾病

　　出診時(shí)間：每周二、四上午（北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院手足骨科門診）

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