令人惋惜的是，現(xiàn)在很多十歲甚至幾歲的小孩子都會患上頸椎病，比如第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院神經(jīng)外科脊柱脊髓疾病治療組曾接診一位僅有9歲的頸椎病患者。

　　如果還覺得不夠觸目驚心的話，看一條新聞——

　　2017年4月28日，東莞新聞網(wǎng)發(fā)布圖文消息《東莞一13月大的孩子竟有頸椎病，原因是父母的一個壞習(xí)慣，很多人都有！》文中指出，東莞一位僅僅13個月大的孩子被診斷出現(xiàn)為頸椎病早期癥狀！

　　僅僅13個月?。?/p>

　　你還要忽視頸椎病的危害嗎？

　　你知道早在21世紀(jì)初，世界衛(wèi)生組織公布的「全球十大頑癥」中，頸椎病就已名列第二了嗎？

　　你知道全球60多億人口中，頸椎病的患病人群高達(dá)9億嗎？

　　你知道我國頸椎病患者超過2億以上，每年用于頸椎病治療的費用超過5億元人民幣嗎？

　　你知道嗎，這些都是智能電子產(chǎn)品沒有普及時候的數(shù)據(jù)！

　　之所以要特別強(qiáng)調(diào)電子產(chǎn)品，是因為長期低頭玩電子產(chǎn)品是那位僅僅13個月就出現(xiàn)頸椎病癥狀孩子患病的主要因素！

　　之所以要特別強(qiáng)調(diào)電子產(chǎn)品，是因為很多僅僅十幾歲的孩子在因頸椎病就診的時候，其不良習(xí)慣中必然有長時間低頭玩手機(jī)！

　　之所以要特別強(qiáng)調(diào)電子產(chǎn)品，是因為電子產(chǎn)品普及后頸椎病呈現(xiàn)明顯的年輕化趨勢！

　　第四軍醫(yī)大學(xué)唐都醫(yī)院神經(jīng)外科脊柱脊髓疾病治療組李維新教授表示：「長期低頭玩手機(jī)等電子產(chǎn)品時，頸椎的椎間盤壓力就會越大?！?/p>

　　「頸椎一共七個節(jié)段，每個節(jié)段里邊都有一個椎間盤，低頭的時間越長、角度越大，椎間盤和頸椎椎體的受力就會越大，隨著時間的推移可能造成神經(jīng)、脊髓受到刺激，產(chǎn)生極為嚴(yán)重的癥狀。」

　　那么，生活中該怎么預(yù)防電子產(chǎn)品對頸椎的損傷呢？

　　一、玩平板、手機(jī)不要低頭彎腰

　　低頭彎腰玩玩平板、手機(jī)時，頸椎長期處于壓力較大的狀態(tài)容易出現(xiàn)頸椎疲勞甚至頸椎病。

　　二、不要單手撐著頭看屏幕

　　日常工作中，辦公室文員、程序猿等需要長時間使用電腦的人群大多有工作中感到疲勞時單手撐著頭「休息」一會兒的習(xí)慣，殊不知這樣的姿勢極易導(dǎo)致頸不適，甚至誘發(fā)頸椎病。

　　三、不要邊打電話邊敲字

　　工作中，很多人有一邊打電話一邊使用電腦的習(xí)慣，尤其是文秘等人。但是，要知道話筒夾在脖子上打電話，肌肉會過度用力收縮，頸椎容易受傷。

　　四、不要把筆記本放腿上

　　生活中，很多人為了追求「舒適」，在使用筆記本電腦時習(xí)慣將電腦放置在腿部，事實上這樣的姿勢頸椎處于屈曲的狀態(tài)，容易誘發(fā)頸椎病。

　　五、長期保持同一姿勢

　　長時間保持同一姿勢的話，頸肩部得不到放松，頸部長此以往容易出現(xiàn)勞損，導(dǎo)致病變。

　　預(yù)防是本意，但并不是所有的預(yù)防都能夠取得效果。那么，當(dāng)生活中不幸患上頸椎病時，該怎么辦呢？

　　李維新教授表示：「如果患上頸椎病，首先要樹立正確就醫(yī)意識，即使到醫(yī)院神經(jīng)外科診斷病情，并根據(jù)醫(yī)生制定的診療方案治療。」

　　如果不幸患上頸椎病，應(yīng)該看什么科？神經(jīng)外科，是醫(yī)生推薦的首選。

　　李維新教授表示：「目前，頸椎病的診療在臨床有著較多選擇，神經(jīng)外科、骨科、介入科、康復(fù)科、理療科等科室都能夠治療腰椎間盤突出，治療方面也各有所長，但是醫(yī)生還是建議當(dāng)患者面臨兩種情況時最好能夠選擇神經(jīng)外科。」

　　一、第一次到醫(yī)院看病多建議選擇神經(jīng)外科！頸椎病對于患者造成的最大危害就是突出物導(dǎo)致脊髓、神經(jīng)受到壓迫，而神經(jīng)外科診療中看重正是脊髓和神經(jīng)等的情況。所以，建議患者在患有頸椎病后第一次就診的時候能夠選擇神經(jīng)外科。

　　二、需要手術(shù)的時候，建議選擇神經(jīng)外科！臨床上，雖然僅有不到10%的頸椎病患者需要手術(shù)治療，但是手術(shù)治療是部分脊髓、神經(jīng)壓迫已經(jīng)較為嚴(yán)重的患者治療的必然選擇！神經(jīng)外科在解除腰椎間盤突出患者脊髓或神經(jīng)壓迫中更注重周圍神經(jīng)和脊髓的保護(hù)，這是由神經(jīng)外科醫(yī)生多年來養(yǎng)成的職業(yè)習(xí)慣決定，是其他科室所不具備的，所以建議選擇神經(jīng)外科。