早春時節(jié)，做好過敏性鼻炎“防衛(wèi)戰(zhàn)”

　　初春時節(jié)，不少人早晨起來，出門就開始連打噴嚏、流清水鼻涕，還連帶鼻子癢、眼睛癢、頭痛、頭暈等癥狀。對此，懷化耳鼻喉醫(yī)院計魯潔主任表示，春季，萬物開始萌發(fā)，空氣中浮塵、花粉、塵螨、皮屑等過敏源在強(qiáng)度和數(shù)量上都相對增加，這些過敏源極易刺激鼻粘膜，誘發(fā)過敏性鼻炎，廣大市民要引起重視。

　　過敏性鼻炎≠感冒

　　由于過敏性鼻炎的癥狀與感冒相似，所以大多數(shù)人在出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀時，都誤以為是感冒引起，于是自己當(dāng)起了“大夫”，到藥店隨便買些感冒藥吃，結(jié)果延誤了病情，錯過了最佳治療時機(jī)。計主任指出，鼻炎與感冒兩者是可以區(qū)別的。感冒時，鼻子最主要的癥狀不是癢，而是長時間的鼻塞。如果是患上了過敏性鼻炎，鼻腔與咽喉部位就會非常癢，輕度鼻癢的人會覺得鼻內(nèi)好像有只螞蟻在行走，鼻癢嚴(yán)重的患者還會伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多處發(fā)癢。其次，感冒一般不會連續(xù)打噴嚏，而連續(xù)打噴嚏恰恰是過敏性鼻炎的典型癥狀。此外，感冒時，流清水鼻涕一般出現(xiàn)在初期，而且流量并不會很多，而過敏性鼻炎恰恰相反，伴隨著打噴嚏的同時，大量的鼻涕會傾瀉而下。

　　早春，科學(xué)預(yù)防過敏性鼻炎

　　要想杜絕過敏性鼻炎侵?jǐn)_，健康地享受美麗的春天，那么在日常生活中就要做一些適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施。計主任建議廣大市民，室內(nèi)要常通風(fēng)，保持空氣清新，勤曬被褥，消除霉菌和螨蟲等致敏源。外出時戴上口罩，平時經(jīng)常用冷水或淡鹽水洗鼻均可起到預(yù)防過敏性鼻炎的作用。其次，在飲食上要清淡，易過敏者少吃魚、蝦、蟹、羊肉等食物，蔥、姜、蒜、辣椒、酒等刺激性食物最好也不要多吃。此外，避免使用鴨絨、木棉等制品，對動物皮毛敏感者忌養(yǎng)寵物。最后，加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力。