生活中，誰的胃沒有過小病小痛？酸了、脹了、痛了，忍一忍或者隨便吃點(diǎn)藥，也就過去了。

　　然而，你可能不知道，這些小毛病也許是胃癌的前兆……

　　“啥？我還年輕，不用擔(dān)心！”

　　但胃癌也在年輕化！數(shù)據(jù)顯示，胃癌的發(fā)病年齡已經(jīng)提前到了19歲至35歲。

　　胃癌跟這幾類人最“親”

　　生活不健康的人

　　比如三餐不定、暴飲暴食，經(jīng)常吃腌制、霉變、熏烤等重口味食物，長期吸煙飲酒；

　　不愛運(yùn)動(dòng)，超重或肥胖；

　　愛生悶氣、情緒不佳。

　　有胃病史的人

　　尤其是患有胃癌癌前病變的人群，如：慢性萎縮性胃炎、慢性胃潰瘍、腸息肉和切除了部分胃的人群。

　　感染了幽門螺桿菌的人

　　有胃癌或食管癌家族史的人

　　比如爸爸媽媽是胃癌患者。

　　40歲以上人群，尤其是男性

　　早期胃癌像胃炎，怎么發(fā)現(xiàn)？

　　在我國的常見癌癥中，胃癌排第二。

　　更可怕的是，2017國際胃癌大會(huì)的最新數(shù)據(jù)顯示，我國每年胃癌新發(fā)病例約為68萬例，占全世界的一半左右！

　　胃癌來勢洶洶，大多數(shù)病人在診斷時(shí)已經(jīng)是中晚期了。

　　這是因?yàn)?，胃癌在早期的癥狀并不典型，跟許多普通的胃病相似。

　　但如果提高警惕，還是可以從中找到一些早期胃癌的“蛛絲馬跡”——

　　1、不能緩解的腹部不適，包括：

　　胃部悶脹、食欲不振、消化不良，伴有泛酸，并且多數(shù)沒有誘因，口服藥效果不好；

　　2、短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)體重下降，比如一個(gè)月內(nèi)體重突然下降了5公斤，則要警惕是否為胃癌或其他惡性腫瘤了。

　　在體重減輕的同時(shí)，還伴有疲倦無力。

　　3、出現(xiàn)便血或大便明顯變黑。

　　4、不明原因的貧血。胃癌可以導(dǎo)致胃部出血，因此貧血也可能是胃癌的早期癥狀之一。

　　當(dāng)然正如上文所說，光看癥狀來判斷胃癌，還是比較難的。

　　因此，確定胃病是良性還是惡性，推薦高危人群和身體有以上問題的人，最好通過定期進(jìn)行胃鏡檢查，來發(fā)現(xiàn)早期胃癌。

　　腸胃偶爾有小毛病，怎么養(yǎng)胃、防胃癌？

　　家醫(yī)君啊，我檢查沒查出什么疾病，只是平時(shí)沒有保養(yǎng)好，偶爾才會(huì)出現(xiàn)胃腸不舒服，該怎么養(yǎng)胃呀？

　　其實(shí)啊，關(guān)于“養(yǎng)胃”這個(gè)話題，任誰都能道出個(gè)所以然來。

　　不外乎就是我們反復(fù)說來說去的“金科玉律”：

　　飲食健康，作息規(guī)律，戒煙限酒，心情愉快。

　　但是，大多數(shù)人在吃吃吃的具體問題上，還是疑問多多的。

　　以下5個(gè)問題，如果你答得上來：

　　胃痛可以喝牛奶、豆奶嗎？

　　可以。

　　胃痛，往往是由于胃酸刺激胃黏膜造成，而牛奶、豆奶富含蛋白質(zhì)，能夠?qū)ξ刚衬ば纬杀Ｗo(hù)。

　　但有的人乳糖不耐受，喝了牛奶容易出現(xiàn)腸鳴、腹脹、腹瀉等癥狀，則不宜喝牛奶，可以選擇豆奶來代替。

　　胃痛吃蘇打餅干有沒有效？

　　有效。

　　對由于胃酸刺激胃黏膜所造成的胃痛，吃蘇打餅干確實(shí)有效。

　　因?yàn)樘K打餅干摻有蘇打粉，可以中和胃酸，不過效果和其他食物，例如米飯、饅頭等差不多，好處是方便攜帶。

　　吃飯配湯，對消化有沒有影響？

　　因時(shí)而異。

　　吃飯配湯對消化有沒有影響，主要看什么時(shí)候喝。

　　最好在吃飯前喝湯。尤其是在食物比較干，而唾液分泌不足的情況下，適量的糖水有助于胃腸消化和吸收食物。

　　有人擔(dān)心湯水會(huì)降低唾液濃度和稀釋胃液，的確會(huì)如此。但其實(shí)對腸道消化液的影響很小。

　　除非大量喝湯，否則不太會(huì)影響食物的吸收，不需要過于擔(dān)心。

　　吃飯時(shí)喝點(diǎn)湯也無妨，但最怕是“湯泡飯”，把飯和湯一起吞下去，飯到胃里時(shí)還沒有完全被嚼爛，會(huì)導(dǎo)致胃要花很多時(shí)間才能將食物完全消化，這樣容易消化不良。

　　胃不好的人能不能吃甜食？

　　不能空腹吃。

　　胃不好的人不適合經(jīng)常吃甜食。尤其是空腹時(shí)吃甜食，容易引起胃酸分泌過多，長期下去會(huì)損害胃黏膜，誘發(fā)胃炎和胃潰瘍。

　　不僅僅是甜食，太辣、太油膩的食物，對胃腸也是一種刺激。

　　消化不好，喝酸奶有沒有效？

　　無效。

　　酸奶、乳酸菌飲料等等的腸道益生菌飲品，一直被人們奉為“胃腸保健圣品”。

　　然而，酸奶只能增加腸道益生菌數(shù)量，維持腸道菌群平衡，對腸道脹氣或便秘、腹瀉者可能有用，但對胃的消化功能幫助不大。