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小胖墩的委屈你可懂?爸媽別再拼命把孩子養(yǎng)得胖胖的!

摘要:胖小孩才是健康?很多家長都覺得孩子長得白白胖胖的,才是健康,但其實肥胖不僅對兒童心肺功能產生損傷,而且嚴重阻礙著兒童心理行為的發(fā)展,壓抑潛能的發(fā)揮,造成兒童難以克服的心理行為損傷。因此,兒童肥胖的現(xiàn)象應該引起人們的高度重視!

  國內外均有報道肥胖兒童存在某些有別于正常體重的兒童的心理行為問題,并將隨著肥胖狀況的保持而延續(xù)至成年期,成為目前社會廣泛關注的焦點。

  肥胖

  一.對兒童社會適應能力的影響

  肥胖兒童由于體型與現(xiàn)在社會“以瘦為美”審美觀存在著差異,同時其運動行為能力、學習能力都受到一定的影響,導致了肥胖兒童社會適應能力較差,抑郁、社交退縮、分裂樣行為增多的表現(xiàn),隨著肥胖的加重,社會適應能力、社會交往能力降低,大多數(shù)行為問題有增加的趨勢,尤其是抑郁型及分裂樣行為問題增多。男生以社交退縮,女生以軀體訴述為特殊問題。

  余毅震等心理工作者曾對武漢市100名肥胖兒童進行了心理行為特點的研究,發(fā)現(xiàn)肥胖男生傾向于抑郁和情緒不穩(wěn),女生傾向于自卑和不協(xié)調。

  肥胖兒童較少參加集體活動,失去了許多培養(yǎng)鍛煉社交能力的機會,社會適應能力變差,逐漸出現(xiàn)抑郁和自卑等情緒變化,致使被動、退縮等個性和行為特征形成。

  據(jù)調查:

  有近1/2肥胖兒童因在集體中受到歧視、伙伴關系不良、自我感覺差而不愿在集體活動中表現(xiàn)自己;

  70%以上的肥胖兒童因身材被同學起外號或擔心穿不上漂亮衣服,存在明顯的自卑感和孤獨感;

  90%以上的肥胖兒童具有膽怯心理,以至有事喜歡藏在心里。

  綜上所述,肥胖給兒童帶來一系列心理行為問題,這些問題對肥胖的發(fā)生發(fā)展起著重要作用。通過對肥胖兒童的心理分析,了解他們的行為特征與心理狀況,才能實施行為療法,矯正與肥胖有關的一些不良行為,改善肥胖兒童的行為狀況,建立良好的生活方式,從根本上治療肥胖,使兒童更健康地成長。

  肥胖

  二.對兒童人格特征的影響

  體重超重也損害兒童自我意識的發(fā)展,主要表現(xiàn)為自我評價差、內向抑郁等心理行為異常。

  因體型變化、活動不方便、影響體育成績等因素,肥胖兒童在集體活動中與同伴接觸時遭到排斥與嘲笑,甚至成為同伴取樂的對象,嚴重損害肥胖兒童自我意識的發(fā)育,逐漸養(yǎng)成喜歡被動娛樂的習慣,久之會出現(xiàn)抑郁、自卑的情緒變化,從而養(yǎng)成被動、退縮等個性行為特征。

  由此可見,肥胖導致心理與行為問題,而心理與行為問題又促進肥胖的發(fā)展,兩者互相促進,互相加強,極易形成惡性循環(huán)。

  此外,肥胖的兒童容易出現(xiàn)自信心不足,大都會出現(xiàn)悲傷、孤獨和緊張等行為特征。

  有研究表明,雖然9-10歲時肥胖兒童和正常體重兒童在自信心方面尚無明顯差別,但隨著年齡增長到12-14歲時,肥胖兒童的信心開始變得越來越差,女性尤其明顯。

  為了減輕心理壓力、尋找自我慰藉,肥胖兒童更可能會較早地養(yǎng)成抽煙、飲酒等不良習慣。

  有學者發(fā)現(xiàn)肥胖兒童內向型性格顯著高于正常兒童。隨著肥胖承擔的加重,內向型性格兒童有增多趨勢,外向型及中間型性格兒童則有減少趨勢。

  這主要由于肥胖兒童體型不美、活動不便,在集體活動中常是同伴取笑的對象,自尊心受到損害的結果。

  因此他們?yōu)榱吮Wo自己盡量減少與同伴交往,人際關系變得敏感,形成內向、多疑的性格,逐漸導致抑郁、社交退縮等心理特征,久之會出現(xiàn)分裂樣行為。

  肥胖

  三.對兒童認知能力的影響

  有學者對北京市某小學29名8-9歲肥胖兒童對照正常體重兒童進行認知能力測驗,發(fā)現(xiàn)肥胖兒童反應速度、閱讀量、大腦工作能力指數(shù)等指標的均值低于對照組,而錯誤率呈高于對照組的趨勢。

  從視覺運動反應時看四種單色光(紅、白、綠、藍)的反應時值和總反應時值,肥胖組長于對照組,說明肥胖組兒童接受刺激引起興奮效應所需時間較對照組長。

  這些研究,揭示了肥胖對兒童協(xié)調能力、心理協(xié)作能力以及問題的理解能力有影響。

  肥胖不僅損害了兒童的身體健康,對他們的心理也造成了極大的損害,應引起全社會的重視。

  在治療肥胖時,應將心理治療納入其中,矯正與肥胖有關的不良行為,建立健康、科學的生活模式,從根本上治療肥胖,使肥胖兒童的身心恢復正常。

  所以,不要以為孩子只是胖,家長們要小心,也許孩子的心理也悄悄發(fā)生了變化!

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