全球半數(shù)胃癌在中國！這個致癌習慣你每天都在做！

2017-04-25 來源：家庭醫(yī)生在線標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：一位26歲的女性患者，大學畢業(yè)后便入職外貿(mào)公司，人在溫州，卻按照歐洲的時間工作，生活晝夜顛倒。不抽煙、不酗酒、體型并不肥胖、沒有家族史，如此年紀輕輕便被診斷為胃癌三期。

　　以往胃癌多發(fā)于四十歲以上的人群，如今，三十乃至二十歲的年輕人患有胃癌者越來越多。胃癌早期會出現(xiàn)一系列信號：上腹部疼痛、食欲減退等等。下面請專家具體解析：為什么越來越多的年輕人患胃癌？

　　一位26歲的女性患者，大學畢業(yè)后便入職外貿(mào)公司，人在溫州，卻按照歐洲的時間工作，生活晝夜顛倒。不抽煙、不酗酒、體型并不肥胖、沒有家族史，如此年紀輕輕便被診斷為胃癌三期。她的職業(yè)因素不容忽視。她是一名從事外貿(mào)工作的上班族，生活在溫州，工作卻是按照歐洲的時間進行。中、歐的時差最少也有6小時，當溫州城家家戶戶熄燈進入夢鄉(xiāng)時，她正處于緊張的工作狀態(tài)，直到清晨，她才上床睡覺。如此錯亂的生活狀態(tài)，一過就是三四年。

　　很多人總以為生物鐘可以根據(jù)人體的生活習慣進行設(shè)定，實際上并非如此，生物鐘是根據(jù)地球晝夜變化的周期形成，調(diào)節(jié)生命各個組織與器官的晝夜節(jié)律，而光照是影響生物鐘最重要的一環(huán)，所以到了歐洲就要倒時差，倘若長期晝夜顛倒生活，生物鐘就會紊亂，身體臟器功能運行失調(diào)，就容易誘發(fā)癌癥。

　　胃癌為何盯上了年輕人

　　隨著工作壓力的增大，生活節(jié)奏的加快，生活不規(guī)律的年輕人不在少數(shù)。尤其是那些事業(yè)型的年輕人，他們或過度熬夜，或饑飽無度，而這會導致營養(yǎng)失衡，使身體的抵抗能力減弱，非常容易誘發(fā)胃病。飲食沒有規(guī)律，成為年輕人誘發(fā)胃癌的首要原因。

　　此外，不少年輕人喜歡吃腌制和熏烤的食品。而凡是愛吃過燙飲食的人，胃癌的患病率比沒有這一習慣的人要高出4倍以上。與此同時，過量吸煙、過量飲酒也正在年輕人中助長著胃癌的威風。

　　如果有胃病要定期進行胃鏡檢查

　　要預防胃癌，就得先從養(yǎng)成良好飲食、生活習慣做起。少吃或不吃腌菜，不吃或少吃煙熏和油煎食物，不吃霉變食物，不吸煙、少飲酒，多吃新鮮蔬菜和水果；同時堅持健康生活方式，緩解工作和生活壓力。同時，如果出現(xiàn)上腹部不適、惡心、嘔吐、噯氣等癥狀，就得及早就醫(yī)。

　　很多人對做胃鏡有恐懼心理，即使出現(xiàn)胃部不適，也只是自行吃點胃藥。胃癌早期癥狀隱匿，常與胃炎、消化性潰瘍相似，如果出現(xiàn)明顯、嚴重的癥狀，往往已經(jīng)到了中晚期了。胃癌一但發(fā)展到晚期，5年生存率是極低的，而早期胃癌五年生存率可以達到95%以上，因此醫(yī)生建議，40歲以上人群，及患有胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎、胃息肉等胃病患者最好定期進行胃鏡檢查。