東東6歲，讀小學(xué)一年級(jí)。他身體胖胖的，看上去很“壯實(shí)”，卻經(jīng)常感冒，特別是在氣候變化時(shí)更是頻發(fā)。在媽媽的帶領(lǐng)下他去看醫(yī)生，經(jīng)過身體檢查和病史詢問后，醫(yī)生對(duì)媽媽說：東東沒有什么大問題，但要給他去去火，并節(jié)制飲食，尤其是要少吃油炸類食品和洋快餐，這樣對(duì)東東今后少患感冒大有幫助。
原來，東東從小就愛吃炸雞腿、炸薯?xiàng)l（片）、烤羊肉串等油炸和燒烤類食品，還隔三差五就要到一些洋快餐店去大吃一頓。醫(yī)生說，油炸和燒烤食品及洋快餐的共同特點(diǎn)就是“三高”（高脂肪、高熱量、高蛋白質(zhì)）和“三低”（低維生素、低礦物質(zhì)、低纖維），被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱為“能量炸彈”和“垃圾食品”。
少年兒童如果進(jìn)食這類食物過多，體內(nèi)過剩的能量只能導(dǎo)致體重上變得比同齡孩子更重更肥胖，抵抗力卻沒有增強(qiáng)，還更容易導(dǎo)致“內(nèi)熱重”、“火氣大”（俗稱“上火”）。孩子“火氣”一大，加上天性好動(dòng)，就更易出汗。這樣使皮膚汗毛孔經(jīng)常處于張開狀態(tài)，再加上孩子們的自我保護(hù)意識(shí)普遍較差，稍微遇到風(fēng)寒便更容易著涼感冒。
因此，多吃油炸和燒烤食品及快餐對(duì)人體的危害顯而易見。特別是對(duì)處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的小朋友來說，家長(zhǎng)要經(jīng)常教育和引導(dǎo)孩子盡量少吃，遠(yuǎn)離這類既不衛(wèi)生、又無益健康的食品。同時(shí)，家長(zhǎng)在平時(shí)要幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多在飲食烹飪上一功夫，多利用各種新鮮食材變化花樣為孩子準(zhǔn)備美味可口的飯菜，促進(jìn)他們均衡飲食。此外，還要身體力行，帶領(lǐng)孩子每天參加體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。
疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒，癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛；流感見上述證候者。
健客價(jià)： ￥11疏散風(fēng)熱，清熱止咳。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見發(fā)熱、汗出不爽、鼻塞流涕、咳嗽咽痛。
健客價(jià)： ￥22適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥10疏散風(fēng)熱，清熱止咳。用于小兒感冒發(fā)燒，汗出不爽，鼻塞流涕，咳嗽咽痛。
健客價(jià)： ￥15疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒，癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛，流感見上述證候者。
健客價(jià)： ￥12疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒，癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛；流感見上述證候者。
健客價(jià)： ￥12.5疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒，癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛；流感見上述證候者。
健客價(jià)： ￥12清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，發(fā)熱惡風(fēng)，頭痛鼻塞，咽喉腫痛，咳嗽，周身不適。
健客價(jià)： ￥6.5清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見發(fā)燒惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價(jià)： ￥7清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價(jià)： ￥9.5解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價(jià)： ￥9.9解表清熱，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛鼻塞、咽喉腫痛、咳嗽、周身不適。
健客價(jià)： ￥10清熱解表，止咳化痰。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，發(fā)熱惡風(fēng)，頭痛鼻塞，咽喉腫痛，咳嗽，周身不適。
健客價(jià)： ￥17宣肺解表，清熱解毒。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛咳嗽、鼻塞流涕、咽喉痛癢。
健客價(jià)： ￥26疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥12小兒清熱止咳口服液：清熱宣肺，平喘，利咽。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見發(fā)熱惡寒、咳嗽痰黃、氣促喘息、口干音啞、咽喉腫痛。 小兒氨酚黃那敏顆粒：適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒七星茶顆粒：開胃消滯，清熱定驚。用于小兒積滯化熱，消化不良，不思飲食，煩躁易驚，夜寐不安，大便不暢，小便短赤。
健客價(jià)： ￥56解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞。流涕，咽痛等。
健客價(jià)： ￥10.5疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥6解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞。流涕，咽痛等。
健客價(jià)： ￥8.5疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥6.3散寒解表，清熱鎮(zhèn)驚，化痰止咳。用于小兒肺胃痰熱，外感風(fēng)寒引起的發(fā)燒惡寒，頭痛鼻塞，咳嗽氣促，煩躁不安，內(nèi)熱驚風(fēng)，四肢抽搐。
健客價(jià)： ￥28.5解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價(jià)： ￥8清熱解表，止咳化痰。用于感冒發(fā)熱，頭痛鼻塞，傷風(fēng)咳嗽，咽喉腫痛
健客價(jià)： ￥8疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥9
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