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鼻炎常復(fù)發(fā),按摩巧緩解

2017-04-05 來(lái)源:大眾衛(wèi)生報(bào)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:雖然鼻炎不是什么“要命”的疾病,但患者會(huì)非常難受,且鼻炎發(fā)作起來(lái)反反復(fù)復(fù),難以根治。如果孩子患上鼻炎,父母?jìng)兛梢栽囍匆韵路椒ㄟM(jìn)行按摩,會(huì)起到意想不到的治療效果。

  鼻炎在日常生活中非常普遍,鼻塞、流清涕、鼻癢、喉部不適、咳嗽之類(lèi)的癥狀,絕大多數(shù)都是由鼻炎引起的。

  雖然鼻炎不是什么“要命”的疾病,但患者會(huì)非常難受,且鼻炎發(fā)作起來(lái)反反復(fù)復(fù),難以根治。如果孩子患上鼻炎,父母?jìng)兛梢栽囍匆韵路椒ㄟM(jìn)行按摩,會(huì)起到意想不到的治療效果。

  ■開(kāi)天門(mén)

  定位:眉心至前發(fā)際成一直線。

  操作:家長(zhǎng)用雙手拇指從孩子兩眉頭中間交替向上推,直推到額頭上的發(fā)際處。每次100次。

  ■揉合谷

  定位:手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨中點(diǎn)的橈側(cè)。

  操作:家長(zhǎng)一只手托起孩子的手,另一只手的中指揉合谷穴2分鐘。

  ■運(yùn)太陽(yáng)

  定位:兩側(cè)眉梢與眼角延長(zhǎng)線相交處,眉后凹陷處。

  操作:家長(zhǎng)的兩拇指指腹在穴位上做弧形或者環(huán)形運(yùn)轉(zhuǎn)推動(dòng)1分鐘。

  ■拿風(fēng)池

  定位:孩子的后頸部,兩條大筋外緣凹陷中。

  操作:家長(zhǎng)用一只手扶住孩子的前額,另一只手的拇指和食指分別放在頸項(xiàng)的風(fēng)池穴上提拿5次。

  ■揉迎香穴

  定位:鼻翼外緣,鼻唇溝凹陷中。

  操作:家長(zhǎng)用食指和中指分別按揉孩子鼻翼兩側(cè)的迎香穴2分鐘。

  ■擦鼻翼

  定位:鼻翼。

  操作:家長(zhǎng)用食指和中指夾住孩子的鼻翼,上下搓擦50-100次,有溫?zé)岣凶詈谩?/p>

  ■工字擦背

  定位:脊背、大椎穴(第7頸椎棘突下)、肺俞穴(第3胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸)、腎俞穴(第2腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸)。

  操作:家長(zhǎng)用手掌在孩子的脊背做快速來(lái)回摩擦,擦熱脊柱;之后再橫擦大椎穴、肺俞穴、腎俞穴。

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