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自我監(jiān)測(cè)血糖小常識(shí)

2017-04-03 來(lái)源:山西省中醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:通常家用血糖儀測(cè)定血糖均選擇采指血,部位應(yīng)選擇指腹兩側(cè),避免直接從指腹或指尖采血,減少這些高敏感、常用部位的損傷,防止繼發(fā)感染并減輕痛覺(jué)。

  一、血糖儀的選擇

  目前血糖儀種類(lèi)繁多,糖友在選擇時(shí)應(yīng)著重考慮以下因素

  1.準(zhǔn)確性:選購(gòu)時(shí)要查看血糖儀說(shuō)明書(shū)上的評(píng)估報(bào)告,是否符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),是否有較強(qiáng)的抗內(nèi)外干擾能力。

  2.便捷性:操作是否簡(jiǎn)單易學(xué),是否需要調(diào)碼,數(shù)值顯示是否清晰,電池更換是否方便,是否有記憶存儲(chǔ)功能等。

  3.售后服務(wù):認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)廠家,既能保證試紙的長(zhǎng)期供應(yīng),又能提供較好的售后服務(wù),方便對(duì)血糖儀進(jìn)行校正(每次啟用新試紙、更換電池后以及懷疑血糖儀不準(zhǔn)確時(shí),都需要進(jìn)行校正)。

  二、采血部位的選擇

  通常家用血糖儀測(cè)定血糖均選擇采指血,部位應(yīng)選擇指腹兩側(cè),避免直接從指腹或指尖采血,減少這些高敏感、常用部位的損傷,防止繼發(fā)感染并減輕痛覺(jué)。采血部位要交替輪換,不要長(zhǎng)期刺扎一個(gè)地方,防止形成瘢痕。還有一些款式的血糖儀也可非手指采血,患者選擇血糖儀時(shí)注意看清說(shuō)明書(shū)。

  三、皮膚消毒方法

  采血部位的皮膚消毒,最好用75%的酒精,用消毒棉球或棉簽蘸敷,由擬采血點(diǎn)中心向外擴(kuò)展涂于局部皮膚即可,大約需要1-2厘米直徑的區(qū)域。消毒后稍等數(shù)秒,待皮膚自然干燥即可采血,以避免酒精與試紙條上的物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),導(dǎo)致血糖檢測(cè)值不準(zhǔn)確。不宜用帶顏色的消毒液,因其容易干擾血糖測(cè)定值。無(wú)消毒液時(shí),可用清潔液或肥皂清洗采血部位,并用清水沖洗干凈自然晾干也行。消毒濕紙巾不可靠,一是消毒作用不夠強(qiáng),二是不能像清水一樣把局部的污垢沖走。

  四、正確的血糖監(jiān)測(cè)時(shí)間

  1.空腹血糖

  指早晨6-7點(diǎn),8-10小時(shí)未進(jìn)食的過(guò)夜血糖??崭寡欠从?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.coldnoir.com/tnbpd/tnbzl/yds/" target="_blank">胰島素基礎(chǔ)分泌狀況,還可以反映前一天晚間用藥是否可以控制血糖到次日晨,空腹血糖作為一天中血糖變化的起點(diǎn),對(duì)餐后血糖水平具有預(yù)測(cè)作用。

  2.餐前血糖

  指午餐和晚餐前的血糖。反映胰島B細(xì)胞分泌功能的持續(xù)性。餐前血糖可指導(dǎo)患者調(diào)整餐前注射胰島素或口服藥量,還可以發(fā)現(xiàn)無(wú)癥狀性低血糖。血糖水平較高,或有低血糖風(fēng)險(xiǎn)時(shí)(老年人、血糖控制較好者)需測(cè)三餐前血糖。

  3.餐后2h血糖

  指第一口進(jìn)食開(kāi)始計(jì)算時(shí)間的早餐后、中餐后、晚餐后2小時(shí)血糖。主要反映胰島素餐時(shí)分泌狀況,評(píng)價(jià)藥物治療效果以調(diào)整藥物治療方案??崭寡强刂屏己?,但糖化血紅蛋白仍不達(dá)標(biāo),應(yīng)關(guān)注餐后2小時(shí)血糖。

  4.睡前血糖

  指晚上睡覺(jué)前所測(cè)血糖。用于判斷藥物治療效果及是否需要加餐,預(yù)防低血糖發(fā)生,適用于注射胰島素特別是注射中長(zhǎng)效胰島素的患者。

  5.凌晨血糖

  指凌晨2-4點(diǎn)的血糖。適用于經(jīng)治療血糖已接近達(dá)標(biāo),但空腹血糖仍高者,或疑有夜間低血糖者,可分辨空腹高血糖出現(xiàn)的原因(蘇木杰現(xiàn)象/黎明現(xiàn)象)。

  6.隨機(jī)血糖

  除以上指定血糖監(jiān)測(cè)時(shí)間外的任意時(shí)間血糖。出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)、開(kāi)車(chē)駕駛前、劇烈運(yùn)動(dòng)前后、感冒發(fā)燒、情緒波動(dòng)時(shí)要及時(shí)加測(cè)隨機(jī)血糖,隨時(shí)捕捉特殊情況下的血糖變化。

  五、做好血糖監(jiān)測(cè)記錄

  良好的血糖監(jiān)測(cè)記錄可以幫助糖友管理血糖,攜帶血糖監(jiān)測(cè)記錄就診,可以更方便與醫(yī)生交流病情,提供調(diào)整治療方案的依據(jù)。記錄內(nèi)容應(yīng)包括:血糖監(jiān)測(cè)的時(shí)間、血糖值、飲食攝取量及進(jìn)食時(shí)間、運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)時(shí)間、用藥量與時(shí)間、胰島素量與注射時(shí)間、一些特別事件的記錄,如腹瀉、發(fā)燒等。

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