我國已進入老齡化社會，65歲及以上老年人已達1.5億。按30%的發(fā)生率估算每年將有4000多萬老年人至少發(fā)生1次跌倒。嚴(yán)重威脅著老年人的身心健康、日?；顒蛹蔼毩⑸钅芰?，也增加了家庭和社會的負擔(dān)。

　　一、發(fā)現(xiàn)老年人跌倒，不要急于扶起，要分情況進行處理：

　　1.有外傷、出血，立即止血、包扎；

　　2.有嘔吐，將頭偏向一側(cè)，并清理口、鼻腔嘔吐物，保證呼吸通暢；

　　3.有抽搐，移至平整軟地面或身體下墊軟物，防止碰、擦傷，必要時牙間墊較硬物，防止舌咬傷，不要硬掰抽搐肢體，防止肌肉、骨骼損害。

　　4.如呼吸、心跳停止，應(yīng)立即進行胸外按壓，人工呼吸等急救措施；

　　5.如需搬動，保證平穩(wěn)，盡量平臥。

　　二、意識清楚：

　　1.詢問老年人跌倒情況及對跌倒過程是否有記憶，如不能記起跌倒過程，可能為暈厥或腦血管意外，應(yīng)立即送醫(yī)院就診；

　　2.詢問是否有劇烈頭痛或口角歪斜、言語不利、手腳無力等提示腦卒中的情況，如有，立即扶起老年人可能加重腦出血或腦缺血，使病情加重，應(yīng)立即撥打急救電話；

　　3.有外傷、出血，立即止血、包扎并護送老年人到醫(yī)院進一步處理；

　　4.查看有無肢體疼痛、畸形、關(guān)節(jié)異常、肢體位置異常等提示骨折情形，如無相關(guān)專業(yè)知識，不要隨便搬動，以免加重病情，應(yīng)立即撥打急救電話。

　　5.查詢有無腰、背疼痛，雙腿活動或感覺異常及大小便失禁等提示腰椎損害情形，如無相關(guān)專業(yè)知識，不要隨便搬動，以免加重病情，應(yīng)立即撥打急救電話。

　　6.如老年人試圖自行站起，可協(xié)助老人緩慢起立，坐、臥休息并觀察，確認(rèn)無礙后方可離開；

　　7.如需搬動，保證平穩(wěn)，盡量平臥休息；

　　8.發(fā)生跌倒均應(yīng)在家庭成員陪同下到醫(yī)院診治，查找跌倒危險因素，評估跌倒風(fēng)險，制定防止措施及方案。

　　老年人跌倒后自己如何起身？

　　1.如果是背部先著地，應(yīng)彎曲雙腿，挪動臀部到放有毯子或墊子的椅子或床鋪旁，然后使自己較舒適的平躺，蓋好毯子，保持體溫，如可能要向他人尋求幫助。

　　2.休息片刻，等體力準(zhǔn)備充分后，盡力使自己向椅子的方向翻轉(zhuǎn)身體，使自己變成俯臥位。

　　3.雙手支撐地面，抬起臀部，彎曲膝關(guān)節(jié)，然后盡力使自己面向椅子跪地，雙手扶住椅面。

　　4.以椅子為支撐，盡力站起來。

　　5.休息片刻，部分恢復(fù)體力后，打電話尋求幫助—最重要的是報告自己跌倒了。