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洗熱水澡易患中風(fēng)?

2017-04-01 來(lái)源:山西省中醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們都知道洗澡會(huì)大量排汗,這就說(shuō)明在洗澡的過(guò)程中能量會(huì)損耗很多,如果空腹洗澡,就很容易出現(xiàn)低血糖的情況,造成休克。見(jiàn)過(guò)人暈池子吧,那肯定就是媽媽讓他去吃飯他不聽(tīng)話了。

  春季時(shí),冷熱交替,老人就會(huì)預(yù)防血管疾病,血管收縮不好,或者有點(diǎn)堵塞,就很容易出現(xiàn)腦血管爆裂,易患上中風(fēng)的,那日常在春季洗熱水澡真的不好嗎?

  什么是中風(fēng)?

  這里先掃掃盲,避免有些朋友鬧不了中風(fēng)的概念。所謂中風(fēng),就是腦卒中,是一種心腦血管疾病。它分兩種,一種是出血性的,也就是腦血管爆裂了,還有一種是缺血性的,就是腦血管被堵了。中風(fēng)主要表現(xiàn)為頭暈、四肢麻木、口齒不清甚至歪斜等癥狀,其誘發(fā)因素很多,包括過(guò)度飲酒、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、情緒長(zhǎng)期焦慮以及今天要講的不正確的洗澡方式等。

  洗熱水澡怎么引發(fā)中風(fēng)?

  洗熱水澡引發(fā)中風(fēng)主要是針對(duì)三高的中老年人來(lái)說(shuō),熊孩子們基本上不會(huì),所以年輕小伙伴普及一下就可以啦。在洗熱水澡時(shí),由于人突然進(jìn)入熱水中,使得體溫瞬變,血壓就會(huì)出現(xiàn)大幅度的波動(dòng),這樣就導(dǎo)致了動(dòng)脈粥樣硬化斑塊脫落,使血管堵塞,對(duì)三高中老年人來(lái)說(shuō),大腦血管本來(lái)就很脆弱,經(jīng)過(guò)這一折騰,就可能破裂導(dǎo)致中風(fēng)。

  所以,熱水澡引發(fā)中風(fēng)是完全有可能的,希望中老年朋友要重視起來(lái)。

  錯(cuò)誤的洗澡習(xí)慣

  空腹洗澡

  我們都知道洗澡會(huì)大量排汗,這就說(shuō)明在洗澡的過(guò)程中能量會(huì)損耗很多,如果空腹洗澡,就很容易出現(xiàn)低血糖的情況,造成休克。見(jiàn)過(guò)人暈池子吧,那肯定就是媽媽讓他去吃飯他不聽(tīng)話了。

  飽腹洗澡

  看到這肯定有人不開(kāi)心了,空腹不讓寫(xiě),飽腹也不讓洗,那還洗個(gè)毛線呃。這里小編不得不為自己申辯兩句了:難道就沒(méi)有灰色地帶嗎?既然飽腹?fàn)顟B(tài)下血流都在消化食物導(dǎo)致腦血管供血不足從而引發(fā)頭暈,而且空腹也不好,那就找一個(gè)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候比如飯后一小時(shí)去洗嘍。

  時(shí)間過(guò)久

  有些朋友喜歡泡澡,泡一個(gè)小時(shí)都意猶未盡。這里勸誡大家,泡澡雖然舒服,但為了健康起見(jiàn),還是要稍稍克制一下自己。如果身體在水中呆得時(shí)間過(guò)久,就會(huì)導(dǎo)致腦血管血液供應(yīng)不上,大腦缺氧,可能引發(fā)昏迷。

  總結(jié):熱水澡也能讓你中風(fēng),老人在洗澡時(shí),注意水溫與空氣流通,長(zhǎng)時(shí)間不通風(fēng),也會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)的。

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