春暖花開，是接觸大自然的好時(shí)候。帶著熊孩子、老爸老媽踏踏青、賞賞花、走一走，這本是一件很好的事情，但就是這“春光無限好”卻暗藏危險(xiǎn)。

　　稍不留神，孩子身上就開始又紅又癢，起了紅點(diǎn)點(diǎn)，或者不住打噴嚏，眼淚鼻涕一起流，有的人還會(huì)眼睛發(fā)癢、喉嚨難受……其實(shí)這些都是過敏癥狀。

　　【過敏】醫(yī)學(xué)上稱為變態(tài)反應(yīng)，是指人體對接觸到的某些本來沒有危害的東西過度敏感，從而產(chǎn)生一些物質(zhì)（如組胺等），對身體造成傷害的現(xiàn)象。

　　我們平時(shí)吃的、穿的、用的，甚至呼吸到的東西，除了水、鹽和葡萄糖外，其他任何物質(zhì)都可能成為各種過敏反應(yīng)疾病的過敏原，只不過引起的過敏反應(yīng)程度不同。

　　春光雖好，過敏源頭多

　　春天是各種過敏性疾病的高發(fā)季節(jié)，這與春天的氣候特征密切相關(guān)。

　　春天的氣溫不穩(wěn)定，晝夜溫差大，“倒春寒”也是說來就來，反復(fù)不定；空氣干濕度交替頻繁，此時(shí)人們的皮膚屏障會(huì)有所不適應(yīng)。

　　春天是個(gè)欣欣向榮、花草生長的季節(jié)，溫度、濕度合宜，花兒、草兒、樹木自然也不甘示弱，加上空氣干燥、陽光晴好，很多植物的花粉容易隨風(fēng)吹散在空氣中，如花粉、柳絮、梧桐樹的小毛毛，這些都將使易過敏的人難以躲避。

　　除了花粉，一些容易引起過敏的東西也在春天開始活躍。如躲在床褥、沙發(fā)及絨毛玩偶里不計(jì)其數(shù)的螨蟲，在春天這種環(huán)境溫床下生長繁殖會(huì)特別迅速。

　　一些蛋白類食物在春天也極易引起過敏，如螃蟹、大蝦、黃鱔及各種魚類、動(dòng)物內(nèi)臟。

　　過敏高發(fā)季，三種過敏需警惕

　　春天的過敏源頭多，有時(shí)防不勝防，通常身體上過敏的反應(yīng)會(huì)出現(xiàn)在以下三個(gè)部位：

　　1｜皮膚過敏

　　有的人在外面晃一圈回來，會(huì)出蕁麻疹，或者皮膚局部或多個(gè)部位會(huì)出紅疹子，感到發(fā)癢或是紅腫，這就有可能是花粉過敏。春天常見的致敏花粉有松樹、杉樹、構(gòu)樹、楊梅和桑樹風(fēng)。

　　‖處理方法‖

　?。?）暫時(shí)停用化妝品、皮膚保養(yǎng)品，改用溫水洗臉，適當(dāng)擦維生素E霜。

　　（2）少食或不食刺激性食物，否則會(huì)使血管擴(kuò)張、皮膚發(fā)紅，加重過敏。

　　（3）外用藥物止癢，如果是急性期，皮疹來得急，可用爐甘石洗劑，或復(fù)方吲哚美辛酊，里面的撲爾敏成分有止癢作用；如果到后期，皮疹減輕，但還是很瘙癢，可用點(diǎn)藥膏，如皮炎平、皮康（激素類藥物），特別注意，激素類藥膏最好不超一周，不見緩解要看醫(yī)生。

　?。?）口服抗過敏藥，以抗組胺類藥物為主，常見的有氯雷他定（開瑞坦）、地氯雷他定、西替利嗪（西可韋）、依巴斯?。ㄩ_思亭）、氮卓斯?。ㄗ科S酞嗪）。

　　2｜鼻子過敏

　　在戶外不知何故，突然鼻子發(fā)癢、噴嚏一個(gè)接一個(gè)，鼻涕猶如水樣又稀又多，身上帶好幾包紙巾都不夠擦；或者在打掃衛(wèi)生、整理被子衣物、嗅到霉味或接觸寵物時(shí)發(fā)作。這是對花粉、塵螨、屋塵、真菌、動(dòng)物皮屑等引起的過敏性鼻炎。

　　‖處理方法‖

　?。?）吸入性激素類噴劑：通過吸入性氣霧器，直接把藥噴到呼吸道里，充分滲透到鼻腔黏膜，在局部起消炎、抗過敏、減少分泌的作用，有奏效快（噴后1～2分鐘起作用）、劑量小、藥物局部濃度高、不良反應(yīng)少、用藥方便（一天一次）等優(yōu)點(diǎn)，被稱為過敏性鼻炎的一線治療藥物。

　?。?）脫敏治療是目前唯一可能根治過敏性鼻炎的方法。找出過敏原后，醫(yī)生用相應(yīng)的過敏原液，以極低濃度在皮下注射，并少量多次、逐步增加過敏原的注射劑量，然后維持一定劑量直到治療結(jié)束，整個(gè)過程需數(shù)月至數(shù)年之久。

　?。?）注重健康管理和體質(zhì)訓(xùn)練，如夏天沖冷水浴，冬天用冷水洗臉、泡腳，或飲用少量涼水，使身體耐受寒熱刺激；同時(shí)規(guī)律作息，把自己的免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。

　　3｜眼睛過敏

　　春暖花開，雙眼奇癢、流淚、灼熱感，分泌物黏絲狀，病久可見結(jié)膜（白眼珠）變淡黃色（病愈后會(huì)消失），年紀(jì)小的患者還會(huì)有黑眼圈。輕癥者病程3~4年，重癥者可持續(xù)10多年。這就是春季結(jié)膜炎，其防治從理論上來說應(yīng)以避免過敏原或脫敏為根本。

　　‖處理方法‖

　?。?）在發(fā)病季節(jié)前，使用一些抗過敏眼藥水，如色苷酸鈉滴眼液、帕坦洛滴眼液等；

　?。?）用人工淚液點(diǎn)眼或每天多次生理鹽水沖洗，可大幅降低過敏原濃度，減輕癥狀；

　?。?）發(fā)病期避吃花生、黃豆、海鮮等“發(fā)物”，不吃生冷食物，多喝水但不要喝冰水；

　?。?）外出時(shí)戴有色太陽眼鏡，減少陽光刺激及避免接觸花粉或相關(guān)過敏原，少看手機(jī)、電腦避免強(qiáng)光刺激加重癥狀。

　　測你是不是過敏性鼻炎？

　　選擇題：選A計(jì)1分，B計(jì)-1分

　　1.發(fā)作時(shí)間

　　A.特定季節(jié)B.沒有時(shí)間規(guī)律

　　2.持續(xù)時(shí)間

　　A.數(shù)周至數(shù)月不等B.7～10天痊愈

　　3.伴隨癥狀

　　A.耳朵、眼睛和喉嚨癢，頭痛，失眠等

　　B.發(fā)熱、疲倦昏睡、全身不適

　　4.鼻涕

　　A.清澈、稀薄，如水樣

　　B.顏色、性質(zhì)出現(xiàn)除A外的其他類型

　　5噴嚏

　　A.持續(xù)時(shí)間長，多連續(xù)

　　B.偶爾、短暫

　　若總分≥0分，則過敏性鼻炎的可能性較大。想知道準(zhǔn)確結(jié)果，請到醫(yī)院作專業(yè)過敏原測試。