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生活注意5件事!胃癌一生遠(yuǎn)離你!想防癌的都看看吧!

2017-03-10 來(lái)源: 家庭醫(yī)生在線  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:少吃或不吃腌菜,腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級(jí)胺,在胃內(nèi)適宜酸度或細(xì)菌的作用下,能合成亞硝胺類化合物,這類化合物是很強(qiáng)的致癌物質(zhì)。

  胃癌在我國(guó)一種常見(jiàn)消化道疾病,常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)為腹痛、上腹飽脹感、沉重感、嘔吐、食欲不振等。那么預(yù)防胃癌的方法有哪些呢?

  胃癌對(duì)于所有人來(lái)說(shuō)都是一種極為可怕的疾病,因?yàn)槲赴Ыo人們的危害也都是非常嚴(yán)重的,在某種程度上來(lái)說(shuō)是大家所不能忽視的疾病,因此提前做好預(yù)防工作是非常有必要的,那么對(duì)于生活中預(yù)防胃癌的方法大家都知道多少呢?

  生活中預(yù)防胃癌的五個(gè)方法

  1、少吃煙熏和油煎食物

  熏魚和熏肉中含有大量的致癌物質(zhì),油炸、烘烤、燒焦食物和重復(fù)使用的高溫食油中也含有此類致癌物質(zhì)。

  2、多吃新鮮蔬菜和水果

  多吃含維生素A、B、E及β胡蘿卜素的新鮮蔬菜、水果;適當(dāng)增加強(qiáng)蛋白質(zhì)、豆制品,改進(jìn)營(yíng)養(yǎng)情況,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。營(yíng)養(yǎng)平衡的飲食能提高人機(jī)體的免疫功能,保護(hù)胃黏膜。

  3、避免長(zhǎng)期食用鹽腌食品

  少吃或不吃腌菜,腌菜中含有大量的亞硝酸鹽和二級(jí)胺,在胃內(nèi)適宜酸度或細(xì)菌的作用下,能合成亞硝胺類化合物,這類化合物是很強(qiáng)的致癌物質(zhì)。

  4、保持樂(lè)觀心態(tài)

  很多胃癌患者多性格內(nèi)向,不善言談。中醫(yī)理論,長(zhǎng)期抑郁、郁悶的心情導(dǎo)致氣滯血淤、結(jié)塊,形成癌腫。

  5、積極治療癌前病變

  患萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃多發(fā)性腺瘤性息肉、惡性貧血的人,必須經(jīng)常到醫(yī)院檢查治療,消除癌前病變,預(yù)防胃癌的發(fā)生。

  胃癌食療方

  魚肚酥

  魚肚(大黃魚、鯉魚、黃唇魚、鰻魚的鰾均可作原料),芝麻油。魚肚用芝麻油炸酥,壓碎即成。每日3次,每次10克,用溫開(kāi)水送服。此藥膳補(bǔ)腎益精,滋養(yǎng)筋脈,止血、散淤、消腫。

  紅糖煲豆腐

  豆腐100克,紅糖60克,清水1碗。紅糖用清水沖開(kāi),加入豆腐,煮10分鐘后即成。經(jīng)常服食,具有和胃止血,吐血明顯者可選用此食療方治療。

  烏梅粥

  烏梅20克,粳米100克,冰糖適量。先將烏梅煎取濃汁去渣,入粳米煮成粥,粥熟后加少許冰糖,再稍煮即可。每日1次,此方有收澀止血作用。

  陳皮紅棗飲

  桔子皮1塊,紅棗3枚。紅棗去核與桔子皮共煎水即成。每日1次,此食療方行氣健脾,降逆止嘔、適用于虛寒嘔吐。

  桂圓花生湯

  花生連紅衣250克,大棗5枚,桂圓肉12克。大棗去核,與花生、桂圓一起加水煮熟即可。每日1次,養(yǎng)血補(bǔ)脾,貧血明顯者可用此方。

  蔗姜飲

  甘蔗、生姜各適量。取甘蔗壓汁半杯,生姜汁1匙和勻燉即成。每周2次,燉溫后服用,具有和中健胃作用,適宜胃癌初期用。

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