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這些常用的維生素,你用對(duì)了嗎?

2017-02-21 來(lái)源:醫(yī)脈通消化科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:維生素A可維持上皮組織如皮膚、結(jié)膜、角膜等正常功能,參與體內(nèi)許多氧化過(guò)程,尤其是不飽和脂肪酸的氧化。常用于預(yù)防和治療維生素A缺乏癥引起的以眼和皮膚病變?yōu)橹鞯娜砑膊。缫姑ぐY、干眼癥、角膜軟化、皮膚粗糙角化等,多見(jiàn)于1-4歲小兒。

  維生素在臨床上的使用十分廣泛,現(xiàn)將幾類(lèi)常用維生素的使用進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié),以饗讀者。

  維生素A

  維生素A可維持上皮組織如皮膚、結(jié)膜、角膜等正常功能,參與體內(nèi)許多氧化過(guò)程,尤其是不飽和脂肪酸的氧化。常用于預(yù)防和治療維生素A缺乏癥引起的以眼和皮膚病變?yōu)橹鞯娜砑膊。缫姑ぐY、干眼癥、角膜軟化、皮膚粗糙角化等,多見(jiàn)于1-4歲小兒。

  當(dāng)維生素A不足時(shí),可能會(huì)引起骨骼生長(zhǎng)不良,生殖功能衰退,過(guò)度角化,皮膚粗糙、干燥,眼結(jié)膜表層角化、脫屑,干眼癥及角膜軟化。

  1.注意事項(xiàng)

  一般按推薦劑量服用,慢性腎功能減退者慎用,維生素A過(guò)多或過(guò)敏患者禁用。

  2.不良反應(yīng)

  急性維生素A中毒主要表現(xiàn)為顱內(nèi)壓增高癥狀,如煩躁或嗜睡、嘔吐、視乳頭水腫等。

  慢性毒性反應(yīng)包括皮膚干粗或薄而發(fā)亮,脂溢性皮炎或全身散在性斑丘疹,斑片狀脫皮和嚴(yán)重瘙癢,毛發(fā)干枯、稀少、易脫發(fā),食欲減退,易煩躁等,也可有肝脾腫大及顱壓增高的癥狀。

  3.食物藥物間相互作用

 ?。?)氫氧化鋁、硫糖鋁能干擾維生素A的吸收。

 ?。?)口服避孕藥可提高血漿維生素A的濃度。

 ?。?)與維生素E合用時(shí),可促進(jìn)維生素A吸收和利用。

 ?。?)抗酸藥可影響維生素A吸收,故不應(yīng)同服。

  維生素B1

  維生素B1參與體內(nèi)的能量代謝,在人體正常新陳代謝、神經(jīng)系統(tǒng)的正常生理功能維持方面具有重要意義。

  攝入不足可致維生素B1缺乏,嚴(yán)重缺乏還會(huì)導(dǎo)致煙酸缺乏,可致腳氣病以及周?chē)窠?jīng)炎等。常用于預(yù)防和治療維生素B1缺乏癥,如腳氣病、神經(jīng)炎、消化不良等。

  1.注意事項(xiàng)

  按推薦劑量服用;過(guò)敏患者禁用。

  2.不良反應(yīng)

  過(guò)量使用可出現(xiàn)頭痛、疲倦、煩躁、食欲缺乏、心律失常、神經(jīng)衰弱等癥狀。

  3.食物藥物間相互作用

 ?。?)與堿性藥物如碳酸氫鈉、枸櫞酸鈉合用,易引起變質(zhì)。

  (2)不宜與含鞣質(zhì)的中藥和食物合用。

  維生素B2

  維生素B2又稱(chēng)核黃素,參與體內(nèi)生物氧化、能量代謝,與碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝直接相關(guān),促進(jìn)機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育;調(diào)節(jié)細(xì)胞的生長(zhǎng)代謝,影響機(jī)體鐵的吸收。

  當(dāng)維生素B2缺乏時(shí),表現(xiàn)為唇炎、舌炎、口腔黏膜潰瘍、畏光、陰囊炎、陰道炎、脂溢性皮炎。煙酸在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)闊燉0罚瑓⑴c體內(nèi)生物氧化過(guò)程,缺乏時(shí)產(chǎn)生糙皮病。常用于維生素B2及煙酸缺乏癥所致的各種皮膚、黏膜炎癥和癩皮病。

  1.注意事項(xiàng)

  (1)動(dòng)脈出血、糖尿病、青光眼、痛風(fēng)、高尿酸血癥、肝病、消化道潰瘍、低血壓等患者慎用。

 ?。?)不應(yīng)長(zhǎng)期服用,癥狀消失后應(yīng)停藥。

 ?。?)對(duì)本品過(guò)敏者禁用,過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

  2.不良反應(yīng)

  長(zhǎng)期過(guò)量使用可能會(huì)引起機(jī)體麻痹、搔癢、灼熱感等不適癥狀,嚴(yán)重的可能會(huì)使腎臟的腎小管堵塞,引發(fā)腎功能障礙。

  3.食物藥物間相互作用

 ?。?)飲酒可影響腸道對(duì)維生素B2的吸收。

  (2)與吩噻嗪類(lèi)藥、三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥、丙磺舒等藥合用時(shí),核黃素用量需增加。

 ?。?)不宜與血管擴(kuò)張劑合用。

  維生素B6

  維生素B6參與體內(nèi)多項(xiàng)生理過(guò)程,對(duì)機(jī)體氨基酸的代謝有重要作用,同時(shí)參與多種酶反應(yīng),可保持身體及精神系統(tǒng)的健康,在機(jī)體預(yù)防和治療疾病方面發(fā)揮重要作用。

  常用于預(yù)防和治療維生素B6缺乏癥,如脂溢性皮炎、唇干裂、口角炎、貧血等。也可用于減輕妊娠嘔吐。

  1.不良反應(yīng)

  長(zhǎng)期過(guò)量可致嚴(yán)重的周?chē)窠?jīng)炎,出現(xiàn)神經(jīng)感覺(jué)異常、步態(tài)不穩(wěn)、手足麻木等神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)。

  2.食物藥物相互作用

 ?。?)小劑量維生素B6與左旋多巴合用,可降低后者治療帕金森病的療效。但制劑中若含有脫羧酶抑制劑如卡比多巴時(shí),對(duì)左旋多巴無(wú)影響。

 ?。?)氯霉素、肼屈嗪、異煙肼、青霉胺及免疫抑制劑包括環(huán)磷酰胺、環(huán)孢素等藥物可拮抗維生素B6或增強(qiáng)維生素B6經(jīng)腎排泄,甚至可引起貧血或周?chē)窠?jīng)炎。

 ?。?)雌激素可使維生素B6在體內(nèi)的活性降低,服用雌激素時(shí)應(yīng)增加維生素B6用量。

  維生素C

  維生素C在機(jī)體內(nèi)發(fā)揮非常重要的作用,參與機(jī)體許多很重要的生物合成過(guò)程,參與人體氧化還原反應(yīng)的完成。維生素C能夠增強(qiáng)機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力,能改善膽固醇的代謝,促進(jìn)膠原蛋白的形成。

  常用于防治壞血病,也可用于各種急慢性傳染性疾病及紫癜等輔助治療??松讲』颊甙l(fā)生心源性休克時(shí),可用大劑量本品治療;用于慢性鐵中毒的治療(維生素C促進(jìn)去鐵胺對(duì)鐵的絡(luò)合,使鐵排出加速);用于特發(fā)性高鐵血紅蛋白血癥的治療;用于治療肝硬化、急性肝炎和砷、汞、鉛、苯等慢性中毒時(shí)肝臟的損害。

  1.注意事項(xiàng)

  以下情況慎用:半胱氨酸尿癥、痛風(fēng)、高草酸鹽尿癥、草酸鹽沉積癥、尿酸鹽性腎結(jié)石、糖尿病(因維生素C可能干擾血糖定量)、葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏癥(可引起溶血性貧血)、鐵粒幼細(xì)胞性貧血或地中海貧血(可致鐵吸收增加)。鐮形紅細(xì)胞貧血(可致溶血危象)。

  2.不良反應(yīng)

 ?。?)長(zhǎng)期服用每日2~3g可引起停藥后壞血病。

 ?。?)長(zhǎng)期應(yīng)用大量維生素C可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結(jié)石。

  (3)過(guò)量服用(每日用量lg以上)可引起腹瀉、皮疹、頭痛、胃酸增多、尿頻(每日用量600mg以上)、惡心嘔吐、胃痙攣。

  3.食物藥物間相互作用

  (1)與堿性藥物如碳酸氫鈉、枸櫞酸鈉配伍,易引起變質(zhì)。

 ?。?)不宜與含鞣質(zhì)的中藥和食物合用。

  維生素D3

  維生素D3促進(jìn)小腸黏膜刷狀緣對(duì)鈣的吸收及腎小管重吸收磷,提高血鈣、血磷濃度,協(xié)冋甲狀旁腺激素、降鈣素,促進(jìn)舊骨釋放磷酸鈣,維持及調(diào)節(jié)血漿鈣、磷正常濃度。維生素D3促使鈣沉著于新骨形成部位,使拘櫞酸鹽在骨中沉積,促進(jìn)骨鈣化及成骨細(xì)胞功能和骨樣組織成熟。維生素D3攝入后,在細(xì)胞微粒體中受25-羥化酶系統(tǒng)催化生成骨化二醇,經(jīng)腎近曲小管細(xì)胞1-羥化酶系統(tǒng)催化,生成具有生物活性的骨化三醇。常用于維生素D缺乏癥的預(yù)防和治療。

  1.注意事項(xiàng)

 ?。?)高鈣血癥、維生素D增多癥、高磷血癥伴腎性佝僂病禁用。

  (2)以下患者慎用:動(dòng)脈硬化、心功能不全、高膽固醇血癥、髙磷血癥;對(duì)維生素D高度敏感及腎功能不全;非腎臟病用維生素D3治療時(shí),如患者對(duì)維生素D3異常敏感,也可產(chǎn)生腎臟毒性。

  2.不良反應(yīng)

  超劑量可引起高血鈣、高尿鈣和高血磷。

 ?。?)便秘、腹瀉、持續(xù)性頭痛、食欲減退、口內(nèi)有金屬味、惡心嘔吐、口渴、疲乏、無(wú)力。

  (2)骨痛、尿渾濁、驚厥、高血壓、眼對(duì)光刺激敏感度增加、心律失常、偶有精神異常、皮膚瘙癢、肌痛、嚴(yán)重腹痛、夜間多尿、體重下降。

  (3)急性中毒癥狀包括食欲減退、惡心、頭痛、嘔吐、便秘;慢性中毒表現(xiàn)為營(yíng)養(yǎng)不良,感覺(jué)障礙、伴口渴的發(fā)熱、多尿、脫水、表情淡漠、發(fā)育停止和泌尿道感染。

  治療急性藥物過(guò)量時(shí):立即停藥并洗胃或誘導(dǎo)嘔吐,防止藥物的進(jìn)一步吸收??诜籂钍?,促進(jìn)藥物經(jīng)腸道的排泄。反復(fù)檢測(cè)血清的鈣濃度。如果血鈣水平仍高,可選用磷酸鹽和皮質(zhì)類(lèi)固醇,并采取措施以適當(dāng)利尿。

  3.食物藥物相互作用

  (1)巴比妥、苯妥英鈉、抗驚厥藥、撲米酮等可降低本品的效應(yīng),因此長(zhǎng)期服用抗驚厥藥時(shí)應(yīng)補(bǔ)給本品,以防止骨軟化癥。

 ?。?)與含鎂的制酸藥同用,特別在慢性腎衰竭患者,可引起高鎂血癥。

 ?。?)降鈣素與本品同用,可抵消前者對(duì)高鈣血癥的療效。

 ?。?)大量鈣劑或利尿藥與本品同用,有發(fā)生高鈣血癥的危險(xiǎn)。

  (5)洋地黃與本品同用時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎,因維生素D3可引起高鈣血癥,容易誘發(fā)心律失常。

 ?。?)與大量的含磷藥同用,可誘發(fā)高磷血癥。

  維生素E

  本品能對(duì)抗自由基的過(guò)氧化作用,可抗衰老、保護(hù)皮膚,還能增強(qiáng)卵巢功能防止習(xí)慣性流產(chǎn)。若維生素E缺乏,男性和女性均會(huì)出現(xiàn)生殖障礙,還會(huì)導(dǎo)致肝臟、骨髓、腦功能異常。主要用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。

  1.注意事項(xiàng)

 ?。?)維生素E具有抗凝活性,長(zhǎng)期大劑量攝入可增加出血性卒中發(fā)生危險(xiǎn)。

  (2)攝入低劑量維生素E具有抗氧化作用,而攝入大劑量時(shí)可能不再具有抗氧化活性,此時(shí)維生素E反而成了促氧化劑。

  (3)攝入大劑量維生素E可妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能。

  2.不良反應(yīng)

  長(zhǎng)期服用大劑量維生素E可引起血栓性靜脈炎或肺栓塞,過(guò)量服用偶爾會(huì)出現(xiàn)肌肉衰弱、疲勞、嘔吐和腹瀉,更大劑量的維生素E會(huì)對(duì)維生素K作用產(chǎn)生拮抗,增強(qiáng)口服香豆素抗凝劑的作用,可導(dǎo)致明顯的出血。

  3.食物藥物相互作用

 ?。?)本品可促進(jìn)維生素A的吸收、利用和肝臟貯存。

 ?。?)降低或影響脂肪吸收的藥物如考來(lái)烯胺、新霉素以及硫糖鋁等,可干擾本品的吸收、不宜同服。

 ?。?)口服避孕藥可以加速維生素E代謝,導(dǎo)致維生素E缺乏。

 ?。?)雌激素與本品同用時(shí),如用量大、療程長(zhǎng),可誘發(fā)血栓性靜脈炎。

 ?。?)本品避免與雙香旦素及其衍生物同用,以防止低凝血酶原血癥發(fā)生。

  值得注意的是,當(dāng)發(fā)現(xiàn)漏服以上藥物后盡快服藥,如果發(fā)現(xiàn)漏服時(shí)已經(jīng)接近下1次服藥時(shí)間則繼續(xù)原來(lái)的時(shí)間服藥即可,不需要增加額外的劑量。

  若藥物過(guò)量時(shí),應(yīng)盡早洗胃,給予支持、對(duì)癥處理,并密切隨訪(fǎng)血壓、電解質(zhì)和腎功能。

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