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玩手機容易招惹抑郁癥? 你在玩手機,身體在“抗議”!

2017-02-11 來源:藥師在線  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“群里沒什么人聊天,弄個小紅包看看有多少人在,善于調(diào)動氣氛!”這是典型的領(lǐng)導(dǎo)型土豪群主的慣性思維。這不,有位25歲姑娘花錢買開心,半年總計發(fā)出了10萬元微信紅包?。。∧銢]看錯!半年發(fā)出10萬元微信紅包!??!

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  小編頓時產(chǎn)生想加她微信做朋友的沖動!

  哎呀媽呀!

  小編就是想知道土豪姑娘到底經(jīng)歷了什么?

  小編為您劃重點

  將社交圈重點轉(zhuǎn)移微信

  加上百個群

  互加好友

  發(fā)微信紅包

  第一個月花費5000元左右

  一次比一次多......

  最多一個月3萬元

  半年總計10萬元

  小編不打算干活了,擺好姿勢坐等紅包雨......

  醫(yī)生說了:這是病,得治…...

  美國匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究者說了

  社交平臺越忙乎,越易招惹抑郁癥!

  調(diào)查顯示

  使用7~11個社交平臺的人

  出現(xiàn)抑郁癥狀的概率

  是僅用2個以下平臺人3.1倍

  醫(yī)生還說

  焦慮或抑郁患者

  10個人中有4個

  患社交平臺依賴癥!?。?/p>

  你在玩手機

  身體在“抗議”

  過度依賴手機

  對身體帶來很多傷害?。。?/p>

  眼睛:好累!好干!好模糊!

  長時間直視手機屏幕

  眼部肌肉疲勞

  視力下降

  眼睛紅腫、充血

  多吃含有維生素A、C、E等抗氧化劑的水果或食物。盯著手機屏幕一段時間后,讓眼睛休息一下,多眨眼。眼睛疲倦時,用溫?zé)崦頍岱蟆?/p>

  耳朵:聽力慢慢下降!

  長時間打電話

  短時間的耳鳴、耳悶

  記憶力下降

  打電話用藍牙耳機,或到信號強的地方再打。在安靜的環(huán)境中使用耳機對耳朵的損傷最小,在嘈雜地鐵上或者坐車時使用耳機對耳朵損傷最大。需長期戴耳機人群,建議選擇頭戴式耳機。

  頸椎:易導(dǎo)致慢性勞損!

  長期玩手機會

  導(dǎo)致頸椎正常彎曲度“反向”

  筋膜炎或者慢性勞損

  正確的玩手機姿勢來啦!收好!不謝!( ̄_, ̄)

  如果您的工作必須要低頭,就把要看的屏幕或者要看的東西稍微抬高一點。經(jīng)常低頭玩手機的人,最好每隔1到2個小時適當(dāng)活動一下。

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