感冒，由多種病毒引起，是人類最常見的疾病。

　　據(jù)《普通感冒規(guī)范診治專家共識》中提供的數(shù)據(jù)顯示，成年人平均每年感冒2至6次，兒童則達(dá)到6至8次。

　　然而，熟悉程度不等于了解度，大多數(shù)人都對它存在誤解。

　　誤讀01

　　所有感冒都是感冒

　　我們平常說的感冒一般指普通感冒，但普通感冒和流行性感冒是兩種不同的疾病。

　　普通感冒

　　普通感冒俗稱“傷風(fēng)”，屬于急性上呼吸道感染的一種臨床表現(xiàn)，大約200種病毒可能引起普通感冒（不包括流感病毒）。

　　流行性感冒

　　流行性感冒簡稱“流感”，由流感病毒引起，如：H5N1、H7N9都屬于流感病毒的一種亞型。

　　擴(kuò)展

　　流感病毒的包膜上有兩種類型的糖蛋白，一種是血凝素，即H，有15個亞型；另一種是為神經(jīng)氨酸酶，即N，有9個亞型。

　　區(qū)別

　　普通感冒鼻部癥狀重，全身癥狀輕，

　　而流行性感冒鼻部癥狀輕，全身癥狀重。

　　誤讀02

　　著涼會引起感冒

　　著涼打噴嚏

　　感冒是病毒引起的，著涼不會導(dǎo)致感冒。

　　當(dāng)病毒通過鼻腔進(jìn)入人體，才可能出現(xiàn)感冒癥狀。

　　打噴嚏，是感冒的癥狀之一，也是常人受到外界刺激時的生理反應(yīng)之一。

　　病毒進(jìn)入人體到出現(xiàn)癥狀的潛伏期大約是1~3天，因此一著涼就打噴嚏并不是感冒。

　　提示

　　鼻孔是呼吸道防御的第一道屏障，經(jīng)常掏鼻孔可能會損傷鼻粘膜，減弱機(jī)體防御力，增加得感冒的風(fēng)險。

　　冬天感冒

　　一般在冬季時感冒患者會增多，并不是寒冷所致。

　　冬天，多數(shù)人會減少室外活動留在室內(nèi)

　　長時間處于人群擁擠的封閉環(huán)境有利于病毒傳播。

　　才會導(dǎo)致冬天的感冒患者增多。

　　誤讀03

　　感冒需吃抗生素

　　抗生素≠消炎藥

　　目前一直在抵制濫用抗生素。

　　抗生素和消炎藥是兩種完全不同類別的東西。

　　抗生素是抵抗細(xì)菌生長或直接殺死細(xì)菌的藥物，包括細(xì)菌、病毒、寄生蟲、腫瘤細(xì)胞等，而細(xì)菌和病毒是兩種不同的生命體。

　　感冒由病毒引起，使用抗生素治療，不但不能縮短感冒病程，也不能減輕感冒癥狀，反而可能會引起其他副作用。

　　除非在感冒期間繼發(fā)出現(xiàn)了細(xì)菌感染，一般不需要使用抗生素。

　　誤讀04

　　維生素C能治療感冒

　　維生素C，最早因可以治療壞血病而廣為人知，成年人的日需求量大約為45~100mg，即一個橙子。

　　有助于膠原蛋白合成、預(yù)防牙齦出血、免疫細(xì)胞的產(chǎn)生等。

　　但對感冒沒有太多幫助，既不能預(yù)防感冒，也不能減輕癥狀。

　　誤讀05

　　發(fā)燒、咳嗽、打噴嚏一定是感冒

　　如果出現(xiàn)發(fā)熱、打噴嚏、咳嗽等癥狀，同時出現(xiàn)以下情況時，可能并不是簡單的感冒，而是其他更嚴(yán)重的疾病。

　　腦部病變

　　發(fā)熱時出現(xiàn)劇烈的頭痛、惡心、嘔吐，而且反復(fù)發(fā)生，需考慮是否有腦部病變的可能。

　　傳染性肝炎

　　發(fā)熱時出現(xiàn)惡心、嘔吐，不想吃油膩的東西，就需要考慮是不是有傳染性肝炎的可能。

　　病毒性心肌炎

　　感冒一周后出現(xiàn)胸悶、心慌、胸痛等癥狀，就需要考慮是不是有病毒性心肌炎的可能。

　　肺炎

　　高燒不退、呼吸困難、咳嗽嚴(yán)重，需要考慮是不是有肺炎的可能。

　　肺結(jié)核

　　發(fā)熱出現(xiàn)在中午而早上不發(fā)燒。

　　還出現(xiàn)消瘦，睡著后出汗、干咳等，需要考慮是不是有肺結(jié)核的可能。

　　誤讀06

　　感冒立即服藥

　　藥物可緩解癥狀

　　普通感冒有自限性，7－12天后自然會好。

　　患普通感冒，一般不用專門治療，注意休息、營養(yǎng)，服用對癥藥可緩解鼻塞、發(fā)燒、疼痛等癥狀，但不會縮短病程。

　　如何自行緩解癥狀？

　　多休息，注意飲食；

　　喝足夠的水；

　　使用溫鹽水漱口或冰片或蜂蜜水以減輕喉嚨痛的癥狀；

　　服用減充血藥物（如：偽麻黃堿）或鹽水鼻腔噴霧以緩解鼻部癥狀，也可將少許風(fēng)油精涂抹于人中處緩解鼻塞；

　　服用阿司匹林或?qū)σ阴０被樱ㄈ缣┲Z）治療頭痛或發(fā)熱；

　　切不可服用多種同類型藥物，勿隨意更改服用劑量，避免攝入酒精。

　　誤讀07

　　青睞速效感冒膠囊

　　因?yàn)樗傩Ц忻澳z囊的成分中包括咖啡因、撲爾敏和撲熱息痛等藥物，這些藥物如果攝入過多會產(chǎn)生較重的副作用。

　　如咖啡因會導(dǎo)致中樞神經(jīng)興奮，過量服用會導(dǎo)致血壓升高、心動過速，老年人服用還會引起意識不清和排尿困難等。

　　撲熱息痛藥易引發(fā)皮炎和腎功能障礙等，體質(zhì)過敏者及腎功能不全者服用甚至?xí)斐缮ｋU。

　　如何預(yù)防感冒

　　1避免接觸傳染源

　　與感冒患者保持1米以上的距離，避免正面接觸，因?yàn)槿说难劬?、鼻子最容易被感染?/p>

　　2勤洗手

　　感冒病毒主要通過呼吸道傳染，但也可以通過接觸傳染，勤洗手能避免這部分感染。

　　3不要在人多、封閉的空間停留太久

　　人多的地方在空氣中存在很多感冒病毒，尤其是在感冒的高發(fā)季節(jié)。

　　4鍛煉

　　每天進(jìn)行有氧運(yùn)動鍛煉，可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力減少感冒。

　　5保證充足的睡眠

　　睡眠差導(dǎo)致免疫力低下，也容易導(dǎo)致感冒。

　　感冒是我們時常遇到的小毛病，患了傷風(fēng)感冒不需“大動干戈”，這7個誤區(qū)說的非常清楚，也發(fā)給您的好友看看，可能大家對感冒都有誤解呢？