兒童冬季特輯 | 不得了，孩子得了“小兒扁桃體炎”可咋辦？

2016-12-21 來源：百度醫(yī)生標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：扁桃體，由于解剖原因，隱窩口內(nèi)長期有細(xì)菌存在，當(dāng)人體免疫力降低時，存在隱窩口內(nèi)的細(xì)菌就成為致病菌，引起急性扁桃體炎，急性病變反復(fù)發(fā)作，遷延不愈，就成了慢性扁桃體炎。

　　冬季，小兒扁桃體炎多發(fā)，伴隨著發(fā)熱、咳嗽、咽痛、嚴(yán)重時高熱不退、吞咽困難等癥狀，看著孩子倍受“折磨”，家長們大多心疼不已。

　　那么冬季如何預(yù)防小兒扁桃體炎呢？來看看唐山市人民醫(yī)院耳鼻喉科張軍主任的建議吧~

　　扁桃體，由于解剖原因，隱窩口內(nèi)長期有細(xì)菌存在，當(dāng)人體免疫力降低時，存在隱窩口內(nèi)的細(xì)菌就成為致病菌，引起急性扁桃體炎，急性病變反復(fù)發(fā)作，遷延不愈，就成了慢性扁桃體炎。兒童，尤其是5周歲以下的小兒，由于自身免疫系統(tǒng)沒有發(fā)育完全，咽喉部扁桃體組織就成了關(guān)鍵的第一道免疫防線，一但出現(xiàn)免疫力低下情況，細(xì)菌就會侵入扁桃體，發(fā)生炎癥，引起發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀。幾乎每個寶寶都有過扁桃體發(fā)炎的經(jīng)歷，有的寶寶一年反復(fù)發(fā)作好多次，令父母倍感頭疼。冬季，氣候寒冷，罹患扁桃體炎的機(jī)會又增加許多，在這里給各位家長介紹一下冬季預(yù)防扁桃體發(fā)炎的小方法，以供參考。

　　保持空氣流通

　　冬季嚴(yán)寒，家長們都怕小兒凍感冒了，家里把門窗關(guān)緊，更有甚者幾乎不帶孩子出門，這種做法是不對的。冬季，雖然冷空氣盛行，但仍需要在風(fēng)和日麗的日子于上午10點左右至下午3-4點間適度開啟窗戶，流通室內(nèi)空氣，從而防止細(xì)菌、病毒增殖?；驇Ш⒆尤ナ彝饣顒?，適應(yīng)天氣冷暖變化。應(yīng)該盡可能減少帶孩子到人口密集的公共場所，例如：商場、超市等。

　　注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

　　大多數(shù)兒童偏食現(xiàn)象明顯，尤其偏食肉類、膨化食品、油炸食品、各種飲料，這種偏食現(xiàn)象會導(dǎo)致各種營養(yǎng)素攝入不均衡，從而會引起機(jī)體免疫力的下降，從而易患扁桃體炎。要養(yǎng)成孩子按時就餐的習(xí)慣，提倡均衡飲食，每日攝入一定的谷物、蛋白質(zhì)和脂肪類食物，多喝白開水，多吃新鮮青菜、水果，減少零食及飲料的攝入，才能保證兒童健康成長。

　　加強(qiáng)戶外鍛煉，增強(qiáng)抵抗力

　　讓孩子在空氣良好的時候多參加戶外活動，適應(yīng)室內(nèi)外溫度變化，增強(qiáng)小兒身體抵抗力，從而減少扁桃體炎的發(fā)生。

　　注意保暖，避免著涼

　　冬季室外寒冷，容易受冷后導(dǎo)致體抗力下降而引發(fā)扁桃體炎，所以，兒童的戶外活動要注意保暖。厚度以成年人穿著不冷為度，最好再備一件厚大衣，在玩耍時脫去大衣，玩耍后立刻穿上大衣防止著涼，并且盡快進(jìn)入室內(nèi)，若孩子出汗比較多，應(yīng)及時洗熱水澡或溫毛巾擦拭，更換干凈、干燥的內(nèi)衣，防止著涼。

　　另外，飯前洗手，如廁前后洗手等良好的手衛(wèi)生習(xí)慣，也能有效防止扁桃體炎的發(fā)生。保證充足的睡眠、清潔的家居環(huán)境、快樂的心情……都能提高免疫力，從而減少扁桃體炎的發(fā)生。

　　注意：小兒扁桃體炎反復(fù)發(fā)作遷延成慢性，還可引起鼻炎、-鼻竇炎、中耳炎、喉炎、支氣管炎等，嚴(yán)重者可引起自身免疫性疾病，比如：銀屑病、腎炎、心肌炎、關(guān)節(jié)炎等，其危害性不言而喻，所以，預(yù)防扁桃體炎的發(fā)生顯得尤為重要。

　　溫馨提示

　　冬季是孩子生病的高峰期，一旦孩子出現(xiàn)身體不適，請及時咨詢專家，遵循醫(yī)囑后再行處理。