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擔(dān)心冬天冠心病再發(fā)作?快收藏醫(yī)生的五條秘籍吧!

2016-12-19 來(lái)源:健康頭條  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:阿司匹林,能抑制血小板聚集,防治血栓形成。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化后,血管表面變得粗糙,血液中的血小板容易聚集在粗糙的地方,形成血栓,引發(fā)心梗。

  冠心病主要是冠狀動(dòng)脈發(fā)生了粥樣硬化,冠狀動(dòng)脈是給心臟供血的血管,如果出現(xiàn)了動(dòng)脈粥樣斑塊,血管彈性降低,而且容易發(fā)生狹窄或阻塞,隨時(shí)可能引起心臟供血不足,發(fā)生心絞痛、心肌梗死甚至心跳驟停,最終導(dǎo)致死亡。

  對(duì)于那些已經(jīng)發(fā)生過(guò)心絞痛或者心肌梗死的患者,如何預(yù)防再次發(fā)作變得非常重要。

  在這一點(diǎn)上,醫(yī)生們有一套不錯(cuò)的防病秘籍,按照英文縮寫(xiě),可以總結(jié)成ABCDE五條,就像人的手一樣。今天健康頭條就把這個(gè)秘籍傳授給大家,讓你們輕而易舉地就理解醫(yī)生給你開(kāi)的藥、提的那些建議都是怎么回事了。

  主要指兩個(gè)藥物,如大拇指,具有重要的地位。

  阿司匹林(Aspirin)

  阿司匹林,能抑制血小板聚集,防治血栓形成。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化后,血管表面變得粗糙,血液中的血小板容易聚集在粗糙的地方,形成血栓,引發(fā)心梗。阿司匹林作為冠心病患者常用藥,可以防止血小板聚集,預(yù)防血栓形成,降低心梗風(fēng)險(xiǎn)。

  血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素受體抑制劑(ACEI/ARB)

  前者代表性藥物有貝拉普利、培多普利等,后者代表性藥物有纈沙坦,氯沙坦等。

  有冠心病、高血壓等疾病時(shí),心臟結(jié)構(gòu)容易發(fā)生改變,影響心臟功能,這種藥物可以減少心臟的變形,延長(zhǎng)冠心病患者的壽命。服用貝拉普利可能出現(xiàn)咳嗽,如果受不了,這時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,換用沙坦一類(lèi)藥物。

  如人的食指,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,不放松。

  β受體阻滯劑(Beta-blocker)

  代表性藥物有倍他樂(lè)克等,這種藥物可以幫助控制血壓、控制心率,擴(kuò)張冠脈血管,從多方面改善心臟缺血情況,有效預(yù)防心絞痛發(fā)作。

  控制血壓(BloodPressure)

  控制高血壓,對(duì)防治冠心病的重要性是眾所周知的,一般來(lái)講,有冠心病的患者,血壓一般應(yīng)該控制在130/85mmHg以下,可減少心絞痛和心梗的發(fā)生。

  如人的中指,堅(jiān)持不懈要努力。

  降低膽固醇(Cholesterol)

  高膽固醇是引起冠心病的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素。

  在健康飲食的基礎(chǔ)上,冠心病患者還應(yīng)該服用調(diào)脂藥物,代表性藥物有辛伐他汀,阿托伐他汀等,它既能夠降血脂,還能維持動(dòng)脈粥樣斑塊的穩(wěn)定性。

  發(fā)生過(guò)心梗的患者膽固醇正常后,也建議服用調(diào)脂藥,可以降低再次發(fā)生心梗的危險(xiǎn)。

  戒煙(Cigarettes)

  吸煙除了對(duì)肺的健康有影響外,還會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷血管,引起血小板的聚集以及脂質(zhì)沉積,從而堵塞血管,影響整個(gè)心血管系統(tǒng)的健康。

  如無(wú)名指,雖說(shuō)無(wú)名,控制不好卻危害很大,必須認(rèn)真長(zhǎng)期對(duì)待它。

  控制飲食(Diet)

  飲食避免過(guò)飽,避免高脂肪、高鹽飲食,以減輕心臟負(fù)擔(dān)。

  提倡飲食清淡,多吃新鮮蔬菜與水果,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,少食多餐。

  治療糖尿?。―iabetes)

  糖尿病是引起血脂紊亂的重要原因。同時(shí)高血糖還會(huì)導(dǎo)致血管病變。在同等條件下,糖尿病患者的冠心病患病率比血糖正常者要高出2~5倍。由此可見(jiàn),控制糖尿病對(duì)冠心病患者是何等重要。

  如小指,看似可有可無(wú),一旦出了問(wèn)題也讓你吃盡苦頭,所以一定常抓不松懈。

  體育鍛煉(Exercise)

  冠心病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)自身?xiàng)l件,適當(dāng)參加體育鍛煉,肥胖的患者需要減肥。這樣不僅可增強(qiáng)體質(zhì),也是減少冠心病再發(fā)心梗的重要舉措。運(yùn)動(dòng)時(shí)間每周七天(至少每周五天),約為30~60分鐘中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如一般的家務(wù)勞動(dòng)、快走、跳舞、騎車(chē)、太極拳等。

  教育(Education)

  我們一定要多看看專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo),到正規(guī)醫(yī)院去咨詢,多掌握靠譜的健康知識(shí)。

  希望所有的冠心病患者,能在專業(yè)醫(yī)生的幫助下,保護(hù)好心臟,健康生活每一天。如果您身邊有患冠心病的朋友,記得告訴他這秘籍哦~

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